Best Valerian Root Supplements - แบรนด์ 10 ยอดนิยมเป็นอันดับที่ 2018

ที่ดีที่สุดสืบรากอาหารเสริมเพื่อซื้อปีนี้

กระโดดไปข้างหน้าไปยังด้านบน 10 ผลิตภัณฑ์ราก Valerian

สืบรากคืออะไร?

วัลเลียน (Valeriana officinalis) เป็นไม้ดอกที่สวยงามที่มีลำต้นสูง (ไม่เกิน 6 ฟุต) และสีชมพูเป็นดอกไม้ที่มีกลิ่นหอมของสีขาว บางคนเชื่อว่าได้รับการตั้งชื่อตาม Valerius คนที่เป็นคนแรกที่อธิบายถึงประโยชน์และใช้ในการแพทย์ คนอื่น ๆ คิดว่าชื่อนี้มาจากคำภาษาละติน "valere" ซึ่งหมายความว่า "เพื่อสุขภาพ" Valerian ยังถือหุ้นกับ Valeria ซึ่งเป็นครอบครัวชนชั้นปกครองที่เก่าแก่ในอาณาจักรโรมัน

ตลอดประวัติศาสตร์ Valerian ถูกนำมาใช้เพื่อคุณสมบัติทางยา บางทีโปรแกรมที่มีชื่อเสียงมากที่สุดคือการใช้เป็นเครื่องช่วยการนอนหลับสำหรับการนอนไม่หลับ แต่บางบัญชีได้อธิบายการใช้งานสำหรับความวิตกกังวลอาการไออาการชักปวดศีรษะปวดท้องปวดคอจมูกอาการหมดระดูและแม้แต่การป้องกันโรคระบาด!

คุณสมบัติทางสมุนไพรของวาลเดอร์ส่วนใหญ่มีอยู่ในราก ตามเนื้อผ้า valerian ถูกใช้ในการทำชาและ concoctions อื่น ๆ อาหารเสริมที่ทันสมัยที่สุดของ Valerian ประกอบด้วยรากบดขยี้ Valeriana officinalis ในแคปซูลทำให้สะดวกในการใช้

ส่วนใหญ่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารราก Valerian จะวางตลาดเป็นยากล่อมประสาทเล็กน้อยและช่วยการนอนหลับซึ่งเป็นที่นิยมมานานแล้ว การวิจัยชี้ให้เห็นว่าผลของ sedative และ anxiety-reduction ของราก Valerian อาจเกิดจาก เลียนแบบการกระทำของยับยั้ง neurotransmitter GABA. กลไกการทำงานนี้คล้ายคลึงกับยา sedatives ที่มีฤทธิ์รุนแรงมากเช่น diazepam (Valium) และ alprazolam (Xanax)

การใช้ราก Valerian

* เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทราบว่าหลักฐานที่มีอยู่ในปัจจุบันไม่สนับสนุนการใช้ราก Valerian เป็นวิธีการรักษาแบบสแตนด์อโลนหรือเป็นการทดแทนการบำบัดแบบเดิมสำหรับข้อบ่งชี้ข้างต้นใด ๆ ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนทำการเปลี่ยนแปลงสูตรการรักษา

วิธีการใช้ราก Valerian

บางคนชอบที่จะทำชากับวาเลี่ยนที่จะดื่มก่อนนอนช่วยให้พวกเขาสงบลงและนอนหลับดีขึ้น คนอื่น ๆ ชอบที่จะทำ tinctures จากมันเนื่องจากสารประกอบบางอย่างใน valerian ไม่สามารถละลายได้ในน้ำ

วิธีที่สะดวกมากขึ้นที่ต้องใช้ความพยายามน้อยที่สุดในส่วนของคุณและแน่ใจว่าจะให้คุณได้รับประโยชน์จากรากของวัลเล่ย์อย่างเต็มที่คือการนำมาใช้ในรูปแบบแคปซูล อาหารเสริมของ Valerian ประกอบด้วยสารสกัดจากหญ้า Valerian ที่เข้มข้นซึ่งดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและโดยปกติแล้วจะสามารถทนต่อได้ดี

