ผงโปรตีนจากพืชที่ดีที่สุดสำหรับ 2018 - แบรนด์ยอดนิยม 10

ในแต่ละวันร่างกายของเราต้องการสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุบางอย่างเพื่อให้สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง

และในขณะที่มีความหลากหลายของ micro และ macronutrients ที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายมนุษย์หนึ่งที่สำคัญที่สุดคือโปรตีน

โปรตีนจะถูกใช้โดยร่างกาย สำหรับจำนวนของบทบาทที่สำคัญรวมทั้งการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่เติบโตของกล้ามเนื้อการซ่อมแซมเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเสียหายผลิตฮอร์โมนและเอนไซม์และอื่น ๆ

ปริมาณของโปรตีนที่คุณต้องการในชีวิตประจำวัน ขึ้นอยู่กับปัจจัยไม่กี่รวมทั้งเพศอายุน้ำหนักและระดับกิจกรรมของคุณ คุณสามารถใช้ได้ เครื่องคิดเลขที่มีประโยชน์นี้ เพื่อดูการบริโภคโปรตีนที่แนะนำของคุณ

คนจำนวนมากจะได้รับโปรตีนเพียงพอผ่านทางอาหารของพวกเขาเพียงอย่างเดียวในขณะที่คนอื่นอาจไม่ ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงชอบที่จะใช้ผงโปรตีนเพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีนและปรับปรุงสุขภาพโดยรวม

มีโปรตีนเสริมอยู่สองประเภท แต่วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์จากพืช

นี่คือรายชื่ออย่างเป็นทางการของเราในการขายผงโปรตีนพืชที่ดีที่สุดในท้องตลาดในขณะนี้

แบรนด์โปรตีนจากโรงงานของ 10 ได้รับการจัดอันดับเนื่องจากครองสถิติยอดขายของอีคอมเมิร์ซนักเขียนบล็อกออกกำลังกายรักพวกเขาและพวกเขามีความคิดเห็นจากผู้ใช้สูงสุดทางออนไลน์

สารเสริมโปรตีนจากพืช 10 ยอดนิยมเมื่อเทียบกับ

หัวขึ้นมี การเชื่อมโยงพันธมิตร ในบทความนี้ดังนั้นถ้าคุณซื้ออะไรเราจะได้รับส่วนลดจากการขาย


1 โปรตีนจากพืชออร์แกนิกจากโปรตีน

Orgain-อินทรีย์จากพืชโปรตีนผง

Orgain พืชอินทรีย์โปรตีนจากผงเป็นสินค้าที่ยอดเยี่ยมที่มีการผสมผสานของชนิดที่ดีที่สุดของโปรตีนจากพืช ด้วย 21g ของโปรตีนในแต่ละบริการบวก 5g ของเส้นใยและเพียง 3g คาร์โบไฮเดรตสุทธินี้ค่อนข้างเพียงที่ดีที่สุดโรงงานผงโปรตีนออกมี

โดยจะใช้การผสมผสานของโปรตีนข้าวกล้องโปรตีนป่าน, โปรตีนถั่วและเมล็ด Chia เพื่อสร้างการผสมผสานที่สมดุลของโปรตีนที่สมบูรณ์ นี้เป็นอย่างเต็มที่ USDA ได้รับการรับรองผงโปรตีนอินทรีย์เป็นอย่างดีกับส่วนผสมที่ทุกคนได้รับการรับรองอินทรีย์

จุดเด่น:

  • โปรตีน 21g ต่อการให้บริการ
  • การผสมผสานของข้าวกล้องถั่ว, ป่าน, และโปรตีน Chia
  • ที่สมบูรณ์ของโปรตีนที่มีคุณภาพสูง
  • เส้นใย 5g, 3g คาร์โบไฮเดรตสุทธิ
  • เพียงแคลอรี่ต่อการให้บริการ 150
  • #1 ขายดีที่สุดใน Amazon
  • USDA Certified Organic
  • ที่มีจำหน่ายในรสชาติที่แตกต่าง 3; ช็อคโกแลต, วานิลลาและ unflavored
  • ทำโดย บริษัท ที่ยิ่งใหญ่
  • 100% ฟรีของนมถั่วเหลือง, ตัง, แลคโตสและส่วนผสมจีเอ็มโอ
  • คุ้มค่าเงิน

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 21g ผสมผสานโปรตีนประกอบด้วยโปรตีนน้ำตาลข้าวโปรตีนถั่วเมล็ด Chia และโปรตีนป่าน
  • % ส่วนผสม 100 อินทรีย์
  • 100% ฟรีตังนมแลคโตส, ถั่วเหลืองและส่วนผสมจีเอ็มโอ

ที่ทำให้มัน ผลิตภัณฑ์นี้จะทำโดย Orgain ซึ่งเป็นผู้ผลิตอาหารเสริมที่เติบโตอย่างรวดเร็วมีความเชี่ยวชาญในธรรมชาติอินทรีย์และผลิตภัณฑ์สุขภาพที่มีประสิทธิภาพ ก่อตั้งขึ้นโดยดรแอนดรูอับราฮัมแพทย์และมะเร็งรอดชีวิตผู้ก่อตั้งและพนักงานของ Orgain รู้ดีถึงความสำคัญของโภชนาการที่สำคัญสำหรับสุขภาพโดยรวมของเรา วันนี้ Orgain ทำให้ความหลากหลายของอาหารเสริมสุขภาพและผงโปรตีนเป็นหลักโดยใช้ธรรมชาติสารอินทรีย์จากพืช พวกเขาอาจจะยังไม่ได้เป็นชื่อที่ใช้ในครัวเรือน แต่ได้รับการเติบโตอย่างรวดเร็วของพวกเขาและชื่อเสียงที่ดีเราเชื่อว่านี่เป็นหนึ่งในดีที่สุดผู้ผลิตอาหารเสริมธรรมชาติออกมี

บรรทัดด้านล่าง: โดยรวมแล้วนี้เป็นหนึ่งในโปรตีนที่ดีที่สุดพืชเสริมเงินสามารถซื้อ ใช้ส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมของส่วนผสมทั้งหมดซึ่งได้รับการรับรองอินทรีย์ ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ที่พบมากที่สุดและความไวต่ออาหารซึ่งหมายความว่านี่เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับทุกคน มันทำโดย บริษัท ที่ยิ่งใหญ่ นอกจากนี้ยังมีทางเลือกระหว่างสองรสอร่อยและรุ่น unflavored เสริมนี้มีความหลากหลายเช่นกัน

