ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Leucine ที่ดีที่สุด - แบรนด์ยอดนิยม 10 อยู่ในอันดับ 2018

ที่ดีที่สุด Leucine-เสริม-on-the-ตลาด

คุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร leucine ที่ดีที่สุดในตลาดในปีนี้หรือไม่? นี่เป็นรายการที่เหมาะสำหรับคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถขอข้อมูลเพิ่มเติมได้โดยการกระโดดไปที่เราคู่มือการใช้ Leucine Supplements.

ผลิตภัณฑ์ 10 Leucine ยอดนิยมเมื่อเปรียบเทียบ

หัวขึ้นมีการเชื่อมโยงพันธมิตรในบทความนี้ดังนั้นถ้าคุณซื้ออะไรเราจะได้รับส่วนลดจากการขาย


1 BulkSupplements Pure L-Leucine Powder

BulkSupplements เพียว L-Leucine ผง

รายละเอียดและภาพรวม

  • อาหารเสริมชุดนี้ถูกออกแบบมาเพื่อใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมเพาะกาย
  • มีมิลลิกรัม 1,500 ของ leucine ในรูปแบบผง
  • ผลิตภัณฑ์นี้เป็นตังฟรี
  • ผู้ผลิตแนะนำให้ใช้ 2.5g วันละสองครั้ง

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับค่านายหน้าเล็กน้อย

ผู้ขายราคาลิงค์
amazonvendorlogo$ ซื้อตอนนี้

2 ส่วนประกอบ Micro สูตรผลิตภัณฑ์ L-Leucyin แบบทันทีทันใด

ไมโครส่วนผสมจากพืชซ์ L-Leucine ผง

รายละเอียดและภาพรวม

  • อาหารเสริมตัวนี้มีมิลลิกรัม 2,500 ของ leucine ต่อการให้บริการ
  • ผลิตภัณฑ์นี้เป็นมังสวิรัติ / มังสวิรัติไม่ใช่จีเอ็มโอเพียวและพืช
  • ผู้ผลิตขอสละสองหรือสามเสิร์ฟต่อวัน

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับค่านายหน้าเล็กน้อย

ผู้ขายราคาลิงค์
amazonvendorlogo$$ ซื้อตอนนี้

3 แหล่งที่มา Naturals L-Leucine

แหล่งธรรมชาติ L-Leucine

รายละเอียดและภาพรวม

  • มี 1.5 กรัม leucine ต่อแคปซูล (มันยังมีอยู่ในรูปแบบผง)
  • ตังฟรีและน้ำตาล / เกลือ, แป้ง, ยีสต์, นม, ไข่, ถั่วเหลืองหรือผสมเทียมหรือสารกันบูด
  • ผู้ผลิตแนะนำการสองหรือสามแคปซูลทุกวันในระหว่างมื้ออาหาร

4 NutraBio 100 บริสุทธิ์ L-Leucine

NutraBio 100% Pure L-Leucine

รายละเอียดและภาพรวม

  • อาหารเสริมตัวนี้มีมิลลิกรัม 3,000 ของ leucine ต่อตัก
  • ผลิตภัณฑ์นี้เป็นเพียวมังสวิรัติไม่ใช่จีเอ็มโอ, ป้องกันภูมิแพ้และฟรีของฟิลเลอร์
  • ผู้ผลิตแนะนำการหนึ่งในการให้บริการหนึ่งหรือสองครั้งต่อวันในน้ำหรือน้ำผลไม้

5 โซลูชั่นทางโภชนาการที่ร้ายแรง Leucine

จริงจังโภชนาการโซลูชั่น Leucine

รายละเอียดและภาพรวม

  • มี 5 กรัมต่อ leucine ตัก
  • สินค้านี้ไม่มีฟิลเลอร์
  • ผู้ผลิตขอสละ 1-4 ช้อนต่อวัน

