ยานอนหลับที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณพักผ่อนได้มากขึ้น - แบรนด์ยอดนิยมของ 10

ที่ดีที่สุดนอนยาไปซื้อ

กระโดดไปข้างหน้าเพื่อยานอนหลับที่ดีที่สุด

บางครั้งที่จะไปนอนสามารถพิสูจน์ให้เป็นเรื่องยากมาก คุณเคยพบว่าตัวเองโยนและการเปลี่ยนในช่วงกลางของคืนที่ต้องการคุณก็จะได้รับส่วนที่เหลือบาง? ไม่เพียงพอนอนหลับเป็นจริงที่พบบ่อยมากในโลกปัจจุบัน ให้เป็นไปตาม ศูนย์ควบคุมโรคการนอนหลับไม่เพียงพอที่จะถือว่าเป็นความห่วงใยในสุขภาพของประชาชน ในการสำรวจแห่งชาติดำเนินการโดย CDC มากกว่า 47% ของผู้ใหญ่อายุ 18 25-รายงานโดยไม่ได้ตั้งใจที่จะหลับไปในระหว่างวัน

มีหลายสาเหตุที่เราหลายคนยังไม่ได้รับการนอนหลับเพียงพอ สาเหตุหนึ่งเป็นไฟและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แสงจากเครื่องใช้ไฟฟ้า. แสงลดการผลิตตามธรรมชาติของร่างกายของ เมลาโทนิ ฮอร์โมนธรรมชาติที่ช่วยในการนอนหลับ อีกประการหนึ่งคือปริมาณของคาเฟอีนที่เรากิน รายงานองค์การอาหารและยา ว่าในอเมริกาคนเฉลี่ยอย่างต่อเนื่องดื่ม 300 mg ของคาเฟอีนต่อวัน

อีกหนึ่งปัจจัยสำคัญในปัญหาการนอนหลับ overthinking ในเวลากลางคืนซึ่งเป็นผลมาจากความเครียด การแก้ปัญหา ในช่วงกลางของคืนที่ทำให้เกิดปัญหามากกว่าจะแก้ ปัจจัยเหล่านี้คือบางส่วนของเหตุผลหลายอย่างที่เรามีเวลาที่ยากนอนหลับอยู่ในโลกสมัยใหม่ หากคุณเป็นหนึ่งของชาวอเมริกันหลายคนที่มีปัญหาในการนอนหลับที่เพียงพอไม่ต้องกังวลเพราะนอนเสริมความช่วยเหลือสามารถช่วยให้คุณได้รับการนอนพักหลับและปรับปรุงคุณภาพของส่วนที่เหลือของคุณในแต่ละคืน

อะไรที่เป็นความเสี่ยงของปัญหาการนอนหลับ?

การนอนหลับเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เป็นส่วนหนึ่งของการมีสุขภาพกายและใจของเรา เมื่อเรานอนหลับเรากำลังประมวลผลและการจัดเก็บข้อมูลและเราจะเสริมสร้างความเข้มแข็งร่างกายของเรา เด็กโดยทั่วไปจะต้องนอนหลับมากกว่าผู้ใหญ่เพราะความจริงที่ว่าพวกเขามีการเจริญเติบโตและการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง ผู้ใหญ่ควรจะได้รับ 7-9 ชั่วโมง ของการนอนหลับทุกคืน ใครบางคนที่อยู่ในช่วงวัยรุ่นของพวกเขาโดยทั่วไป 17 หรือน้องควรจะได้รับการ 8 10 ชั่วโมงการนอนหลับ โดยไม่ต้องนอนหลับที่เพียงพอร่างกายและจิตใจของเราต้องทนทุกข์ทรมาน บางส่วนของความเสี่ยงของการนอนหลับไม่เพียงพอ รวมถึง:

  • การผลิตลดลง
  • เกิดอุบัติเหตุรถ
  • ปัญหาหัวใจ
  • ปฏิกิริยาครั้งชะลอตัว
  • ความผิดปกติของความรู้ความเข้าใจ
  • Microsleep
  • อาการประสาทหลอน
  • ความดันเลือดสูง
  • น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
  • ตอบสนองของภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

โดยไม่ต้องนอนหลับที่เหมาะสมร่างกายของคุณไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องและความสามารถในการปรับตัวเข้ากับโลกรอบตัวคุณจะลดลง ซึ่งจะส่งผลในการเรียนรู้ข้อบกพร่องเจ็บป่วยอ่อนแอและความคิดช้า กว่าที่ทุกคนนอนหลับเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราดีกว่าตัวเองในชีวิตประจำวัน โดยไม่ต้องนอนเราไม่สามารถเจริญเติบโตทางร่างกายหรือจิตใจ

อะไรคืออาหารเสริมช่วยนอนหลับ?