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับค่านายหน้าเล็กน้อย

ซื้อโปรตีน Orgain Based Protein ได้ที่ไหน
Amazon-logo-ใหม่

2 Sunwarrior Warrior Blend

Sunwarrior --- นักรบผสมผสาน

Sunwarrior นักรบผสมเป็นพืชที่มีประสิทธิภาพตามผงโปรตีนที่ใช้มีส่วนผสมของโปรตีนถั่วโปรตีนป่าน, และโกจิเบอร์รี่ ด้วย 20g ของโปรตีนในแต่ละบริการข้างเท่านั้น 100 แคลอรี่และไขมัน 1.5g นี้ผสมผสานที่ดีต่อสุขภาพเป็นวิธีที่ดีที่จะเพิ่มการบริโภคโปรตีนของคุณ

นอกจากนี้ยังได้รับการรับรองจาก USDA อินทรีย์และเป็นอิสระจากถั่วเหลืองตังนมแลคโตสและส่วนผสมจีเอ็มโอ! มีรสชาติที่แตกต่างกันสามารถใช้ได้กับธรรมชาติ / unflavored มอคค่า, ช็อคโกแลต, แบล็กเบอร์และวานิลลามี มันเป็นหนึ่งในโรงงานชิมตามผงโปรตีนที่ดีที่สุดและเป็นหนึ่งในคำแนะนำด้านบนของเราโดยรวม

จุดเด่น:

  • โปรตีน 20g ต่อการให้บริการ
  • ใช้โปรตีนป่าน, โปรตีนถั่วและโกจิเบอร์รี่
  • อินทรีย์ USDA
  • ฟรีตังจีเอ็มโอฟรีนมฟรี, แลคโตสฟรีและถั่วเหลืองฟรี!
  • ที่มีจำหน่ายในหลายรสชาติ
  • แคลอรี่ต่ำและไขมัน
  • เหมาะสำหรับใช้เป็นอาหารทดแทนหรือขนมเพื่อสุขภาพ
  • ที่เป็นประโยชน์สำหรับการสร้างกล้ามเนื้อ
  • ทำโดย บริษัท ที่ยิ่งใหญ่
  • รายละเอียดกรดอะมิโนที่สมบูรณ์
  • รายละเอียดกรดอะมิโนที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์
  • คุ้มค่า
  • มีรสชาติที่ดี
  • รุ่น unflavored ใช้ได้เพื่อความคล่องตัว

อะไรอยู่ในนั้น:

  • โปรตีน 20g จากโปรตีนถั่วโปรตีนป่าน, และโกจิเบอร์รี่

ที่ทำให้มัน ผลิตภัณฑ์นี้จะทำโดย Sunwarrior ซึ่งเป็นผู้ผลิตอาหารเสริมที่มีความเชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารธรรมชาติจากพืช Sunwarrior ผู้ผลิตที่มีความหลากหลายของโปรตีนจากพืชเสริม superfood และผลิตภัณฑ์สุขภาพจากธรรมชาติอื่น ๆ พวกเขาเชื่อในการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดในการพัฒนาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพและมีสุขภาพดีสำหรับลูกค้าของพวกเขา พวกเขาจะยังมุ่งมั่นที่จะให้การสนับสนุนดาวเคราะห์ที่ผ่านการใช้งานมาอย่างยั่งยืน, สารอินทรีย์บรรจุภัณฑ์รีไซเคิลและอื่น ๆ !

บรรทัดด้านล่าง: ทั้งหมดนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมในราคาที่เหมาะสมมาก เราคิดว่ามันจะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดจากพืชผงโปรตีน เนื้อหาที่มีโปรตีนสูง, แคลอรี่ต่ำและไขมันและได้รับการรับรองสารอินทรีย์ USDA รวมกันเพื่อให้สินค้าที่มีความรอบรู้และมีประสิทธิภาพและจะมาพร้อมด้วยการสนับสนุนจากหนึ่งในผู้ผลิตอาหารเสริมธรรมชาติที่ยอมรับมากที่สุดในอุตสาหกรรม พลัสมี 5 ตัวเลือกรสชาติที่แตกต่างเป็นสิ่งที่ดีเพื่อหาสิ่งที่ดีที่สุดชิมหนึ่งสำหรับคุณ!

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับค่านายหน้าเล็กน้อย

ซื้อได้ที่ไหน Sunwarrior Warrior Blend
Amazon-logo-ใหม่

3 PlantFusion Complete

PlantFusion-สมบูรณ์ 100-จากพืชโปรตีนผง

PlantFusion สมบูรณ์เป็นพืชที่ดีตามผงโปรตีนที่ใช้โปรตีนถั่วโปรตีนอาติโช๊คงอกผง quinoa และงอกผงผักโขม นี้ผสมผสานที่มีศักยภาพของส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่อุดมไปด้วยให้ 21g ของโปรตีนในแต่ละบริการ

นอกจากนี้ยังอบอวลไปด้วยกรดอะมิโนที่เพิ่มขึ้นรวมกว่า 3g ของ L-Glutamine เป็นกรดอะมิโนที่เป็นประโยชน์มากสำหรับการกู้คืนหลังการออกกำลังกาย นี่คือการผสมผสานที่มั่นคงของโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพจาก บริษัท ที่ดีและอาจจะดีที่สุดจากพืชผงโปรตีนสำหรับนักกีฬาที่กำลังมองหาเครื่องมือการกู้คืน

จุดเด่น:

  • โปรตีน 21g ต่อการให้บริการ
  • ใช้โปรตีนถั่วโปรตีนอาติโช๊ค quinoa งอกและแตกหน่อผักโขม
  • แคลอรี่ต่ำ, ไขมันต่ำ
  • 3g ของเพิ่ม L-glutamine, สำหรับการกู้คืนการออกกำลังกาย
  • เพิ่มเอนไซม์สำหรับการย่อยอาหารดีขึ้น
  • ธรรมชาติทั้งหมด
  • เหมาะสำหรับการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกาย
  • วิธีง่ายๆในการได้รับโปรตีนมากขึ้นในอาหารของคุณ
  • รายละเอียดกรดอะมิโนที่ดีเยี่ยม
  • ไม่มีข้าวหรือถั่วเหลือง
  • ตังและนมฟรี
  • คุ้มค่า
  • มาจาก บริษัท ที่ยิ่งใหญ่