6 แป้ง Nutricost Pure L-Leucine

Nutricost เพียว L-Leucine ผง

รายละเอียดและภาพรวม

  • อาหารเสริมตัวนี้มี 5g ของ leucine ต่อการให้บริการ
  • ไม่มีส่วนผสมของสาร
  • ผู้ผลิตแนะนำการครึ่งหนึ่งถึงหนึ่งลุ้นถึงสามครั้งต่อวันในขณะท้องว่างด้วย 8 ออนซ์ ของของเหลว

7 Allmax โภชนาการ Leucine ผง

ALLMAX โภชนาการ Leucine ผง

รายละเอียดและภาพรวม

  • มี 5g ของ leucine ต่อการให้บริการ
  • ที่เกิดขึ้นในสถานที่ที่ยังจับสารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อย (ถั่ว, ผลิตภัณฑ์นม, ไข่, ถั่วเหลือง, อาหารทะเล)
  • ผู้ผลิตขอการหนึ่งที่ให้บริการวันละสองครั้งผสมในสั่นพร้อมกับหนึ่งในการให้บริการทันทีหลังการออกกำลังกาย

8 งานเลี้ยงกล้ามเนื้อ L-Leucine แบบทันที

งานเลี้ยงกล้ามเนื้อซ์ L-Leucine

รายละเอียดและภาพรวม

  • อาหารเสริมตัวนี้มีมิลลิกรัม 2,800 ของ leucine ต่อการให้บริการ
  • ผลิตภัณฑ์นี้เป็นที่บริสุทธิ์และเป็นอิสระจากฟิลเลอร์
  • ผู้ผลิตแนะนำการ 2.5 3 เพื่อกรัมต่อการให้บริการสองหรือสามครั้งต่อวันระหว่างมื้ออาหาร ที่ดีที่สุดเมื่อถ่ายด้วยคาร์โบไฮเดรต

9 ตอนนี้อาหาร L-Leucine Powder

ตอนนี้อาหาร L-Leucine ผง

รายละเอียดและภาพรวม

  • อาหารเสริมตัวนี้มี 5g ของ leucine ต่อการให้บริการในรูปแบบผง
  • เป็นมังสวิรัติ / มังสวิรัติไม่ใช่จีเอ็มโอและตังฟรี นอกจากนี้ยังมีที่ไม่ใช่จีเอ็มโอทานตะวันเลซิติน
  • ผู้ผลิตขอสละหนึ่งที่ให้บริการผสมลงใน 8 ออนซ์ น้ำหรือเครื่องดื่มอื่นจากไปสามครั้งต่อวัน

10 แล็บไม่มีที่สิ้นสุด L-Leucine

Infinite Labs L-Leucine

รายละเอียดและภาพรวม

  • มี 1g ของ leucine ต่อการให้บริการในรูปแบบผง
  • ผลิตภัณฑ์นี้เป็นอิสระจากฟิลเลอร์
  • ผู้ผลิตแนะนำการตักหนึ่งใน 8 ออนซ์ น้ำหรือเครื่องดื่มอีกอย่างน้อยหนึ่งครั้งต่อวัน

Leucine คืออะไร?

ตามที่ University of Arizona ภาควิชาชีววิทยา leucine เป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่ร่างกายใช้ในการสังเคราะห์ (กระบวนการ) โปรตีน โดยเฉพาะ leucine ใช้ในการสร้างโปรตีนกล้ามเนื้อใช้สำหรับการทำงานของตับและการสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (ไขมัน)

มีสองสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะรู้เกี่ยวกับ leucine: ร่างกายจะต้องมีมันและร่างกายไม่สามารถผลิต leucine ตัวของมันเอง ซึ่งหมายความว่าวิธีเดียวที่ร่างกายสามารถรับ leucine ที่จะต้องอยู่ห่างจากอาหารที่คุณกินหรือจากการใช้ในรูปแบบอาหารเสริม