ยานอนหลับเป็นยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งโดยปกติแล้วจะมีส่วนผสมที่ใช้งานอยู่เช่น:

  • GABAGABA เป็นสารเคมีที่ผลิตในสมอง
  • โพรไบโอโพรไบโอ เป็นกรดอะมิโนที่จำเป็น
  • 5-HTP5-HTP เป็นสารที่ผลิตตามธรรมชาติภายในร่างกายจากโพรไบโอ
  • L-theanine - ที่ได้มาจากใบชาเขียว L-theanine เป็นกรดอะมิโน
  • ValerianValerian เป็นพืช
  • เมลาโทนิ - เมลาโทนิเป็นฮอร์โมนที่ผลิตจากต่อมไพเนียลของสมองที่ดีมากที่ ควบคุมวงจรการนอนหลับตื่น.

นี่คือรายชื่ออย่างเป็นทางการของเราผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดช่วยนอนหลับในตลาดวันนี้.

ประโยชน์ของยานอนหลับ

ส่วนนี้ค่อนข้างง่ายยานอนหลับเป็นผลิตภัณฑ์ที่พัฒนาโดยใช้ส่วนผสมที่อาจช่วยในการนอนหลับของคุณ

ใครสามารถได้รับประโยชน์จากการเสริมอาหารเสริมเพื่อช่วยในการนอนหลับ?

ในขณะที่ความหลากหลายของคนที่สามารถแจ้งให้ทราบได้รับประโยชน์จากการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยนอนหลับกลุ่มด้านล่างนี้มีแนวโน้มที่จะสังเกตเห็นผลประโยชน์ที่สำคัญที่สุด:

  • ผู้ที่นอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมง - ไม่ว่าคุณจะไม่ได้นอนหลับเพียงพอเพราะคุณไม่สามารถหลับหรือคุณไม่สามารถเข้าพักหลับนอนหลับยาอาหารเสริมที่ดีสามารถช่วยให้คุณอยู่ออกจาก หนี้การนอนหลับ การนอนหลับเป็นหนี้การสะสมของที่หายไปชั่วโมงการนอนหลับที่สามารถใช้โทรมากในร่างกายและจิตใจ มันสามารถลดขีดความสามารถทางจิตของคุณและความสามารถในการได้รับความรู้ นอกจากนี้ยังสามารถลดความสามารถของร่างกายในการกู้คืนจากการเจ็บป่วยการบาดเจ็บและการออกกำลังกาย
  • คนหนุ่มสาว - หากคุณเป็น 17 ปีหรืออ่อนกว่าแล้วคุณจะต้อง แปดถึงสิบ ชั่วโมงการนอนหลับ คุณจะมีความเสี่ยงต่อความเสี่ยงของปัญหาการนอนหลับเพราะคุณจะยังคงเติบโตและเปลี่ยนแปลง ให้เป็นไปตาม มูลนิธินอนแห่งชาติ, 87% ของวัยรุ่นไม่ได้รับแปดถึงสิบชั่วโมงการนอนหลับที่พวกเขาควรจะเป็น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยนอนหลับเป็นวิธีที่ง่ายเพื่อความสะดวกในการนอนหลับ ไม่ทราบว่าคนหนุ่มสาวที่ยังอาจจะมีแนวโน้มที่จะเกิดผลข้างเคียงจากอาหารเสริมและช่วยการนอนหลับ; ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณถ้าคุณมีความกังวล
  • ผู้มีอายุ - นอนไม่หลับเป็น ปัญหาที่พบบ่อยมากที่สุด ในผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 60 โดยไม่ต้องนอนหลับที่เพียงพอ, ผู้สูงอายุมีแนวโน้มมากขึ้นที่จะสูญเสียความจำอุบัติเหตุซึมเศร้าและหงุดหงิด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยานอนหลับที่ดีจะช่วยให้ผู้สูงอายุนอนหลับได้อย่างรวดเร็ว, ลดความเหนื่อยล้าในระหว่างวันที่อยู่ในเวลากลางคืนนอนหลับและตื่นขึ้นมารู้สึกสดชื่น
  • นักกีฬา - เมื่อเรานอนหลับร่างกายของเราซ่อมแซมเซลล์ที่เสียหายและแทนที่เซลล์ที่ตายแล้ว นี่คือเมื่อเราสร้างกล้ามเนื้อ โดยไม่ต้องนอนหนึ่งไม่สามารถแลกผลประโยชน์ของการออกกำลังกายของพวกเขา การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่จะ การเสริมสร้างร่างกายและสร้างกล้ามเนื้อของเรา. การนอนหลับช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อการกู้คืนผ่านการสังเคราะห์โปรตีนและปล่อยของฮอร์โมนการเจริญเติบโตของมนุษย์ นักกีฬาที่ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอสามารถบรรลุระดับที่สูงขึ้นของประสิทธิภาพการทำงานและประสิทธิภาพ
  • ผู้ที่มีสมาธิสั้น - สมาธิความผิดปกติเป็นโรคที่มีการระบุถึงความไม่ตั้งใจ, สมาธิสั้นและหุนหันพลันแล่น ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยานอนหลับที่ดีสามารถปรับปรุงอาการของผู้ที่มีสมาธิสั้น โดยการช่วยเหลือในรูปแบบการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารการนอนหลับสามารถช่วยปรับปรุงการทำงานขององค์และความสนใจ
  • ผู้ที่มีความผิดปกติของการนอนหลับ - บางคนไม่เพียงแค่มีปัญหาการนอนหลับ แต่พวกเขาจะมีความผิดปกติของการนอนหลับ บางส่วนของความผิดปกติเหล่านี้รวมถึงการนอนไม่หลับ, หยุดหายใจขณะนอนหลับและกลุ่มอาการขาอยู่ไม่สุข ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยนอนหลับเป็นทางเลือกเพื่อสุขภาพยาที่ช่วยในการรักษาความผิดปกติเหล่านี้โดยไม่ต้องสร้างการพึ่งพาอาศัยกัน