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 21g โปรตีนจากโปรตีนถั่วโปรตีนอาติโช๊คแตกหน่อแตกหน่อ quinoa และผักโขม
  • 3g เพิ่ม L-glutamine, สำหรับการกู้คืนการออกกำลังกาย
  • 100mg เอนไซม์ผสมผสานสำหรับการย่อยอาหารที่เพิ่มขึ้น

ที่ทำให้มัน ผลิตภัณฑ์นี้จะทำโดย PlantFusion, ผู้ผลิตอาหารเสริมธรรมชาติขึ้นและมาก่อตั้งขึ้นใน 2009 ที่เกิดขึ้นจากผู้ที่ชื่นชอบทั้งสองสุขภาพที่มีวิสัยทัศน์ร่วมกันของ บริษัท อาหารเสริมที่ดีกว่า PlantFusion ใช้ส่วนผสมทั้งอาหารและพืชที่ใช้เพื่องานฝีมืออาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพ พวกเขาใช้มาอย่างยั่งยืน, สารอินทรีย์เป็นไปได้และพวกเขาหลีกเลี่ยงการใช้ฟิลเลอร์ที่ไม่จำเป็นในผลิตภัณฑ์ของตน

บรรทัดด้านล่าง: ทั้งหมดนี้เป็นพืชที่ขึ้นอยู่ผงโปรตีนที่แข็งแกร่งและเป็นหนึ่งในคำแนะนำด้านบนโดยรวมของเรา มันมาจาก บริษัท ที่ดีและใช้การผสมผสานที่ดีของโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพแหล่งที่มา นอกเหนือจาก L-glutamine และเอนไซม์ที่ทำให้ผลิตภัณฑ์ที่ดียิ่งขึ้น - บวกมันให้คุ้มค่าสมกับดอลลาร์ได้ยากของคุณ

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับค่านายหน้าเล็กน้อย

สถานที่ซื้อ PlantFusion Complete
Amazon-logo-ใหม่

4 เวกเตอร์โปรตีนและกรีน

Vega โปรตีน - & - สีเขียว

Vega โปรตีนและสีเขียวเป็นผงโปรตีนจากพืชที่ไม่ซ้ำกันและมีประสิทธิภาพที่รวมกับโปรตีน 2 เสิร์ฟเต็มรูปแบบของสีเขียว โปรตีนจะใช้กฟภ., ป่าน, saviseed และงอกข้าวกล้องเพื่องานฝีมืออะมิโนกรดผสมผสานที่อุดมไปด้วยแล้วเพิ่มผักคะน้า, ผักขม, ผักชนิดหนึ่งและนเดอร์เพื่อเพิ่มดีต่อสุขภาพของผักที่สำคัญทั้งหมด

นอกจากนี้ยังเป็นสินค้าที่มีความสะอาดมากขึ้นโดยไม่ต้องใช้ตัง, GMOs นมผลิตภัณฑ์จากสัตว์ถั่วเหลืองหรือผสมเทียม

จุดเด่น:

  • โปรตีน 20g ต่อการให้บริการ
  • กัญชา, กฟภ., saviseed และแตกหน่อโปรตีนข้าวกล้อง
  • 2 เสิร์ฟของสนามในการให้บริการทุก!
  • เพิ่มผักคะน้านเดอร์, บรอกโคลีและผักขม
  • ที่มีจำหน่ายในรสชาติอร่อย 5
  • มีประโยชน์สำหรับการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกาย
  • ที่ดีสำหรับการเสริมการบริโภคโปรตีนในชีวิตประจำวัน
  • ถือว่าเป็นหนึ่งในดีที่สุดโรงงานชิมผงโปรตีน
  • แคลอรี่ต่ำและไขมัน
  • ไม่เติมน้ำตาล
  • ฟรีตัง, ถั่วเหลือง, นมผลิตภัณฑ์จากสัตว์ส่วนผสมจีเอ็มโอและผสมเทียม
  • รายละเอียดกรดอะมิโนที่ดี
  • คุ้มค่า

ข้อเสีย:

  • บางคนพบว่ามันหวานเกินไป (หวานกับหญ้าหวาน)
  • มีราคาแพงกว่าผงโปรตีนตรง (เพราะสีเขียวที่เพิ่มขึ้น)

อะไรอยู่ในนั้น:

  • โปรตีน 20g จากโปรตีนถั่วโปรตีนป่าน, โปรตีน saviseed และงอกข้าวกล้อง
  • 2 เสิร์ฟเต็มรูปแบบของพืชผักผลไม้ที่ทำจากถ้วย 1.2 ของบรอกโคลีผักคะน้า, ผักขมและหญ้าชนิต

ที่ทำให้มัน ผลิตภัณฑ์นี้จะทำโดยเวก้าซึ่งเป็นผู้ผลิตขนาดใหญ่ของผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจากพืชทางโภชนาการ Vega เป็นหลักทำให้ผงโปรตีนและผสมเครื่องดื่มโดยใช้ส่วนผสมสุทธ์จากพืชแม้ว่าพวกเขากำลังขยายตัวในทุกประเภทของสายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่แตกต่างกัน ทีมที่ Vega ใช้ความรู้ของพวกเขาของโภชนาการและการออกกำลังกายเพื่องานฝีมือที่มีประสิทธิภาพอย่างยั่งยืนและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายอาหารเสริมสำหรับประชากรที่เพิ่มขึ้นของประชาชนสุขภาพใจ พวกเขาเป็น บริษัท ที่ยิ่งใหญ่มีความหลากหลายของผลิตภัณฑ์ที่ดี!

บรรทัดด้านล่าง: ทั้งหมดนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมที่ผสมผสานโปรตีนจากพืชที่มีประสิทธิภาพกับ 2 เสิร์ฟเต็มรูปแบบของสีเขียว นี้สามารถนำมาใช้เป็นเครื่องมือในการโพสต์การออกกำลังกายการกู้คืนอาหารทดแทนหรือเพียงแค่ทุกรอบ Booster สุขภาพ ข้อเสียเพียง แต่เป็นที่บางคนพบว่าบิตหวานเกินไปและมันเป็นบิตราคาแพงกว่าผงโปรตีนเฉลี่ยของคุณ (แม้ว่าจะมีมากขึ้นกว่าค่าเฉลี่ยในรูปแบบของสีเขียว!)