ในสามของกรดอะมิโนที่สำคัญที่สุดสำหรับการผลิตของกล้ามเนื้อไม่ติดมัน ตรวจสอบรัฐ, leucine เป็นสำคัญที่สุด การวิจัยก่อนเข้าสู่การกระทำวิธี leucine ในร่างกายที่แสดงให้เห็นว่าการเพิ่ม leucine เพิ่มเติมเป็นวิธีที่เชื่อถือได้ในการสร้างกล้ามเนื้อในช่วงเวลา การศึกษายังระบุโปรตีนน้อยกว่าที่คุณกินตามธรรมชาติที่ leucine น่าเชื่อถือมากขึ้นมีแนวโน้มที่จะ

La สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) ยังระบุว่าในหลายกรณีที่การบริโภคอาหารประจำวันของ leucine ไม่เพียงพอสำหรับความต้องการของคนส่วนใหญ่ (ซึ่งมีแนวโน้มที่จะอธิบายถึงจำนวนเงินของการวิจัยอย่างต่อเนื่องโดยตรงต่อกรดอะมิโนที่จำเป็นนี้)

แต่ก็เป็นที่ชัดเจนว่าจำเป็นต้องวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจวิธีการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติ leucine มีการสร้างกล้ามเนื้อและรักษาสุขภาพที่ดีที่สุด

สิ่งที่มองหาในภาคผนวก Leucine ดี

เมื่อคุณเริ่มต้นสำหรับการเสริม leucine ที่ดีที่สุดการค้นหาของคุณคุณจะสังเกตเห็น leucine มักจะเป็นแพคเกจในทางที่มันถูกเรียกว่า "BCAA." ซึ่งย่อมาจาก "กรดอะมิโนโซ่กิ่ง" และมันเป็นเพียงวิธีแฟนซี to stay "leucine . "

แต่คุณไม่จำเป็นต้องอ่านรายชื่อของส่วนผสมอย่างใกล้ชิดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าสิ่งที่อยู่ในแต่ละเสริมเนื่องจากบางครั้ง leucine เป็นแพคเกจเป็นผลิตภัณฑ์เสริม BCAA พร้อมกับส่วนผสมอื่น ๆ หรือกรดอะมิโน มันเสมอดีที่สุดที่จะเลือกสินค้าที่มีความบริสุทธิ์ที่เป็นอิสระจากสารหรือส่วนผสมอื่น ๆ

เล็งสำหรับเปอร์เซ็นต์สูงของ leucine ธรรมชาติในภาคผนวกของคุณเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจาก สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) ได้รายงานว่า leucine มีอัตราที่สูงขึ้นของการเกิดออกซิเดชัน (การผลิตพลังงานมากขึ้นสำหรับกล้ามเนื้อในการใช้งาน) มากกว่า BCAAs เพื่อนของมัน ยังมองหาผู้ผลิตที่เชื่อถือได้เนื่องจากการใช้ leucine ยังคงมีการวิจัย

วิธีการจะเสริม Leucine

ถ้าคุณไม่เคยนำ leucine ในอาหารเสริมก่อนและคุณไม่ได้รักในสิ่งที่ขมชิมคุณอาจต้องการที่จะเริ่มต้นด้วยรูปแบบแคปซูลมากกว่าผงซึ่งสามารถค่อนข้างขม หากคุณต้องการที่จะใช้ผงคุณสามารถผสมในปั่น, แก้วน้ำผลไม้หรือเขย่าโปรตีน

ดีที่สุดคือการใช้ leucine โดยทำตามคำแนะนำการใช้ยาของผู้ผลิตหรือเป็นแพทย์ของคุณชี้นำ วิธีที่คุณใช้ leucine ควรสอดคล้องกับเป้าหมายของคุณ สำหรับ สร้างกล้ามเนื้อนักกีฬาหลายคนใช้เวลา leucine ก่อนที่จะมีในท่ามกลางและหลังการออกกำลังกายเลิกยาของพวกเขาออกเป็นสามส่วนในลักษณะนี้

นอกจากนี้ยังสามารถเป็นประโยชน์ในการใช้ leucine ขวาก่อนนอนเพื่อให้ร่างกายของคุณมีการเข้าถึงอาหารเสริมสำหรับการนอนหลับกล้ามเนื้อเวลาและการซ่อมแซมร่างกาย