วิธีการใช้ยานอนหลับ

โดยปกติจะดีที่สุดที่จะใช้ยานอนหลับของคุณเกี่ยวกับ 30 60-นาทีก่อนที่จะเข้านอน นอกจากนี้ยังเสริมการนอนหลับควรจะต้องดำเนินการ ชั่วโมง 7-8 ก่อนที่คุณจะต้องตื่นขึ้นมาอีกครั้ง ซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่ควรจะได้รับในตอนกลางคืนเพราะนี้จะทำให้ตื่นขึ้นมาในตอนเช้ายาก นอกจากนี้ยังสามารถทำลายวงจร REM ของคุณ พวกเขาควรจะได้รับบิตแรกก่อนที่คุณจะไปนอน แต่ถ้าคุณมีของแข็งชั่วโมง 7 8-ที่จะอุทิศส่วนที่เหลือ

คนที่มีช่วงเวลาที่ยากหลับเวลากลางคืนเป็นส่วนใหญ่อ่อนแอต่อ misusing นอนช่วยเหลือ เมื่อมีคนตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนและจริงๆอยากจะกลับไปนอนเป็นที่ดึงดูดมากที่จะใช้เครื่องช่วยการนอนหลับ ดังนั้นคนที่มีการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ควรคิดว่าการนอนช่วยเหลือเป็นมาตรการป้องกัน มันไม่ควรจะดำเนินการสำหรับการบรรเทาทันทีในช่วงกลางของคืน

บันทึก: เราขอแนะนำให้คุณพูดคุยกับแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ในเว็บไซต์นี้

มีผลข้างเคียงใด?

ผลข้างเคียงของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยนอนหลับอาจแตกต่างกันขึ้นอยู่กับวัตถุดิบที่ใช้และสูตรเฉพาะ นี่คือรายการของผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ว่าส่วนผสมบางอย่างอาจผลิตและคำเตือน:

GABA- ยานอนหลับ ผลข้างเคียง อาจรวมถึง:

  • อาการง่วงนอน
  • อัตราการเต้นหัวใจเพิ่มขึ้น
  • อาการคันหรือรู้สึกเสียวซ่า
  • หายใจอย่างรวดเร็วหรือหายใจถี่

Tryptophan- ไม่ทราบผลข้างเคียง แต่นี้มีแนวโน้มที่ไม่ปลอดภัยสำหรับผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ โพรไบโอไม่ปลอดภัยสำหรับคนที่มี eosinophilia สภาพของเซลล์เม็ดเลือดขาวเพราะมันอาจเลวลงสภาพ มันอาจจะเลวลงตับหรือโรคไตเช่นกัน

5-HTP- ยานอนหลับ ผลข้างเคียง อาจรวมถึง:

  • ท้องเสียคลื่นไส้อาเจียน
  • อิจฉาริษยา
  • ก๊าซ
  • ความรู้สึกไม่สบายท้อง
  • ความอยากอาหารลดลง

L-Theanine- ไม่มีผลข้างเคียงที่รู้จักกันเป็น

ยานอนหลับ Melatonin- ผลข้างเคียง อาจรวมถึง:

  • ง่วงนอนตอนกลางวัน
  • อาการปวดหัว
  • เวียนหัว
  • ความกังวล
  • ความสับสน
  • ไม่สบายท้อง