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับค่านายหน้าเล็กน้อย

ซื้อได้ที่ Vega Protein & Greens
Amazon-logo-ใหม่

5 สวนของชีวิตโปรตีนดิบและสีเขียว

การ์เด้นของชีวิตอินทรีย์ผักและโปรตีนผง

สวนแห่งชีวิตสีเขียวอินทรีย์และโปรตีนผงเป็นอาหารเสริมโปรตีนจากพืชที่มีประสิทธิภาพที่มี 20g ของโปรตีนต่อการให้บริการพร้อมกับการให้บริการที่ดีต่อสุขภาพของสนาม จะใช้โปรตีนข้าวกล้องโปรตีน Chia และโปรตีนถั่วข้าง 6 ผักผงต่าง ๆ รวมทั้งผักขม, หญ้าชนิตและอื่น ๆ

มันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดของพืชอินทรีย์ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ผงโปรตีนในตลาดและจะทำโดยผู้ผลิตอาหารเสริมที่รู้จักกันดีมากและเป็นที่ยอมรับ

จุดเด่น:

  • โปรตีน 20g ต่อการให้บริการ
  • การผสมผสานของ Chia ข้าวกล้องและกฟภโปรตีน
  • ผักที่แตกต่างกันเพิ่ม 6 รวมทั้งผักขม, หญ้าชนิตและอื่น ๆ
  • ส่วนผสม USDA Organic
  • วัตถุดิบอาหารมังสวิรัติฟรีตัง, นมถั่วเหลืองฟรีและฟรี
  • ไม่ใช่จีเอ็มโอ
  • รวมโปรตีนสร้างกล้ามเนื้อด้วย superfoods สีเขียว
  • การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพการผสมผสานการกู้คืน
  • ทำโดย บริษัท ที่นับหน้าถือตา

ข้อเสีย:

  • แพง

อะไรอยู่ในนั้น:

  • โปรตีน 20g จากข้าวกล้อง Chia และโปรตีนถั่ว
  • ผสมผสาน superfood สีเขียวประกอบด้วยผักขม, หญ้าชนิต, ผักชนิดหนึ่งกองทัพเรือถั่วถั่วถั่วและอื่น ๆ

ที่ทำให้มัน ผลิตภัณฑ์นี้จะทำโดยสวนแห่งชีวิตซึ่งเป็นแบรนด์ #1 ในอุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ พวกเขาผลิตที่หลากหลายของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและอาหารเพื่อสุขภาพและคุณสามารถพบกับผลิตภัณฑ์ของพวกเขาในร้านค้าทั่วโลก พวกเขามุ่งมั่นที่จะใช้สารอินทรีย์ที่ไม่ใช่จีเอ็มโอมาอย่างยั่งยืนในการพัฒนาผลิตภัณฑ์ของพวกเขาและพวกเขาได้สร้างชื่อเสียงของคุณภาพและความสอดคล้อง

บรรทัดด้านล่าง: ทั้งหมดนี้เป็นพืชที่มีประสิทธิภาพผงโปรตีนที่ยังมอบการให้บริการหนักของ superfoods สีเขียว มันเป็นสินค้าที่มีความสะอาดมากโดยใช้สารอินทรีย์ USDA ได้รับการรับรองและเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มปริมาณโปรตีนของพวกเขา มันเป็นบิตในด้านราคาแพง แต่ให้ส่วนผสมรวมถึงราคายังคงแสดงให้เห็นถึงค่าที่ดี

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับค่านายหน้าเล็กน้อย

สถานที่ซื้อสวนดิบโปรตีน
Amazon-logo-ใหม่

6 Naturade Vegansmart เขย่าโภชนาการแบบ All-in-One

Naturade-Vegansmart-All-in-one-โภชนาการสั่น

Naturade Vegansmart All-in-One โภชนาการ Shake มีการผสมผสานที่มีศักยภาพของส่วนผสมที่อุดมด้วยสารอาหาร มันมีโปรตีนที่สมบูรณ์มีความซับซ้อนทั้งอาหารวิตามินและแร่ธาตุ 22 เส้นใย prebiotics, เอนไซม์ย่อยอาหารและอื่น ๆ - ทั้งหมดห่อเป็นหนึ่งที่ง่ายต่อการใช้งานเครื่องดื่มผสม!

ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะที่จะใช้เป็นอาหารทดแทนเพียงเพราะมันครอบคลุมแง่มุมที่แตกต่างกันจำนวนมากดังนั้นของโภชนาการโดยรวม มันเป็นพืชที่ดีตามผงโปรตีนและจริงๆมันมากขึ้นกว่าเพียงแค่นั้น!

จุดเด่น:

  • โปรตีน 20g ต่อการให้บริการ
  • ใช้กฟภ., ป่านและโปรตีน Chia + เพิ่มเติม
  • ซับซ้อนทั้งอาหาร
  • ไฟเบอร์และโอเมก้า 3 ผสมผสาน
  • เพิ่มวิตามินและแร่ธาตุ
  • Prebiotics และเอนไซม์ย่อยอาหาร
  • สั่นโภชนาการที่สมบูรณ์
  • เหมาะเป็นอาหารทดแทน
  • All-in-หนึ่งผลิตภัณฑ์ครอบคลุมหลาย ๆ ด้านของโภชนาการในชีวิตประจำวัน
  • บรรจุและมีคุณค่าทางโภชนาการ
  • 100% มังสวิรัติ
  • การตรวจสอบที่ดี
  • ที่มีจำหน่ายในรสชาติ 3
  • ค่าคุ้มราคา

ข้อเสีย:

  • ในด้านราคาแพง ( แต่มีมากขึ้นกว่าเพียงโปรตีน)

อะไรอยู่ในนั้น:

  • โปรตีน 20g จากกฟภ., ป่าน, Chia มันฝรั่งและ Chlorella โปรตีน
  • ซับซ้อนทั้งอาหารประกอบด้วยมะม่วง, ราสเบอร์รี่, บรอกโคลีกะหล่ำปลีและอื่น ๆ
  • เส้นใยและผสมผสานโอเมก้าประกอบด้วยผง flaxseed, เส้นใยไม้ไผ่และอื่น ๆ
  • prebiotics
  • เอนไซม์ย่อยอาหาร
  • ล้นหลาม!