ตามแหล่งข้อมูลบางแห่งปริมาณยาที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคนอนไม่หลับตั้งแต่ 250 ถึง 600 mg ก่อนนอนหรือถึง 3 ในระหว่างวัน อาจใช้เวลาสองสามวันหรือหลายสัปดาห์เพื่อให้ผลปรากฏชัดเจน ควรให้ปริมาณยาเสริมของ Valerian เพิ่มขึ้นดี แต่เราขอแนะนำให้เริ่มด้วยการลดขนาดยาและใช้วิธีการของคุณหากจำเป็น

ปริมาณการเสริม valerian สำหรับความวิตกกังวลมักจะต่ำกว่าที่จำเป็นสำหรับการนอนไม่หลับ 120 ถึง 200 มก. สามครั้งต่อวัน เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี

Valerian Root ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

องค์การอาหารและยา (Food and Drug Administration - FDA) จัดให้มีราก Valerian ภายใต้หมวด "general recognized as safe (GRAS)" ซึ่งหมายความว่าสามารถใช้เป็นอาหารเสริมหรืออาหารเสริมได้อย่างปลอดภัย

ส่วนใหญ่ของการทดลองทางคลินิกที่ได้ดำเนินการเพื่อประเมินผลประโยชน์และผลกระทบรายงานไม่มีผลข้างเคียงที่สำคัญ แม้ว่าผลการศึกษาบางชิ้นพบว่าอาการปวดศีรษะเวียนศีรษะมีอาการคันและการรบกวนทางเดินอาหารผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นในกลุ่มยาหลอก

นอกจากนี้ยังมีการทดลองทางคลินิกเพื่อประเมิน ผลของสารสกัดจากรากต้นกล้าต่อเวลาปฏิกิริยาการเตรียมพร้อมและความเข้มข้นในตอนเช้าหลังกินอาหารและพบว่าไม่มีผลกระทบเชิงลบ

วัลเลียนอาจมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นในระบบประสาทส่วนกลางซึ่งอาจก่อให้เกิดผลร้าย ไม่แนะนำให้ใช้วาเลรียนกับเบนโซ (เช่น Xanax), barbiturates (เช่น phenobarbital) มอร์ฟีนหรือแอลกอฮอล์

เราขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ราก Valerian โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ยาใด ๆ

สิ่งที่มองหาในการเสริม Valerian Roer ที่ดี

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอื่น ๆ การซื้อจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงซึ่งยึดมั่นในแนวทางการผลิตที่ดี (GMP) เป็นสิ่งจำเป็น สินค้าคุณภาพสูงมาในปริมาณที่แตกต่างกันและ potencies ซึ่งคุณควรพิจารณาก่อนตัดสินใจซื้อ

ผลิตภัณฑ์รากของ Valerian 10 ยอดนิยมเมื่อเปรียบเทียบ

หัวขึ้นมีการเชื่อมโยงพันธมิตรในบทความนี้ดังนั้นถ้าคุณซื้ออะไรเราจะได้รับส่วนลดจากการขาย


1 NOW อาหาร Valerian Root

Now Foods สืบราก

เดี๋ยวนี้ทำให้หนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารรากที่ดีที่สุดของชาว Valerian มีอยู่ในปัจจุบัน มันมาในรูปแบบของแคปซูลผักที่มีสูตร hypoallergenic และมีประสิทธิภาพ ตอนนี้อาหาร Valerian Root ไม่ใช่จีเอ็มโอและทำในสถานที่ได้รับการรับรองจาก GMP

รายละเอียด

  • 500 mg valerian root per capsule
  • สมุนไพรธรรมชาติเสริม
  • มังสวิรัติ / มังสวิรัติ
  • ตังถั่วน้ำตาลนมไข่ถั่วเหลืองและข้าวโพดฟรี
  • ไม่ใช่จีเอ็มโอ
  • สถานที่รับรองมาตรฐาน GMP
  • ราคาไม่แพง

ใครทำให้มัน?