Valerian- ยานอนหลับ ผลข้างเคียง อาจรวมถึง:

  • ปากแห้ง
  • อาการง่วงนอน
  • ท้องเสีย
  • ความฝันที่แปลก

และเช่นเคยผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ แต่ทั้งหมดของส่วนผสมเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดผลข้างเคียงน้อยกว่ายานอนหลับยาเกรด ส่วนใหญ่จะไม่เป็นนิสัย แต่มีความเป็นไปได้เสมอว่า พูดคุยกับแพทย์ของคุณถ้าคุณมีความกังวลใด ๆ

สิ่งที่ต้องมองหาใน Sleeping Aid ดี

ในที่สุดคุณต้องการที่จะมีปริมาณที่มีประสิทธิภาพของส่วนผสมที่ใช้งาน นี่คือยาที่มีประสิทธิภาพ สำหรับแต่ละส่วนผสม:

  • L-Theanine- 200 250-มิลลิกรัม
  • GABA- 250 MG-750 มิลลิกรัม
  • Tryptophan- 500 2 MG-G
  • Melatonin- 3 5-มิลลิกรัม
  • Valerian- 500 MG-2g
  • 5-HTP- 150 300-มิลลิกรัม

ที่ดีที่สุดของยานอนหลับอย่างใดอย่างหนึ่งจะมีการรวมกันของส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพหรือปริมาณที่สูงขึ้นของสารน่าเชื่อถือมากหนึ่งเช่นเมลาโทนิ คนที่มีส่วนผสมที่สามารถช่วยควบคุม วงจรการนอนหลับตื่นจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด เป็นนอนช่วยเหลือ

ในที่สุดความน่าเชื่อถือของแบรนด์ควรจะเป็นปัจจัยในการตัดสินใจเลือกของคุณ เลือกแบรนด์ที่เป็นที่น่าเชื่อถือและให้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพผ่านการทดสอบเป็นสิ่งสำคัญ เสมอวิจัยของ บริษัท ที่มีการผลิตสินค้าเพื่อให้การตัดสินใจที่ดีที่สุด เพื่อให้คุณประหยัดเวลาและเงินที่เราได้ผลิตภัณฑ์จาก บริษัท ที่มีชื่อเสียงอย่างมากเพียงคำแนะนำ แต่ถ้าคุณเลือกที่จะทำช้อปปิ้งของคุณที่อื่นตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำวิจัยของคุณก่อนซื้อ

Top 10 ยานอนหลับและผลิตภัณฑ์เปรียบเทียบ

หัวขึ้นมีการเชื่อมโยงพันธมิตรในบทความนี้ดังนั้นถ้าคุณซื้ออะไรเราจะได้รับส่วนลดจากการขาย


1 Natrol Melatonin ละลายได้อย่างรวดเร็ว

Natrol-เมลาโทนิ-Fast-ละลาย

ผลิตภัณฑ์นี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมลาโทนิที่มีประสิทธิภาพอย่างรวดเร็วซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถควบคุมวัฏจักรการนอนหลับและอาจทำให้คุณหลับสบายมากขึ้น พวกเขาเป็นเม็ดปรุงรสที่ละลายในปากของคุณ

จุดเด่น:

  • ได้อย่างรวดเร็วและดูดซับออกในร่างกาย
  • มียาที่มีประสิทธิภาพของเมลาโทนิ
  • ราคาไม่แพงมาก
  • ธรรมชาติทั้งหมด

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 5 mg เมลาโทนิ

ที่ทำให้มัน Natrol เป็น บริษัท ธรรมชาติวิตามินและอาหารเสริมที่ได้รับการผลิตและอาหารเสริมคุณภาพการผลิตมานานกว่า 35 ปี ผลิตภัณฑ์ของพวกเขาได้ประสบความสำเร็จการจัดอันดับสูงสุดจากสมาคมผลิตภัณฑ์ธรรมชาติและสถานที่ของพวกเขามีการผลิตที่ดี (GMP) ได้รับการรับรอง

บรรทัดด้านล่าง: ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตด้วยส่วนผสมที่มีคุณภาพและผลิตโดย บริษัท ที่เชื่อถือได้ ใช้เมลาโทนินช่วยในการนอนหลับที่ดีช่วยควบคุมการตื่นนอนของคุณ นี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีสำหรับคนที่ต้องการเริ่มต้นการนอนหลับช่วยเสริมการนอนหลับเพื่อควบคุมการนอนหลับและการแยกประโยชน์ต่อสุขภาพของการนอนหลับคืนที่ดี

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับค่านายหน้าเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

