ชุดชาและอาหารเสริม Hibiscus ที่ดีที่สุด - แบรนด์ยอดนิยม 10 สำหรับ 2018

สินค้ายอดนิยมของ Hibiscus 10

คุณกำลังมองหาชาชบาและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ดีที่สุดในตลาดในปีนี้หรือไม่? นี่เป็นรายการที่เหมาะสำหรับคุณ

หัวขึ้นมีการเชื่อมโยงพันธมิตรในบทความนี้ดังนั้นถ้าคุณซื้ออะไรเราจะได้รับส่วนลดจากการขาย


1 ตอนนี้ Tea Tea Hip Hibiscus สะโพกอินทรีย์

ตอนนี้อาหารถุงชา, อินทรีย์สะโพก Hibiscus

Now Foods อินทรีย์สะโพก Hibiscus เป็นชาสมุนไพรอินทรีย์ เป็นหนึ่งในชาชบาที่ดีที่สุดที่มีอยู่ในท้องตลาดและเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นดอกพู่ไฮฟี

รายละเอียด

  • 2 grams hibiscus sabdariffa
  • 24 เสิร์ฟต่อตู้คอนเทนเนอร์
  • ราคาไม่แพง
  • ถุงชาที่ไม่มีการฟอกขาว
  • มีเพียงส่วนประกอบเดียวเท่านั้น
  • บทวิจารณ์ของลูกค้าที่ดี

ใครทำให้มัน?

NOW Foods เป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชั้นนำจากธรรมชาติซึ่งมีประสบการณ์ในอุตสาหกรรมมากกว่า 50 ปี ผลิตภัณฑ์ของพวกเขาทำด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติและอินทรีย์และ บริษัท ได้รับรางวัลมากมายสำหรับพวกเขา

บรรทัดด้านล่าง

นี่เป็นชาชบาที่ทำจากผ้าคลุมฮิญาสแห้งที่ทำจากสารอินทรีย์ในราคาที่เหมาะสม ไม่มีน้ำตาลเพิ่มหรือสารกันบูดหรือสิ่งอื่นใดสำหรับเรื่องนี้ มีส่วนผสมเพียงอย่างเดียวคือชบา (Hibiscus)

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

2 ดอกกุหลาบ Swanson Full Hibiscus

สเวนสันแบบเต็มสเปกตรัม Hibiscus ดอกไม้

Swanson Full Spectrum Hibiscus Flower เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ทำชบากับดอกไม้ชนิดเดียวกับชาชบา

รายละเอียด

  • 400 mg hibiscus sabdariffa
  • แคปซูล 60 ต่อขวด
  • ราคาไม่แพง
  • รับประกันความบริสุทธิ์และความแรง
  • ความคิดเห็นที่ดี

ใครทำให้มัน?

วิตามิน Swanson เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ก่อตั้งขึ้นใน 1969 โดย Leland Swanson ในฟาร์โกมลรัฐนอร์ทดาโคตา วันนี้ บริษัท มีพนักงานมากกว่า 650 คนและยังคงส่งมอบผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่มีคุณภาพแก่ผู้บริโภค

บรรทัดด้านล่าง

นี่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เป็นดอกพู่กันที่ดีที่ใช้สายพันธุ์เดียวกับชาชบาที่มีการวิจัยมากกว่าสายพันธุ์อื่น ๆ มันเป็นราคาที่ไม่แพงและมีความคิดเห็นที่ดี

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

3 สารสกัดจากดอกโซลิเดย์ Hibiscus

Solaray Hibiscus Flower Extract

สารสกัดจากดอกโซเฟียมีคุณสมบัติในการดูดซับจากแสงอาทิตย์เป็นส่วนผสมของสารสกัดจากดอกพู่กันและสารสกัดจากดอกชบาช่วยในแคปซูลมังสวิรัติ

รายละเอียด

  • 250 mg hibiscus sabdariffa สารสกัด
  • 150 mg hibiscus sabdariffa
  • แคปซูลมังสวิรัติ
  • รับประกันความแรง
  • ทางเลือกของ Amazon
  • ราคาไม่แพง

ใครทำให้มัน?