ที่ทำให้มัน ผลิตภัณฑ์นี้จะทำโดย Naturade ซึ่งเป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์สุขภาพที่มีขนาดใหญ่และเป็นที่เคารพเป็นอย่างดี ก่อตั้งขึ้นในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา 9 ใน 1926, Naturade ยังคงมีหลักการที่สำคัญของการก่อตั้ง; ส่วนผสมที่ดีกว่าสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ดีขึ้น ใน 1950 ของ Naturade เครดิตส่วนใหญ่กับการพัฒนาครั้งแรกในเชิงพาณิชย์ผงโปรตีนถั่วเหลืองและในวันนี้พวกเขายังคงเป็นที่ขอบตัดของอุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์สุขภาพ

บรรทัดด้านล่าง: โดยรวม, ผลิตภัณฑ์นี้ไปเหนือกว่าโดยทั่วไปดีผงโปรตีนจากพืชที่อยู่ในรายการนี้โดยการให้บริการที่หลากหลายของส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ มันจะมี 20g เต็มรูปแบบของโปรตีนควบคู่ไปกับการผสมผสานทั้งอาหารเส้นใยเอนไซม์ย่อยอาหารและอื่น ๆ อีกมากมาย เนื่องจากความหลากหลายของส่วนผสมรวมผลิตภัณฑ์นี้เป็นบิตในด้านราคาแพง แต่ยังคงนำเสนอคุ้มค่าสมกับผู้ที่มองหาผสมอาหารทดแทน

7 สูตร Jarrow โปรตีนจากพืชที่ดีที่สุด

Jarrow สูตรที่ดีที่สุด-พืชโปรตีน

สูตร Jarrow เหมาะสมพืชโปรตีนเป็นอาหารเสริมโปรตีนจากพืชที่ดีจากผู้ผลิตที่ดี มันใช้ข้าวกล้อง, ถั่ว, Chia, ป่านและอื่น ๆ ที่จะส่งมอบการผสมผสานที่สมดุลของโปรตีนที่มีโปรตีน 21g เต็มต่อการให้บริการ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยใยมากตังฟรีไม่มีน้ำตาลเพิ่มและเป็น 100% มังสวิรัติ

จุดเด่น:

  • โปรตีน 21g ต่อการให้บริการ
  • ข้าวกล้องถั่วเมล็ด Chia, Chlorella และป่านโปรตีน
  • อุดมไปด้วยไฟเบอร์
  • มากกรอก
  • สามารถนำมาใช้สำหรับการกู้คืนหลังการออกกำลังกายหรือเป็นอาหารทดแทน
  • แหล่งที่มาง่ายของโปรตีนที่สมบูรณ์
  • 100% มังสวิรัติ
  • ไม่เติมน้ำตาล
  • ตังฟรี
  • รายละเอียดกรดอะมิโนที่ดี
  • คุ้มค่า

ข้อเสีย:

  • รสชาติผงทราย
  • บิตราคาแพง

อะไรอยู่ในนั้น:

  • โปรตีน 21g จากข้าวกล้อง, ถั่ว, เมล็ด Chia, ป่านและโปรตีนคลอเรลล่า
  • ใยอาหารเพิ่ม

ที่ทำให้มัน ผลิตภัณฑ์นี้จะทำโดยสูตร Jarrow บริษัท ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อยู่ใน Los Angeles, California ก่อตั้งขึ้นในปี 1988, Jarrow ตอนนี้กระจายสายของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารการออกกำลังกายที่มีคุณภาพสูงทั่วทวีปอเมริกาเหนือ พวกเขาเป็น บริษัท ที่ดีกับผลิตภัณฑ์ที่ดีโดยทั่วไป

บรรทัดด้านล่าง: ทั้งหมดนี้เป็นพืชที่ขึ้นอยู่บนผงโปรตีนจาก บริษัท ที่ดี มันอุดมไปด้วยโปรตีนและเส้นใยและมาพร้อมกับการสนับสนุนของ บริษัท ที่ดีเคารพ กับที่กล่าวว่าความคิดเห็นได้กล่าวว่าบางคนได้สัมผัสกับพื้นผิวทราย / รสชาติและมันยังเป็นบิตในด้านราคาแพง โดยรวม, ผลิตภัณฑ์ที่ดี แต่มีตัวเลือกที่ดีออกมี

8 โปรตีนจากพืช Nutiva Organic Superfood

Nutiva-อินทรีย์พืชโปรตีน Superfood

Nutiva พืชอินทรีย์โปรตีน Superfood เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นเอกลักษณ์และมีประสิทธิภาพที่มีมากกว่า 30 superfoods ที่แตกต่างกันข้าง 20g ของโปรตีนต่อการให้บริการ โดยใช้อินทรีย์ส่วนผสมสุขภาพ, Nutiva มีฝีมือสินค้าที่หลากหลายและมีคุณค่าทางโภชนาการที่ไม่เพียง แต่ยังมีจำนวนมากของโปรตีน แต่ยังทั้งหมดผลประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับ superfoods จะมี

จุดเด่น:

  • โปรตีน 20g ต่อการให้บริการ
  • กฟภ., ฟักทอง, เมล็ดทานตะวัน, ป่าน, Chia และโปรตีน Sachi Inchi
  • เส้นใย 4g ต่อการให้บริการ
  • มี superfoods 30 +
  • เพิ่มโปรไบโอติก
  • ที่มีจำหน่ายในวานิลลาและช็อคโกแลต
  • ไม่เติมน้ำตาลและไม่มีหญ้าหวาน
  • สารอินทรีย์
  • หนาแน่นของสารอาหาร
  • การกรอก
  • ทำโดย บริษัท ที่ดี

ข้อเสีย:

  • แพง
  • เพียง 18 เสิร์ฟต่อตู้คอนเทนเนอร์

อะไรอยู่ในนั้น:

  • โปรตีน 20g จากกฟภ., ฟักทอง, เมล็ดทานตะวัน, ป่าน, Chia และโปรตีน Inchi Sachi
  • 30 + superfoods รวมทั้งผักคะน้าเห็ดหลินจือ, อบเชยและอื่น ๆ
  • โปรไบโอติก

ที่ทำให้มัน ผลิตภัณฑ์นี้จะทำโดย Nutiva ซึ่งเป็นผู้ผลิตขนาดใหญ่และการเติบโตของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคุณภาพสูง Nutiva เน้นที่การใช้สุทธ์เพื่อสุขภาพและส่วนผสมมาอย่างยั่งยืนเพื่องานฝีมือสายการเติบโตของผลิตภัณฑ์ทางโภชนาการ พวกเขาใช้สารอินทรีย์ทั้งหมดและแหล่งที่มาจากพันธมิตรทางจริยธรรมและยั่งยืนเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้