2 NOW อาหารเมลาโทนิ

ตอนนี้อาหารเมลาโทนิ

ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตโดย บริษัท NOW Foods ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติทั้งหมดและเป็นเมลาโทนิบริสุทธิ์ในรูปแบบแคปซูล เป็นเมทานอลที่มีศักยภาพในการควบคุมวงจรการนอนหลับหากได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

จุดเด่น:

  • ปริมาณที่มีศักยภาพของเมลาโทนิ
  • ธรรมชาติทั้งหมด
  • ผู้ผลิตที่เชื่อถือได้

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 5 mg เมลาโทนิ

ที่ทำให้มัน Now Foods เป็นหนึ่งในที่ใหญ่ที่สุดและดีที่สุดในอุตสาหกรรมอาหารเพื่อสุขภาพ / ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ก่อตั้งขึ้นในปี 1968 ทีมงานที่มีความรู้ของพวกเขามีทศวรรษของประสบการณ์ในอุตสาหกรรมการสร้างที่มีคุณภาพสูงที่มีประสิทธิภาพและอาหารเสริมสุขภาพที่เหมาะสมเพื่อตอบสนองความต้องการของตลาดทั่วโลกที่

บรรทัดด้านล่าง: ผลิตภัณฑ์นี้สร้างขึ้นด้วยความคิดที่ถูกต้อง 5 กรัมของเมลาโทนิเป็นปริมาณการช่วยชีวิตที่มีศักยภาพและเมลาโทนิเพียงอย่างเดียวสามารถช่วยนอนหลับได้ดีเนื่องจากการควบคุมตามธรรมชาติของวงจรการนอนหลับ อาหาร NOW เป็นที่รู้จักกันในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและมีคุณภาพ แต่ผลิตภัณฑ์นี้มีชื่อเสียงในการไม่ได้มีประสิทธิภาพเหมือนกับคนอื่น ๆ แม้จะมียาที่มีศักยภาพของเมลาโทนิ มันอาจจะช่วยการนอนหลับที่ดีถ้ามันเหมาะกับคุณ!

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับค่านายหน้าเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

3 ธรรมชาติทำเม็ดเมลาโทนิ

ธรรมชาติทำเมลาโทนิแท็บเล็ต

ผลิตภัณฑ์นี้เป็นเพียงเมลาโทนิในรูปแบบแท็บเล็ต มันมีจำนวนเงินขั้นต่ำของเมลาโทนิจะมีประสิทธิภาพ

จุดเด่น:

  • มียาที่มีประสิทธิภาพของเมลาโทนิ
  • ราคาไม่แพงมาก
  • ส่วนผสมจากธรรมชาติ
  • ไม่มีสารกันบูด

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 3 mg เมลาโทนิ

ที่ทำให้มัน ทำธรรมชาติมีความมุ่งมั่นต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของลูกค้า พวกเขามีวิธีการทางวิทยาศาสตร์ที่ใช้สำหรับการผลิตทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ของตน พวกเขามีความรับผิดชอบสำหรับทุกผลิตภัณฑ์ของพวกเขาและให้แน่ใจว่านี้ผ่านการทดสอบของบุคคลที่สาม พวกเขาเป็น บริษัท ที่น่าเชื่อถือที่ผลิตวิตามินธรรมชาติและอาหารเสริม

บรรทัดด้านล่าง:มันราคาไม่แพงมากและง่ายและมีปริมาณที่มีประสิทธิภาพของเมลาโทนิ เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับ

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับค่านายหน้าเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

4 โภชนาการที่เหมาะสมเมลาโทนิ

ที่เหมาะสมโภชนาการ-เมลาโทนิ

ผลิตภัณฑ์นี้เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการนอนหลับที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาและคนในชีวิตประจำวัน! จะช่วยให้คุณสามารถควบคุมรอบตื่นนอนและปรับปรุงผลประโยชน์ของการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มผลกำไรและประสิทธิภาพสูงสุดของคุณ

จุดเด่น:

  • ยาที่มีประสิทธิภาพของเมลาโทนิ
  • แหล่งธรรมชาติของโพรไบโอแคลเซียม
  • เพิ่มแคลเซียมและฟอสฟอรัส
  • ราคาไม่แพงมาก

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 72 mg แคลเซียม
  • 55 mg ฟอสฟอรัส
  • 3 มิลลิกรัมเมลาโทนิ

ที่ทำให้มัน โภชนาการที่เหมาะสมเป็น บริษัท อาหารเสริมที่มีความมุ่งมั่นที่จะปรับปรุงโภชนาการการกีฬาและช่วยให้ลูกค้าของพวกเขาบรรลุผลลัพธ์ที่ดีกว่า ผลิตภัณฑ์ของพวกเขาที่มีการผลิตในรัฐอิลลินอยส์, เซาท์แคโรไลนาและฟลอริด้าใน บริษัท ที่เป็นเจ้าของและดำเนินการสถานที่; พวกเขาไม่ outsource การผลิตของพวกเขา พวกเขาเป็นที่รู้จักสำหรับคุณภาพ 100% ทองเวย์โปรตีนของพวกเขาบนมาตรฐานซึ่งทำให้ บริษัท ของพวกเขาบนแผนที่ 1986