Solaray เป็นแบรนด์ที่ให้ความสำคัญกับการใช้วิตามินเกลือแร่สมุนไพรและสารสกัดจากสูตรเดียว ก่อตั้งในยูทาห์ใน 1973

บรรทัดด้านล่าง

นี่คือการผสมผสานที่ลงตัวของ hibiscus sabdariffa ที่ได้รับการวิจัยมาเป็นอย่างดีและสกัดเอาไว้ เป็นทางเลือกของ Amazon และจำหน่ายในราคาที่เหมาะสม

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

4 แครนเบอร์รี่ Bounty แบบ Dual-Spectrum ของธรรมชาติบวกกับ Hibiscus

ธรรมชาติ Bounty Dual-สเปกตรัมแครนเบอร์รี่พลัส Hibiscus

Nature's Bounty Dual-Spectrum แครนเบอร์รี่ Plus Hibiscus เป็นส่วนผสมของผงแครนเบอร์รี่และสารสกัดจากดอกกุหลาบ

รายละเอียด

  • 250 mg ผงแครนเบอร์รี่ Pacran เข้มข้น
  • 100 mg hibiscus sabdariffa สารสกัด
  • แคปซูล 60 ต่อขวด
  • softgels ปล่อยอย่างรวดเร็ว
  • การทดสอบเพื่อความบริสุทธิ์และความแข็งแรง

ใครทำให้มัน?

Nature's Bounty เป็นผู้ผลิตอาหารเสริมตามธรรมชาติที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP (Good Manufacturing Practice) และผลิตผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยด้านโภชนาการ

บรรทัดด้านล่าง

การผสมผสานนี้ทำให้เป็นชบาที่ดีต่อสุขภาพของแครนเบอร์รี่ softgels ปล่อยอย่างรวดเร็วช่วยเพิ่มการดูดซึม

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

5 ชาสมุนไพรกระเจี๊ยบแบบดั้งเดิม

ชาแบบดั้งเดิม Medicinals Hibiscus อินทรีย์

Traditional Hyalis Organic Organic Hibiscus Tea เป็นชาอินทรีย์ที่สร้างขึ้นโดยนักสมุนไพร

รายละเอียด

  • 1260 mg hibiscus sabdariffa
  • 490 mg ใบ blackberry ที่หมักและใบตะไคร้ของ West India
  • ถุง 16 ต่อภาชนะ
  • ไม่ใช่จีเอ็มโอ
  • อินทรีย์
  • ทางเลือกของ Amazon
  • ความคิดเห็นที่ดี

ใครทำให้มัน?

ก่อตั้งขึ้นใน 1974 Medicinals แบบดั้งเดิมเป็น บริษัท อิสระที่เชี่ยวชาญในการผลิตชาสุขภาพตามธรรมชาติ

บรรทัดด้านล่าง

นี่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมชาชบาที่มีคุณภาพสูงและมีประสิทธิภาพโดยผู้ผลิตผู้เชี่ยวชาญ อย่างไรก็ตามมีราคาแพงกว่าทางเลือกมากที่สุด

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

6 สาธารณรัฐชาชาสมุนไพรชาสมุนไพรดอกแคปิตอลธรรมชาติ

ชากของชาธรรมชาติ Hibiscus Superflower สมุนไพร

สาธารณรัฐชาชาสมุนไพรธรรมชาติ Superflower Hibiscus เป็นชาเสริมสมุนไพรปราศจากคาเฟอีน

รายละเอียด

  • Hibiscus sabdariffa
  • ไม่ใช่จีเอ็มโอ
  • ถุง 36 ต่อภาชนะ
  • บทวิจารณ์ของลูกค้าที่ดี
  • ราคาที่เหมาะสม

ใครทำให้มัน?

สาธารณรัฐชาเป็นผู้ผลิตชาที่ก่อตั้งขึ้นใน 1992 พวกเขามีชาทุกชนิดจากชาดำอูหลงและชาเขียว herbals และ decaffeinated พันธุ์

บรรทัดด้านล่าง

แม้ว่าจะไม่แพงเท่าคนอื่น ๆ แต่ก็ยังคงเป็นผลิตภัณฑ์ชาชบาที่ดีที่ให้คุณค่า

7 ดอกไม้ TerraVita Hibiscus

TerraVita Hibiscus ดอกไม้

TerraVita Hibiscus Flower เป็นสารสกัดจากดอกพู่กันที่ห่อหุ้มด้วย Softgels

รายละเอียด

  • ดอกชบาสีดอกมิ้ง 450
  • แคปซูล 100 ต่อขวด
  • Softgels
  • ปริมาณชบาที่ดี

ใครทำให้มัน?