ตอนนี้เป็นผู้ผลิตอาหารเสริมที่นิยมมาก ก่อตั้งขึ้นในมลรัฐอิลลินอยส์ใน 1968 ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมามีการดูแลรูปแบบธุรกิจที่มุ่งเน้นไปที่ครอบครัวที่เป็นเจ้าของ NOW Foods มุ่งมั่นที่จะจัดหาผลิตภัณฑ์ระดับพรีเมียมที่จะช่วยให้พวกเขามีส่วนร่วมในสุขภาพ การรักษาให้สอดคล้องกับชื่อเสียงของพวกเขาทำให้เป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของราก Valerian

บรรทัดด้านล่าง

นี้แน่นอนเสริมราก Valerian ด้านบน ตอนนี้เป็นผู้ผลิตที่มีชื่อเสียง คุณสามารถมั่นใจได้ว่าผลิตภัณฑ์ของตนผ่านการทดสอบอย่างเข้มงวดและปราศจากสารอันตราย ปริมาณรากต้นกล้าของ Valerian ในผลิตภัณฑ์นี้ถูกต้องและราคาไม่แพง

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับค่านายหน้าเล็กน้อย

ผู้ขายราคาลิงค์
amazonvendorlogo$ ซื้อตอนนี้

2 ทางธรรมชาติของ Valerian

ธรรมชาติทางสืบ

นี่เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยอดนิยมของ Valerian Nature's Way ใช้ราก Valerian ทั้งผงในผลิตภัณฑ์นี้ซึ่งใกล้เคียงกับธรรมชาติมากเท่าที่คุณจะทำได้ เหล่านี้ยารากที่ดี Valerian เป็นมังสวิรัติและไม่มีสารเทียมตังข้าวโพดแป้งน้ำตาลข้าวสาลีนมหรือยีสต์

รายละเอียด

  • 530 mg valerian root per capsule
  • สมุนไพรธรรมชาติเสริม
  • มังสวิรัติ
  • กลูเตนน้ำตาลนมไข่ถั่วเหลืองและข้าวโพดฟรี
  • ไม่ใช่จีเอ็มโอ
  • ราคาไม่แพง

ใครทำให้มัน?

Nature's Way เป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารระดับพรีเมียมที่มีชื่อเสียง Tom Murdock ก่อตั้งขึ้นใน 1968 โดย Nature's Way ได้เติบโตขึ้นเป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ พวกเขาใช้เฉพาะส่วนผสมที่ดีที่สุดและมีมาตรการควบคุมคุณภาพที่เข้มงวด Nature's Way เป็นหนึ่งใน บริษัท ผู้ผลิตรายแรกที่ใช้การยืนยัน Tru-ID ซึ่งทำให้แน่ใจได้ว่าข้อมูลบนฉลากมีความถูกต้องและเป็นของแท้

บรรทัดด้านล่าง

คุณไม่สามารถผิดพลาดกับ Nature's Way Valerian Root อาหารเสริมเสริมที่แข็งแกร่งของ Valerian นี้มีราคาไม่แพงและมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากรากต้นกล้าของชาว Valerian

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับค่านายหน้าเล็กน้อย

ผู้ขายราคาลิงค์
amazonvendorlogo$ ซื้อตอนนี้

3 สมุนไพร Gaia Valerian Root

ราก Gaia สมุนไพรสืบ

สมุนไพร Gaia ทำให้หนึ่งในอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดของราก Valerian ของเหลว Phyto Caps ของพวกเขาที่จดสิทธิบัตรเป็นมังสวิรัติ; ปราศจากโลหะหนักสารกำจัดศัตรูพืชและสิ่งปนเปื้อนอื่น ๆ และสามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็วโดยร่างกาย

รายละเอียด

  • แคปซูล 2 แต่ละเม็ดมี 450 mg valerian root ให้ 1.8 mg valerenic acid
  • การดูดซึมสูง
  • ได้รับการรับรองอินทรีย์
  • มังสวิรัติ
  • เจลาตินฟรี
  • นมและตังฟรี

ใครทำให้มัน?

ในฐานะที่เป็น บริษัท Gaia สมุนไพรเป็นเรื่องเกี่ยวกับความบริสุทธิ์และความสมบูรณ์ สูตรความสำเร็จของ Gaia Herb ได้แก่ การรักษาคนงานทั้งหมดของพวกเขาในฐานะครอบครัวรวมทั้งความมุ่งมั่นในการจัดหาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงสุดเพื่อช่วยรักษาสุขภาพของตนเอง

4 Solaray Organic Valerian

Solaray สืบอินทรีย์

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Solaray Organic Valerian Root มีส่วนประกอบของ valerenic acid ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของ valerian ผลิตภัณฑ์อินทรีย์ที่ปราศจากสารคัดหลั่งนี้เป็นสารเสริมที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับราก Valerian

รายละเอียด

  • แคปซูลแต่ละเม็ดมี 515 mg organic valerian root
  • มังสวิรัติ
  • ราคาแพงกว่าเล็กน้อย

ใครทำให้มัน?