บรรทัดด้านล่าง: อาหารเสริมตัวนี้ประกอบด้วยแร่ธาตุที่จำเป็นกับยาที่มีประสิทธิภาพของเมลาโทนิเพื่อกระตุ้นให้เกิดวัฏจักรการนอนหลับและดึงประโยชน์จากการนอนหลับที่ดีขึ้น เป็นอาหารเสริมที่กลมกลืนกันซึ่งสามารถช่วยคนหนุ่มสาวและคนแก่ทั้งชายและหญิงนักกีฬาและผู้ที่นอนหลับได้ ผลิตโดย บริษัท ชั้นนำที่มีลูกค้าพึงพอใจในทุกผลิตภัณฑ์ที่สร้างขึ้น

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับค่านายหน้าเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

5 AlternaScript Rest Up ขึ้น

ที่ดีที่สุดนอนยา-on-the-ตลาด

อะไรอยู่ในนั้น:

  • HTP 5
  • เมลาโทนิ
  • L-theanine
  • NIAGEN (รูปแบบการจดสิทธิบัตรของวิตามิน B3)
  • Bioperine (สารสกัดจากพริกไทยดำ)

ที่ทำให้มัน AlternaScript เป็นธุรกิจขนาดเล็กที่มีน้อยกว่า 50 พนักงาน เพราะพวกเขามีขนาดเล็กและทุ่มเทให้กับผลิตภัณฑ์ของพวกเขาใส่ในเวลาวิจัยและความพยายามที่จะทำให้สินค้าที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง พวกเขาถูกก่อตั้งขึ้นใน 2013 อยู่บนพื้นฐานของหลักการทางด้านประสาทวิทยาที่ทันสมัย ทุกสิ่งอำนวยความสะดวกของพวกเขาจะได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP และพวกเขาจะตามออกมาจากออสติน, เท็กซัส

บรรทัดด้านล่าง: ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพผลประโยชน์ของคุณจากการนอนหลับและเหมาะสำหรับทุกคนรวมทั้งนักกีฬา

6 ยา Hi-Tech Somatomax

Hi-Tech-ยา-somatomax

ผลิตภัณฑ์นี้เป็นผงผสมกับน้ำและใช้เวลา 30 นาทีก่อนเข้านอนเพื่อการหลับที่ลึกและสงบมากขึ้น เหมาะสำหรับนักกีฬาและส่วนใหญ่ทำจากกรดอะมิโน

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 14 กรัมผสมผสานที่เป็นกรรมสิทธิ์ ซึ่งประกอบด้วย GABA L-Arginine L-Tyrosine L-Phenylalanine วิตามิน B6 และอื่น ๆ

ที่ทำให้มัน Hi-Tech ยาได้รับการผลิตชั้นนำโภชนาการการกีฬาตั้งแต่ 1979 ผลิตภัณฑ์ของพวกเขามีการผลิตในสถานที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP อเมริกันและพวกเขามีใบอนุญาตการผลิตยาเสพติด พวกเขายังลงทะเบียนกับองค์การอาหารและยาเป็นสถานประกอบการอาหารและยาเพื่อให้ บริษัท นี้จะรับผิดชอบทั้งหมดผ่านการทดสอบของบุคคลที่สาม พวกเขามีความน่าเชื่อถือและพวกเขาทำให้มีประสิทธิภาพและผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ

บรรทัดด้านล่าง: ในท้ายที่สุดผลิตภัณฑ์นี้ถูกออกแบบมาสำหรับนักกีฬาที่เก็บเกี่ยวผลตอบแทนมากที่สุดจากการออกกำลังกายของพวกเขา เป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าทึ่งสำหรับนักกีฬาเนื่องจากมี GABA และยังช่วยให้ร่างกายของคุณมีกรดอะมิโนที่ดีมากมาย

7 การนอนหลับที่ลับสุดยอด Sleep

ลับสุดยอดโภชนาการนอนหลับ

ผลิตภัณฑ์นี้ผสมผสานส่วนผสมของยานอนหลับที่ดีที่สุดเข้ากับสารหนูบางชนิดสารที่มีวิตามินเหมือนและสารสกัดจากโกจิเพื่อสร้างผลิตภัณฑ์ที่มีความหลากหลายและแข็งแรง อยู่ในรูปของแท็บเล็ตที่ละลายออกได้อย่างรวดเร็ว