TerraVita เป็นผู้ผลิตอาหารเสริมที่มีจำหน่ายผ่านร้านค้าปลีกรายต่างๆ

บรรทัดด้านล่าง

นี่เป็นตัวเลือกเสริมที่ดีสำหรับชบาเบต้า อย่างไรก็ตามยังขาดความคิดเห็นของลูกค้าและไม่ทราบชนิดของชบา

8 อาหารเสริม Hibiscus Flower

Naturetition เสริม Hibiscus ดอกไม้

Hibiscus Flower เป็นเครื่องชั่งที่ทำจากชาวอเมริกันที่ปราศจากวัตถุเจือปนและสารกันบูดที่ไม่จำเป็น

รายละเอียด

  • 500 mg hibiscus rosa-sinensis
  • ไม่มีผสมเทียม
  • แคปซูล 100 ต่อขวด

ใครทำให้มัน?

Naturetition Supplements เป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่นำเสนอผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ปราศจากสารเติมแต่งและส่วนผสมเทียม

บรรทัดด้านล่าง

นี่เป็นชบาชบาที่ทำในอเมริกา แม้ว่าจะไม่ได้ทำด้วยสารเติมแต่งสีเทียมหรือสารกันบูดก็จะใช้สายพันธุ์ที่ศึกษาน้อยกว่าชบา

9 HawaiiPharm Hibiscus สารสกัดจากแอลกอฮอล์ฟรี

HawaiiPharm Hibiscus ปราศจากแอลกอฮอล์สารสกัดจากของเหลว

HawaiiPharm Hibiscus สารสกัดจากแอลกอฮอล์ฟรีเป็นสารสกัดจากดอกชบาสารสกัดจากธรรมชาติทั้งหมดที่ถ่ายเป็นของเหลวหยด

รายละเอียด

  • 1 มิลลิลิตร hibiscus sabdariffa สารสกัด
  • ที่ให้บริการ 120
  • ปราศจากแอลกอฮอล์
  • ธรรมชาติทั้งหมด

ใครทำให้มัน?

HawaiiPharm เป็นผู้ผลิตสารสกัดจากสมุนไพรซึ่งอ้างว่าเป็นสารสกัดจากสมุนไพรที่ใหญ่ที่สุดในโลก

บรรทัดด้านล่าง

นี่เป็นสารสกัดจากดอกพู่หับฝ่ามือที่ทำโดย บริษัท ที่เชี่ยวชาญในงานฝีมือ อย่างไรก็ตามมันเป็น pricier

10 อเมริกาเหนือสมุนไพรและเครื่องเทศแร่ธาตุเสริมชา

นอร์ทอเมริกันสมุนไพรและเครื่องเทศแร่ชาเสริม

อเมริกาเหนือสมุนไพรและเครื่องเทศชาเสริมแร่เป็นชาหลวมดอกไม้ป่าชบา

รายละเอียด

  • ดอกไม้ Hibiscus สีกรัม 2
  • 71 เสิร์ฟต่อตู้คอนเทนเนอร์
  • ไม่ใช่จีเอ็มโอ

ใครทำให้มัน?

อเมริกาเหนือเฮิร์บและเครื่องเทศเป็นอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของอาหารดิบทั้งมวลซึ่งก่อตั้งโดย XYNUMX โดยจูดี้เคย์เกรย์

บรรทัดด้านล่าง

นี่คือชาดอกไม้ชนิดหนึ่งที่มีฟอสฟอรัสดิบซึ่งนำมาใส่น้ำอุ่นและกิน เป็นทางเลือกที่ดี แต่ราคาแพงและขาดความเห็น


ชา Hibiscus คืออะไร?

ชา Hibiscus เรียกว่าชาเปรี้ยวไม่ใช่ชาเลย มันเป็นสมุนไพรแห้งรวมทั้งใบชบาแห้งและบางครั้งพืชเช่นขิง, อบเชยหรือผลเบอร์รี่ allspice มันมีการบริโภคเช่นเดียวกับใบชาซึ่งเป็นเหตุผลที่เรียกว่าชาชบา เทคนิคชาเป็นเพียง sinensis Camellia, โรงงานที่นำเราชาดำ, ชาเขียวและอื่น ๆ แม้ว่า "ชา" ได้กลายเป็นคำที่ครอบคลุมเพื่ออธิบายการผสมผสานสมุนไพรเช่นกันเช่น "ชบา" (Hibiscus) "ชา"

ดอกชบาเป็นสมาชิกของครอบครัว Malvaceae ซึ่งเป็นไม้พุ่มที่พบได้ทั่วโลกตามที่ มหาวิทยาลัยมิชิแกน. มีมากกว่า 250 ชนิดพิจารณา hibiscus แต่ชนิดที่ใช้กันทั่วไปเป็นชาเป็นที่รู้จักกันเป็น Hibiscus sabdariffa (หรือที่เรียกว่ากระเจี๊ยบแดง) และ Hibiscus syriacus (หรือที่เรียกว่า Rose of Sharon) ชามักทำด้วย Hibiscus sabdariffa, หรือกระเจี๊ยบแดงตาม Examine.com.