บรรทัดด้านล่าง: ทั้งหมดนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีจาก บริษัท ที่ยิ่งใหญ่ที่รวมปริมาณของแข็งของโปรตีนที่สมบูรณ์กับอาร์เรย์ใหญ่ของ superfoods และสารอาหารอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์นี้สามารถให้ตันของผลประโยชน์ทั้งสองเป็นอาหารทดแทนและเป็นผู้สนับสนุนสุขภาพโดยรวม มันเป็นบิตในด้านราคาแพงและมีเสิร์ฟเฉพาะ 18 ในแต่ละภาชนะ แต่มันก็ยังคงให้คุ้มค่าสมพิจารณาทุกอย่างที่มันมี

9 โปรตีนอินทรีย์ที่สร้างแรงบันดาลใจอย่างหมดจด

แรงบันดาลใจอย่างหมดจด-อินทรีย์โปรตีนเชค

แรงบันดาลใจอย่างหมดจดโปรตีนสั่นอินทรีย์เป็นพืชตามผงโปรตีนที่ดีที่มี 20g ของโปรตีนในแต่ละบริการ โดยใช้ส่วนผสมของสารอินทรีย์, ผักและผลไม้ให้ผลิตภัณฑ์นี้สามารถที่ดีทุกรอบ Booster สุขภาพ

โปรตีนที่มาจากข้าวสีน้ำตาลและโปรตีนถั่วในขณะที่การเพิ่มผลไม้อินทรีย์และผักเช่นผักโขมและผักชนิดหนึ่งเพิ่มสารอาหารเพิ่มเติม

จุดเด่น:

  • โปรตีน 20g ต่อการให้บริการ
  • โปรตีนข้าวสีน้ำตาลและโปรตีนถั่ว
  • เพิ่มผลไม้และผักผสมผสาน
  • เพิ่มโปรไบโอติก
  • อินทรีย์ USDA
  • นมถั่วเหลืองและตังฟรี
  • ที่มีจำหน่ายในช็อคโกแลตและวานิลลาฝรั่งเศส
  • 7g ของเส้นใยต่อการให้บริการ
  • ส่วนผสมที่ดีของโปรตีนที่สมบูรณ์และผัก

ข้อเสีย:

  • เพียง 18 เสิร์ฟต่อตู้คอนเทนเนอร์
  • บิตราคาแพง

อะไรอยู่ในนั้น:

  • โปรตีน 20g จากโปรตีนข้าวสีน้ำตาลและโปรตีนถั่ว
  • ผลไม้อินทรีย์และผักผสมผสานประกอบด้วยหญ้าชนิต, ผักขม, ผักชนิดหนึ่ง, และอื่น ๆ
  • โปรไบโอติก

ที่ทำให้มัน ผลิตภัณฑ์นี้จะทำโดยแรงบันดาลใจบริสุทธิ์ซึ่งเป็นผู้ผลิตอาหารเสริมที่เติบโตอย่างรวดเร็วอยู่ในสหรัฐอเมริกา แรงบันดาลใจอย่างหมดจดทำให้ความหลากหลายของอาหารเสริมสุขภาพและการออกกำลังกายตั้งแต่ผงโปรตีนน้ำหนักอาหารเสริมลด โดยมุ่งเน้นการใช้สารอินทรีย์ธรรมชาติและเรียบง่ายแรงบันดาลใจหมดจดสามารถที่จะทำให้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพสูงและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย

บรรทัดด้านล่าง: ทั้งหมดนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีสำหรับผู้ที่มองหาโปรตีน / ผลไม้และผักผสมผสาน มันรวมจำนวนมากของส่วนผสมที่แตกต่างเพื่อให้ตันมากกว่าเพียงแค่โปรตีน กับที่กล่าวว่ามีเพียงเสิร์ฟ 18 ต่อตู้คอนเทนเนอร์และผลิตภัณฑ์ที่เป็นบิตแพงเมื่อเทียบกับคำแนะนำของเราด้านบน

10 ตอนนี้ Foods Plant Protein Complex

ตอนนี้อาหารจากพืชโปรตีนคอมเพล็กซ์

ตอนนี้อาหารจากพืชโปรตีนคอมเพล็กซ์เป็นอาหารเสริมโปรตีนจากพืชง่ายและมีประสิทธิภาพที่ทำโดยหนึ่งที่ใหญ่ที่สุดและ บริษัท ส่วนใหญ่ที่นับหน้าถือตาในอุตสาหกรรมอาหารเสริม

มันมี 22g ของโปรตีนต่อการให้บริการที่มาจากโปรตีนน้ำตาลข้าวโปรตีนถั่วโปรตีนกัญชาและโปรตีน quinoa ส่วนผสมของมันเป็นจีเอ็มโอฟรีและหวานกับหญ้าหวาน

จุดเด่น:

  • โปรตีน 22g ต่อการให้บริการ
  • ข้าวกล้องถั่ว quinoa และป่านโปรตีน
  • ไม่ใช่จีเอ็มโอ
  • แคลอรี่ต่ำ
  • มีประโยชน์สำหรับการเปลี่ยนอาหาร
  • มีประโยชน์สำหรับการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกาย
  • ทำโดย บริษัท ที่ยิ่งใหญ่
  • รสวานิลลาที่เรียบง่าย
  • ราคาไม่แพง

ข้อเสีย:

  • ใช้ได้เฉพาะในรสชาติ
  • ความคิดเห็นระบุว่าหลายคนไม่ชอบรสชาติ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • โปรตีน 22g จากข้าวกล้อง, ป่าน, กฟภ. และโปรตีน quinoa

ที่ทำให้มัน ผลิตภัณฑ์นี้ทำโดยขณะนี้อาหารหนึ่งที่ใหญ่ที่สุด บริษัท อาหารเสริมในโลก Now Foods ทำให้สุขภาพและการออกกำลังกายเสริมอาหารเพื่อสุขภาพและความหลากหลายของผลิตภัณฑ์อื่น ๆ พวกเขาได้รับในธุรกิจตั้งแต่ 1968 และพวกเขายังคงนำเสนอผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมในราคาที่สมเหตุสมผล

บรรทัดด้านล่าง: ทั้งหมดนี้เป็นพืชที่ง่ายและดีอาหารเสริมโปรตีน แต่ก็มีปริมาณโปรตีนที่ดี แต่ไม่มีอะไรที่น่าสนใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับเรื่องนี้มากไปกว่านั้น มันแพงพอสมควร แต่ก็ใช้ได้เฉพาะในหนึ่งรสชาติ (วานิลลา) และความคิดเห็นบางส่วนได้กล่าวว่าหลายคนไม่ชอบรสชาติ มันเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดี แต่มีตัวเลือกที่ดีกว่า

คู่มือ Protein Powder Guide

สิ่งที่เป็นพืชโปรตีนผง?