จุดเด่น:

  • GABA รวมอยู่ด้วย
  • มี 5-HTP
  • รวมสารสกัดจากโกจิเบอร์รี่
  • Inositol รวมอยู่ด้วย
  • โดยธรรมชาติ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 160 กรัมผสมผสานที่เป็นกรรมสิทธิ์ ซึ่งประกอบด้วย GABA, Inositol, 5 HTP, สารสกัดจากโกจิเบอร์รี่, และ เมลาโทนิ

ที่ทำให้มัน ลับสุดยอดโภชนาการเป็น บริษัท โภชนาการการกีฬาที่เชื่อมั่นในการเข้าถึงเต็มศักยภาพของร่างกายของคุณ บริษัท ได้ cofounded โดยสามจิตใจของผู้ประกอบการที่มีประสบการณ์ในธุรกิจและในด้านโภชนาการ เป้าหมายของพวกเขาคือการให้อาหารเสริมที่มีคุณภาพสูงสุดที่จะช่วยให้ลูกค้าของพวกเขาเพิ่มศักยภาพของพวกเขาแข็งแรง

บรรทัดด้านล่าง: อาหารเสริมตัวนี้อยู่ในรูปของการดูดซึมได้ง่าย มีส่วนผสมที่กลมกล่อมและมีส่วนผสมช่วยในการนอนหลับหลายแบบ แม้ว่าจะมีส่วนผสมที่ยอดเยี่ยม แต่ข้อมูลเสริมไม่ได้ให้ปริมาณของส่วนผสมแต่ละอย่างเนื่องจากมีการระบุไว้ภายใต้ส่วนผสมที่เป็นกรรมสิทธิ์

8 Irwin Naturals พลังในการนอนหลับ PM

เออร์วิน-Naturals พลังงานเพื่อการนอนหลับ-PM

ผลิตภัณฑ์นี้เป็นสูตรที่มีอยู่ในแคปซูลเจลที่มีสารอาหารที่จำเป็นต่อการเสริมแคลเซียมและแมกนีเซียม แคปซูลเจลทำให้การแสดงที่รวดเร็วและง่ายสำหรับร่างกายของคุณในการดูดซับ ควรใช้แคปซูลก่อนเข้านอน

จุดเด่น:

  • น้ำมันปลามีกรดไขมัน Omega-3
  • Valerian เพิ่ม
  • GABA เพิ่ม
  • L-Theanine เพิ่ม
  • เพิ่มเมลาโทนิน
  • ให้แคลเซียมและแมกนีเซียม

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1067 น้ำมันปลามิลลิกรัม
  • 200 มิลลิกรัมสืบสารสกัดจาก
  • 100 mg GABA
  • 50 มิลลิกรัม L-Theanine
  • 2 mg เมลาโทนิ
  • แคลเซียมแมกนีเซียม และสารสกัดอื่น ๆ

ที่ทำให้มัน เออร์วิน Naturals เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรและโภชนาการ ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ของตนมีแคปซูลของเหลวและเจลนุ่มทำให้พวกเขาง่ายสำหรับร่างกายดูดซึมและการใช้งาน พวกเขาได้รับในอุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารธรรมชาติมานานกว่า 20 ปีและได้รับชื่อเสียงด้านความเป็นเลิศ

บรรทัดด้านล่าง: ผลิตภัณฑ์นี้มีสูตรผสมผสานส่วนผสมและผสมผสานเครื่องช่วยการนอนหลับที่แตกต่างกันเพื่อช่วยในการนอนหลับทุกชนิด

9 ห้องนอน Lifesmart นอนหลับขวาเมลาโทนิ

lifesmart-ห้องปฏิบัติการการนอนหลับขวาเมลาโทนิ 5 มิลลิกรัม

ผลิตภัณฑ์นี้มีเมลาโทนินจาก บริษัท อื่นที่เชื่อถือได้ด้วยผลิตภัณฑ์และส่วนผสมที่มีคุณภาพ อาหารเสริมเพื่อช่วยในการนอนหลับนี้เป็นยานอนหลับที่เป็นธรรมชาติจำนวน 100% ที่ทำจากเมลาโทนินเพียงอย่างเดียวสำหรับการควบคุมการนอนหลับและการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

จุดเด่น:

  • ส่งเสริมการนอนหลับพักผ่อน
  • ปริมาณที่มีศักยภาพของเมลาโทนิ
  • ทำโดย บริษัท ที่เชื่อถือได้