ก่อตั้งขึ้นในมลรัฐยูทาห์ใน 1973 ซึ่งเป็น บริษัท ผู้ผลิตอาหารเสริมชั้นนำ พวกเขาปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ GMP และใช้มาตรการควบคุมคุณภาพที่เข้มงวดเพื่อให้มั่นใจถึงความบริสุทธิ์ของส่วนผสมและประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของตน

บรรทัดด้านล่าง

Solaray Organic Valerian Root เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประโยชน์สำหรับ Valerian แต่มีราคาสูงกว่าสูตรที่ได้จากคู่แข่ง

5 สารสกัดจากราก Solgar Valerian

สารสกัดจาก Solgar สืบราก

สารสกัดจากราก Solgar Valerian Root Extract เป็นสารสกัดที่ได้มาตรฐานเพื่อให้ได้กรด valerenic ที่สูงทำให้เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารรากที่ดีที่สุดของ Valerian

รายละเอียด

  • แคปซูลแต่ละแคปซูลมีสารสกัดจากหญ้า Valerian ขนาดมาตรฐาน 300 มิลลิกรัมให้ 2.4 mg valerenic acid
  • มังสวิรัติ
  • hypoallergenic
  • ค่อนข้างแพง

ใครทำให้มัน?

Solgar ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์นี้ได้รับรอบ 70 + ปี วิธีการทางวิทยาศาสตร์ของพวกเขาในการผลิตและความมุ่งมั่นของพวกเขาที่มีต่อคุณภาพทำให้พวกเขาได้รับชื่อเสียงว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุด

บรรทัดด้านล่าง

เนื่องจากผลิตภัณฑ์มาตรฐาน Solgar เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม ราคาเป็นบิตที่ปลายสูงแม้ว่า

6. Sundown Naturals Valerian

Sundown Naturals Valerian

Sundown Naturals ราก Valerian สมควรได้รับการยอมรับว่าเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารรากต้นแบบของ Valerian เหล่านี้รากรากหญ้าฝรั่ง Valerian มีสมุนไพรธรรมชาติทั้งหมดที่แน่ใจว่าจะให้คุณกับผลประโยชน์เต็มรูปแบบของราก Valerian

รายละเอียด

  • 530 mg valerian root
  • ปราศจากกลูเตนและไม่ทำให้แพ้ง่าย
  • ราคาไม่แพง

ใครทำให้มัน?

Sundown Naturals มุ่งมั่นที่จะจัดหาผลิตภัณฑ์ที่เป็นธรรมชาติที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ สายผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของพวกเขาคือ 100% ปลอดจีเอ็มโอ ประวัติความเป็นมาของ 40 ในการสร้างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคุณภาพสูงสุดทำให้พวกเขาเป็นลูกค้าที่ภักดีต่อไป

บรรทัดด้านล่าง

นี่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมรากหญ้าหมักที่มีประสิทธิภาพมากซึ่งไม่แพงเกินไป ผู้ใช้บางรายอาจพบกลิ่นที่แตกต่างของมันเล็กน้อยไม่เป็นที่พอใจ

7 โอเรกอน Wild Harvest Valerian

โอเรกอนป่าเก็บเกี่ยวสืบ

นี่คืออีกหนึ่งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริมที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของชาว Valerian Wild Harvest Valerian ของโอเรกอนคือมังสวิรัติ 100% และทำจากส่วนผสมที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ

รายละเอียด

  • 450 mg valerian root
  • ได้รับการรับรองอินทรีย์
  • hypoallergenic
  • ราคาแพงเล็กน้อย

ใครทำให้มัน?