เป็นชื่อของพืชตามผงโปรตีนเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารผงที่อุดมไปด้วยโปรตีนที่ได้มาจากแหล่งพืช ตัวอย่างที่พบบ่อย ได้แก่ โปรตีนข้าวกล้องโปรตีนป่าน, โปรตีนถั่ว, โปรตีนถั่วเหลือง ฯลฯ เหล่านี้ผงจากพืชที่ไม่ได้เป็นที่นิยมเป็นญาตินมของพวกเขาเช่นเวย์โปรตีน แต่ความนิยมและการรับรู้ของเหล่าผงโปรตีนจากพืชอย่างแน่นอน การเจริญเติบโต

มีหลายสาเหตุที่คุณอาจต้องการใช้ผลิตภัณฑ์จากพืชแทนผลิตภัณฑ์จากนม / เนื้อสัตว์ บางทีคุณอาจเป็นมังสวิรัติหรือมังสวิรัติและต้องการหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากสัตว์

บางทีคุณอาจแพ้แลคโตสหรือรู้สึกไวต่อผลิตภัณฑ์นม หรือบางทีคุณอาจสนใจ รายละเอียดกรดอะมิโนที่นำเสนอโดยโปรตีนจากพืช. บางทีคุณอาจกังวลกับผลกระทบด้านสิ่งแวดล้อมของโปรตีนจากสัตว์และต้องการเส้นทางที่เรียบง่ายและเป็นธรรมชาติมากขึ้น

โดยไม่คำนึงถึงเหตุผลของคุณมีตัวเลือกที่แตกต่างกันออกไปมากมาย แต่เราได้รวบรวมรายชื่อผงโปรตีนจากพืชที่ดีที่สุดเพื่อช่วยคุณเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดี

โปรตีนชนิดต่างๆของพืช

โปรตีนจากพืชเป็นคำทั้งหมดที่ครอบคลุมสำหรับผงโปรตีนที่ได้มาจากแหล่งที่มาจากพืชธรรมชาติ หลายคนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดจากพืชผงโปรตีนใช้การผสมผสานของหลายประเภทของโปรตีนเพื่อที่จะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์เต็มโปรตีนจากพืช ในส่วนด้านล่างเราเน้นประเภทที่นิยมที่สุดของโปรตีนจากพืชที่ใช้ในผลิตภัณฑ์เหล่านี้:

โปรตีนข้าวกล้องผงโปรตีนข้าวกล้อง เป็นส่วนผสมที่นิยมใช้มากในโรงงานที่ดีที่สุดตามผงโปรตีนและสำหรับเหตุผลที่ดี บางการศึกษาที่ผ่านมาได้นำคุณภาพของโปรตีนข้าวกล้อง ในทิศทางเดียวกับเวย์โปรตีนซึ่งเป็นอย่างมากที่ได้รับความจริงที่ว่าเวย์โปรตีนโดยทั่วไปถือว่าจะเป็นบางส่วนของ "มาตรฐานทองคำ" ในโลกผงโปรตีน โปรตีนข้าวกล้องมีประโยชน์ผงโปรตีนจากพืชที่สำคัญและก็ไม่แพงมากและสามารถเข้าถึงได้

ไปที่: ผงโปรตีนข้าวขาวที่ดีที่สุด 10

โปรตีนถั่ว - โปรตีนถั่วเป็นรูปแบบหนึ่งของโปรตีนจากพืชที่มีการเติบโตอย่างรวดเร็วในความนิยม ประกาศสำหรับปริมาณโปรตีนสูงและ ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญ. นอกจากนี้ก็ถูกธรรมในการผลิตจึงเป็นที่นิยมใช้ในการผสม

ไปที่: ผงโปรตีนถั่วลิสงที่ดีที่สุด 10

โปรตีนจากถั่วเหลือง - โปรตีนถั่วเหลืองเป็นที่นิยมมากส่วนใหญ่เป็นเพราะมันเป็นหนึ่งในรูปแบบที่ถูกที่สุดของโปรตีนจากพืช แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้คนจำนวนมาก สำหรับหนึ่งคนบางคนที่มีอาการแพ้หรือไวต่อถั่วเหลือง แม้ว่าคุณจะไม่แพ้ถั่วเหลืองมีความกังวลบางอย่างกับ การใช้งานในระยะยาวของโปรตีนจากถั่วเหลือง. ในปริมาณที่น้อย, โปรตีนถั่วเหลืองจะดีสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่สำหรับส่วนใหญ่หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ใช้ถั่วเหลืองเป็นแหล่งโปรตีนหลักของพวกเขาคือทางออกที่ดีที่สุด ทั้งหมดที่ดีที่สุดผงโปรตีนจากพืชที่เราแนะนำในคู่มือนี้มีถั่วเหลืองฟรี

ไปที่: ผงโปรตีนถั่วเหลืองที่ดีที่สุด 10

โปรตีนใยกัญชงโปรตีนเมล็ดป่าน เป็นอีกส่วนผสมที่นิยมที่มีประสบการณ์การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วในปีที่ผ่านมา กัญชาเป็นรุ่นชายของพืชกัญชา แต่ไม่ต้องกังวล - โปรตีนป่านจะไม่ได้รับสูง ป่านไม่ได้เป็นจิตที่ทั้งหมดและเมล็ดของมันมีความอุดมไปด้วยโปรตีนที่มีกรดอะมิโนรายละเอียดที่น่าประทับใจ (ทุก 9 กรดอะมิโนจำเป็นบวก 11 กรดอะมิโนและอื่น ๆ ) ดร. ขวานสายป่าน โปรตีนจากพืชที่สมบูรณ์แบบและอีกหลายในอุตสาหกรรมที่มีแนวโน้มที่จะเห็นด้วย