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 5 mg เมลาโทนิ

ที่ทำให้มัน Lifesmart ห้องปฏิบัติการเป็นครอบครัวขนาดกลางที่เป็นเจ้าของและดำเนินธุรกิจ พวกเขามีอยู่ทั่วไปเท่านั้นและเป็นธุรกิจขนาดเล็กที่พวกเขามีความใกล้ชิดกับผลิตภัณฑ์ของพวกเขาและพวกเขาให้แน่ใจว่าทั้งหมดของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของพวกเขาที่มีคุณภาพสูงและปลอดภัย พวกเขาขายโดยตรงให้กับลูกค้าของพวกเขาซึ่งจะทำให้ บริษัท ของพวกเขาที่ไม่ซ้ำกันและเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดกับลูกค้าของพวกเขา

บรรทัดด้านล่าง: ผลิตภัณฑ์นี้ทำจากยาที่มีศักยภาพและคุณภาพของเมลาโทนิ. ผลิตโดย บริษัท ที่เป็นเจ้าของครอบครัวซึ่งเชื่อมต่อกับลูกค้าอย่างใกล้ชิดทำให้ผลิตภัณฑ์ของพวกเขาเป็นภาพสะท้อนถึงความต้องการของลูกค้า ทุกสิ่งทุกอย่างที่พวกเขาทำมีคุณภาพสูงและลูกค้าออกจากความคิดเห็นที่คลั่งไคล้ นี่เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมลาโทนิที่ดีที่สุดในตลาดซึ่งอาจช่วยควบคุมวงจรการนอนหลับ / ตื่นนอนของคุณ

10 NOW อาหาร Valerian Root

ตอนนี้อาหารสืบราก

ผลิตภัณฑ์นี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับนอนหลับที่ประกอบด้วยเฉพาะวัลเดียน ฉลากแนะนำให้คุณทานแคปซูลสองใบก่อนนอน ผลิตโดย บริษัท NOW Foods ซึ่งเป็น บริษัท ที่มีชื่อเสียงในด้านการผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติที่มีคุณภาพ

จุดเด่น:

  • ส่วนผสมที่เรียบง่าย
  • ธรรมชาติทั้งหมด
  • ยาที่มีคุณภาพ
  • ราคาไม่แพงมาก

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1 รากกรัมสืบ

ที่ทำให้มัน อาหารเสริมตัวนี้จะถูกผลิตโดยขณะนี้อาหารหนึ่งที่ใหญ่ที่สุด (และส่วนใหญ่ที่นับหน้าถือตา) บริษัท ในอุตสาหกรรมอาหารเสริม พวกเขามีปีเกือบ 50 ของประสบการณ์งานหัตถกรรมอาหารเสริมนวัตกรรมและมีประสิทธิภาพและในวันนี้พวกเขามีมากกว่าหนึ่งพันผลิตภัณฑ์ที่ไม่ซ้ำกัน

บรรทัดด้านล่าง: ผลิตภัณฑ์นี้เป็นไปตามธรรมชาติและผลิตโดย บริษัท ที่เชื่อถือได้ มันง่ายและมีปริมาณที่มีคุณภาพของวาเลียนซึ่งบางคนสาบานด้วย ถ้าหากคุณยังใหม่กับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในการนอนหลับคุณอาจต้องเสียค่าใช้จ่ายเพราะอาจใช้ได้ดีสำหรับคุณในระยะยาว แต่การขาดความหลากหลายของส่วนผสมหมายความว่ามีทางเลือกที่ดีกว่านี้

คิด Final

ตอนนี้คุณรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกยานอนหลับที่ดีที่สุดและมีการดำเนินการดูที่ด้านบนยานอนหลับ 10 ในตลาดก็ถึงเวลาที่จะซื้อสินค้า! เรามั่นใจว่าคุณจะมีความสุขกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ในรายการนี้ - มันเป็นเพียงเรื่องของการเลือกที่ดีที่สุดสำหรับความต้องการและงบประมาณของคุณ

บางคนชอบที่จะเริ่มต้นด้วยหนึ่งผลิตภัณฑ์แล้วลองอีกคนหนึ่งในอนาคตที่จะดูว่าการทำงานที่ดีกว่าสำหรับพวกเขา หากคุณต้องการที่จะลองนี้หรือถ้าคุณต้องการเพียงเพื่อรับทราบข้อมูลเกี่ยวกับอุตสาหกรรมอาหารเสริมเราขอแนะนำให้คุณบุ๊คมาร์คหน้านี้และกลับมาตรวจสอบในภายหลัง นอกจากนี้คุณยังสามารถสำรวจส่วนที่เหลือของ Top10Supplements ที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับทุกประเภทของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่แตกต่างกันและผลิตภัณฑ์สุขภาพ!

ปล่อยให้ตอบกลับ

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ไซต์นี้ใช้ Akismet เพื่อลดสแปม เรียนรู้วิธีการประมวลผลข้อมูลความคิดเห็นของคุณ.