ดอกไม้มีสีสดใสและมักเกี่ยวข้องกับภูมิอากาศเขตร้อน แต่มีบางชนิดที่ทนทานพอที่จะทนต่อสภาพอากาศหนาวเย็นได้ ชามีสารประโยชน์หลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการลดไข้บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อกระตุกและกิจกรรมต้านอนุมูลอิสระ

ชา Hibiscus ดูเหมือนจะมีผลดีต่อความดันโลหิตสูงและอาจช่วยยับยั้งการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตและลดความกระหายได้ตามที่ Examine.com. แม้ว่าการศึกษาจำนวนมากจะแสดงความสามารถในการลดความดันโลหิตได้อย่างชาญฉลาด แต่ปริมาณที่ลดลงจะแตกต่างกันออกไป ความสัมพันธ์ระหว่างชาชบากับการสูญเสียน้ำหนักไม่ชัดเจน

ผลการวิจัยที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือผลของชาชบาที่มีต่อความดันโลหิต ตามที่ Examine.com, การศึกษาเหล่านี้ได้พบชาที่เกี่ยวข้องกับการลดความสำคัญในความดันโลหิตที่มากกว่าผลกระทบของอาหารเสริมบางอย่างอื่น ๆ

อย่างไรก็ตามการศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าดอกที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ หนึ่ง ศึกษา "มีสารประกอบต้านอนุมูลอิสระอยู่เป็นจำนวนมาก" ประกอบด้วยสารประกอบจำนวนมากที่รู้จักกันในนาม flavonoids และ proanthocyanidins มหาวิทยาลัยมิชิแกน.

อะไรคืออาหารเสริม Hibiscus?

สารสกัดจาก Hibiscus เป็นสารสกัดหรือดอกชบาที่สามารถนำมาใช้เป็นยาได้ อาหารเสริมอาจมีผลเช่นเดียวกับชาชบาตาม WebMD. สารสกัดสามารถทำกับสายพันธุ์ที่แตกต่างกันของชบาในขณะที่ชามักจะทำกับการศึกษาที่ดี Hibiscus sabdariffa, หรือกระเจี๊ยบแดง

เป็นสายพันธุ์ที่เรียกว่า Hibiscus Macranthusตัวอย่างเช่นบางครั้งใช้ในอาหารเสริมเพื่อส่งเสริมความอุดมสมบูรณ์ของเพศชายและเพิ่มฮอร์โมนเพศชายตาม Examine.com. Hibiscus rosasinensis (จีนโรส) นอกจากนี้ยังสามารถพบได้ในอาหารเสริมและมีประเพณีที่ใช้ในการปรับปรุงการเจริญเติบโตของเส้นผมและแผลในกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตามทั้งสองสายพันธุ์เหล่านี้ขาดการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่เพียงพอ Examine.com.

เนื่องจากมีหลายชนิดที่แตกต่างกันของชบาที่ใช้ในอาหารเสริมผลกระทบที่เฉพาะเจาะจงของแต่ละอาหารเสริมจะแตกต่างกันไป หากคุณอยากรู้คุณควรตรวจสอบความหลากหลายเฉพาะของชบาที่ใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณกำลังพิจารณาอยู่

Hibiscus ใช้

ชา Hibiscus และอาหารเสริมมีการใช้แบบดั้งเดิมและร่วมสมัยบางอย่างที่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นกว่าคนอื่น ๆ ซึ่งรวมถึง:

  • ความดันโลหิตสูง: มีการวิจัยที่สำคัญเกี่ยวกับสายพันธุ์ปลากระเจี๊ยบแดงเพื่อวัตถุประสงค์ในการลดความดันโลหิตสูง งานวิจัยบางชิ้นพบว่าการดื่มชา Hibiscus tea อาจมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์บางแห่ง WebMD. ผลการวิจัยมีความสอดคล้องกันสูงและแสดงให้เห็นถึงความดันโลหิตที่ลดลงอย่างเด่นชัด แต่ปริมาณที่ลดลงจะแตกต่างกันไปตาม Examine.com.
  • ไตรกลีเซอไรด์สูง: ไตรกลีเซอไรด์เป็นชนิดของไขมันในเลือดที่เกี่ยวข้องกับปัญหาตับและโรคหัวใจตาม WebMD. การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นถึงการลดลงของระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือด แต่ผลลัพธ์ที่ได้จะแตกต่างกันไปและต้องอาศัยการวิจัยเพิ่มเติมตาม Examine.com.
  • ควบคุมน้ำตาลในเลือด: น้ำตาลในเลือดสูงและต่ำเป็นปัญหาที่มักเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน ฮอร์โมนที่เรียกว่าอินซูลินช่วยควบคุมปริมาณน้ำตาลในกระแสเลือดและฮอร์โมนไม่ทำงานอย่างเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานส่งผลให้เกิดความคิดฟุ้งซ่านและระดับต่ำสุดที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ แม้ว่าชาชบาที่ใช้ในอินเดียเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดการศึกษาส่วนใหญ่ไม่ได้พบว่ามันทำให้ความแตกต่างในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดตาม Examine.com.
  • การอักเสบ: A ศึกษา ใน 2010 พบว่าชา Hibiscus อาจลดปริมาณของ cytokine ที่เป็นที่รู้จักกันในชื่อ MCP-1 แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
  • ลดน้ำหนัก: ชา Hibiscus สามารถมีฤทธิ์ระงับความหิวกระหายที่อาจส่งผลต่อการลดน้ำหนักและดูเหมือนว่าจะยับยั้งการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตในระดับหนึ่ง Examine.com. อย่างไรก็ตามการศึกษาที่แสดงการปราบปรามความกระหายถูกพันด้วยการศึกษาเกี่ยวกับความเป็นพิษของกระเจี๊ยบแดงในปริมาณที่สูง

ทานชาและอาหารเสริม Hibiscus

ชบามักใช้เป็นชาในปริมาณต่างๆ การทดลองทางคลินิกบางแห่งได้ทดสอบ 1 ถึง 2 ช้อนชาของกลีบดอกไม้แห้งต่อถ้วยสามครั้งต่อวันตามที่ มหาวิทยาลัยมิชิแกน. นอกจากนี้ยังสามารถนำมาเป็นสารสกัดได้ ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเว้นแต่แพทย์จะสั่งให้คุณเป็นอย่างอื่น

อาหารเสริมเป็นวิธีที่สะดวกในการบริโภคชบา อย่างไรก็ตามเนื่องจากความแตกต่างของไฮฟิชชันที่ใช้ในอาหารเสริมแต่ละชนิดคุณควรจดบันทึกฉลากส่วนผสมและการวิจัยที่มีผลต่อความหลากหลาย

Hibiscus ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของชบาไม่ทราบตาม WebMD. Hibiscus supplements และ hibiscus tea อาจมีปฏิกิริยากับ Tylenol หรือ Acetaminophen แต่จำเป็นต้องมีข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อกำหนดลักษณะของการปฏิสัมพันธ์ ในระหว่างนี้ให้หลีกเลี่ยงการผสมทั้งสองอย่าง ก่อนที่จะรับประทานอาหารเสริมเกี่ยวกับเบญจมาศพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับยาที่คุณกำลังใช้อยู่และศักยภาพในการโต้ตอบกับชบา

สิ่งที่มองหาในชาหรือน้ำชาชบาที่ดี

เมื่อตัดสินใจว่าผลิตภัณฑ์เป็นอาหารเสริมที่ดีสำหรับหมี่น้อยหรือไม่โปรดตรวจสอบส่วนผสม ชาส่วนใหญ่ทำโดยใช้สายพันธุ์ hibiscus sabdariffa แต่สารเสริมและสารสกัดอาจใช้พันธุ์อื่น หากคุณต้องการอาหารเสริมแทนชาชาที่ทำจาก hibiscus sabdariffa เป็นทางเลือกที่ดีกว่าเนื่องจากมีการวิจัยเกี่ยวกับสายพันธุ์มากขึ้น

หากคุณต้องการชาให้ใส่ใจกับสารเติมแต่งหรือสารเคมีที่ไม่พึงประสงค์ในถุงชา ถุงชาธรรมชาติเหมาะกับวัสดุเทียม หลีกเลี่ยงชาที่มีรสหวานเนื่องจากปริมาณน้ำตาลอาจลดทอนผลประโยชน์ต่อสุขภาพ

กริมส์ริก

เขียนโดย กริมส์ริก

ริคเป็นนักกีฬา D1 คนเดิมและเป็นนักกีฬาฟิตเนสที่มีประสบการณ์มานานกว่า 10 + ปีในอุตสาหกรรมด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย หลังจากได้รับปริญญาตรีแล้วเขาก็ทุ่มเทให้กับการมอบข้อมูลที่ถูกต้องกระชับและวิจัยให้กับวงการเพาะกาย เมื่อเขาไม่ได้ค้นคว้าเรื่อง supps คุณจะพบเขาได้ Quora ให้กลับไปที่ชุมชน