Wild Harvest เป็น บริษัท ที่อายุน้อยกว่าคู่แข่งจำนวนมาก อย่างไรก็ตามวิธีการทางวิทยาศาสตร์ของพวกเขามีชื่อเสียงในฐานะผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชั้นนำ

บรรทัดด้านล่าง

เหล่านี้ 100% มังสวิรัติ, แคปซูลอินทรีย์ที่ได้รับการรับรองคือยาลดความอ้วนของ Valerian ที่คุณสามารถซื้อได้ หากราคาลดลงเล็กน้อยผลิตภัณฑ์นี้จะมีรายได้เพิ่มขึ้นในรายการ

8 ปัจจัยธรรมชาติ Valerian Root

ปัจจัยทางธรรมชาติสืบราก

สารธรรมชาติ Valerian Root ประกอบด้วยสารสกัดจากรากต้นกล้าของ Valerian นี่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมรากหญ้าหมักที่มีประโยชน์อย่างยิ่งที่สามารถให้ประโยชน์แก่คุณแก่คุณได้

รายละเอียด

  • 300 mg valerian root powdered extract ให้ 2.4 mg valerenic acid
  • นมธัญพืชแป้งยีสต์ข้าวสาลีและถั่วเหลือง
  • ไม่มีส่วนผสมของสารเทียม
  • ราคาที่สูงขึ้นต่อแคปซูล

ใครทำให้มัน?

ปัจจัยทางธรรมชาติเป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ทางโภชนาการที่มีวันกลับไปที่ 1950s พวกเขาใช้ส่วนผสมอินทรีย์สารกันเสียที่ไม่ใช่จีเอ็มโอเท่านั้นและมีความภาคภูมิใจในการควบคุมคุณภาพอย่างเข้มงวดเพื่อตรวจสอบเมล็ดพันธุ์สมุนไพรและส่วนผสมทั้งหมดก่อนที่จะได้รับการยอมรับ

บรรทัดด้านล่าง

นี่เป็นอาหารเสริมที่ดีของราก Valerian ที่ทำโดย บริษัท ที่มีชื่อเสียง ราคาต่อแคปซูลตํ่ากว่าที่เราต้องการ

9 สารสกัดจากสารสกัดจากสเปิร์มแวร์ Valerian จากสารสกัดจากดาวเคราะห์

ดาวเคราะห์สมุนไพรเต็มสเปกตรัมสืบสารสกัดจาก

Nature's Bounty Valerian Root เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะที่ประกอบด้วยส่วนผสมสมุนไพรที่เป็นกรรมสิทธิ์นอกเหนือจากวัลเลียน บาล์มมะนาว, hops และ passionflower ในการผสมผสานบางครั้งผสมกับ valerian เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของ

รายละเอียด

  • แคปซูล 5 แต่ละเม็ดมี 2,250 mg valerian และ 500 mg herbal blend (hops, passionflower และบาล์มมะนาว)
  • hypoallergenic
  • ไม่ใช่จีเอ็มโอ

ใครทำให้มัน?

Bounty ของธรรมชาติได้รับการสร้างผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพมานานหลายทศวรรษ พวกเขารวมนวัตกรรมทางโภชนาการทางวิทยาศาสตร์กับการผลิตชั้นยอดเพื่อผลิตอาหารเสริมที่ได้รับความไว้วางใจจากลูกค้ามากมาย

บรรทัดด้านล่าง

นี่เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารรากที่สำคัญของ Valerian ในตลาด ขนาดเสิร์ฟขนาดใหญ่ทำให้ไม่สะดวกในการใช้

10 สารสกัดจากรากหญ้าแท้ Valerian Root Extract

จริงสารสกัดจากสมุนไพรสืบราก

เสริมราก Valerian ที่มีประสิทธิภาพประกอบด้วยสารสกัดจากราก Valerian ที่มีความสามารถเทียบเท่ากับ 3,500 mg ของสมุนไพร Valerian แห้ง

รายละเอียด

  • แคปซูลแต่ละเม็ดมี 700 mg valerian root extract
  • ประสิทธิภาพสูง
  • มังสวิรัติ
  • gluten-free
  • ราคาต่อแคปซูลค่อนข้างสูง

ใครทำให้มัน?

ก่อตั้งขึ้นใน 2008 สมุนไพรที่แท้จริงเป็น บริษัท ที่ค่อนข้างเล็ก ความถูกต้องในการติดฉลากของพวกเขาคุณภาพของส่วนผสมและการยึดมั่นอย่างเคร่งครัดกับแนวทาง GMP ช่วยให้พวกเขาได้รับความปลอดภัยจากจุดสูงสุดของผู้ผลิตอาหารเสริมชั้นนำ

บรรทัดด้านล่าง

นี่เป็นอาหารเสริมที่ทรงพลัง แต่ก็ไม่ค่อยประหยัดเท่ายี่ห้ออื่น ๆ