ไปที่: 10 โปรตีนเค้กที่ดีที่สุด

ประเภทอื่น ๆ - ประเภทข้างต้นเป็นที่นิยมมากที่สุด แต่มีชนิดอื่น ๆ แน่นอน โปรตีนสามารถสกัดได้จากความหลากหลายของพืชและผักเพื่อให้คุณสามารถดูส่วนผสมเช่นอาติโช๊คโปรตีนโปรตีน quinoa เมล็ด Chia ฯลฯ มันจะยากที่จะหาหนึ่งของส่วนผสมเหล่านี้ได้ด้วยตัวเองในผลิตภัณฑ์ แต่พวกเขามักจะ เพิ่มไปยังผสมผสานโปรตีนสำหรับความหลากหลายมากขึ้น

เป็นที่กล่าวถึงด้านบนส่วนใหญ่ของพืชผงโปรตีนใช้การผสมผสานของประเภทดังกล่าวข้างต้น ผสมเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะได้รับรายละเอียดกรดอะมิโนที่สมดุล มี กรดอะมิโนจำเป็น 9และ nonessentials อื่น ๆ อีกมากมาย ที่จะได้รับผลประโยชน์มากที่สุดโปรตีนจากพืชคุณจะต้องการที่จะหาผลิตภัณฑ์ที่มีความหลากหลายของแหล่งโปรตีนที่แตกต่างกันและยังมีรายละเอียดที่ดีของกรดอะมิโน

ประโยชน์ของโปรตีนจากพืช

พืชที่มีประสิทธิภาพผงโปรตีนสามารถได้รับประโยชน์ในหลายวิธี หลักผลประโยชน์ของตนเกิดจากปริมาณโปรตีนที่อุดมไปด้วยของพวกเขา; เพื่อเป็นหลักผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยให้การส่งมอบ ประโยชน์ของโปรตีน.

ประโยชน์ที่เฉพาะเจาะจงจะแปรผันเล็กน้อยจากผลิตภัณฑ์หนึ่ง ๆ ไปสู่ผลิตภัณฑ์ แต่โดยรวมประโยชน์ของการกินโปรตีนที่เพียงพอมีความชัดเจนและผงโปรตีนจากพืชที่ดีที่สุดสามารถช่วยให้คุณได้รับโปรตีนที่ดีที่สุดในชีวิตประจำวันสำหรับร่างกายและไลฟ์สไตล์ของคุณ

ใครจะได้ประโยชน์จากโปรตีนจากพืช?

ความหลากหลายของคนสามารถสัมผัสกับผลประโยชน์จากการใช้พืชผงโปรตีนด้านบน ทุกคนที่ไม่ได้รับโปรตีนเพียงพอจากอาหารปกติของพวกเขาสามารถได้รับประโยชน์ แต่คนบางกลุ่มเช่นผู้ที่ระบุด้านล่างนี้มีแนวโน้มที่จะได้สัมผัสกับผลประโยชน์มากที่สุด:

  • กินเจ - ถ้าคุณได้ทำทางเลือกที่จะทำตามอาหารมังสวิรัติคุณน่าจะรู้อยู่แล้วว่ามันอาจเป็นเรื่องยากที่จะได้รับโปรตีนเพียงพอในช่วงเวลาที่ ตรวจสอบว่ามีความอุดมสมบูรณ์ของ อาหารที่อุดมด้วยโปรตีนที่เป็นมังสวิรัติเป็นมิตรแต่ยังคงมีหลายแหล่งที่มาหลักของโปรตีนในอาหารที่ทันสมัยของเรามีเนื้อสัตว์ กินเจจะได้ประโยชน์จากพืชผงโปรตีนที่แข็งแกร่งที่ช่วยให้อาหารของพวกเขาในการติดตามในขณะที่ยังช่วยให้พวกเขาที่จะปฏิบัติตามอาหารมังสวิรัติที่แท้จริง
  • หมิ่นประมาท - เหมือนมังสวิรัติหมิ่นประมาทจะมีปัญหาในการเข้าถึงระดับปริมาณโปรตีนที่เพียงพอ ในความเป็นจริงมันเป็นอย่างมีนัยสำคัญยากสำหรับหมิ่นประมาทเพราะนมไข่และผลิตภัณฑ์จากสัตว์ที่ไม่ใช่เนื้อสัตว์อื่น ๆ เป็นแหล่งที่ดีของโปรตีน และในขณะที่มังสวิรัติก็สามารถใช้เวย์โปรตีนผง, หมิ่นประมาทต้องไปหาบางสิ่งบางอย่างที่เป็นสมบูรณ์ฟรีของผลิตภัณฑ์จากสัตว์: เช่นผงโปรตีนจากพืช!
  • dieters - ถ้าคุณอยู่ในอาหารที่คุณจะได้ประโยชน์จากการเพิ่มโปรตีนเสริมในอาหารของคุณ โปรตีนจะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มและ อยู่เต็มอีกต่อไปซึ่งทำให้ง่ายต่อการหลีกเลี่ยงอาหารว่างและอยู่ในการติดตามการรับประทานอาหารที่ชาญฉลาด บวกจากพืชหลายโปรตีนเสริมเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับ dieters เพราะพวกเขากำลังโดยทั่วไปค่อนข้างดีต่อสุขภาพโดยทั่วไปที่มีแคลอรี่ที่ค่อนข้างต่ำไขมัน ฯลฯ อาหารเสริมโปรตีนเหล่านี้ยังสามารถใช้ในการสร้างโปรตีนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสั่นซึ่งสามารถนำมาใช้ เป็นอาหารว่างบรรจุและ / หรือการเปลี่ยนอาหาร
  • นักกีฬา - นักกีฬา ต้องการโปรตีนมากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ กว่าที่คนทั่วไปเพราะโปรตีนเป็นส่วนสำคัญของการซ่อมแซมกล้ามเนื้อและการเจริญเติบโต โปรตีนชนิดใด ๆ ที่จะทำงานเพื่อจุดประสงค์นี้ แต่ตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้หลาย ๆ คนชอบแหล่งที่มาจากพืชสำหรับความหลากหลายของเหตุผลที่ดี
  • คนที่ใส่ใจสุขภาพ - ถ้าคุณเป็นคนที่คิดว่าตัวเองจะเป็นที่ใส่ใจสุขภาพคุณจะชอบว่าส่วนใหญ่โปรตีนจากพืชที่ค่อนข้างมีสุขภาพดีและสอดคล้องกับการตั้งค่าหลายอาหารที่เป็นที่นิยม มันเป็นเรื่องง่ายที่จะหาผงอินทรีย์โปรตีนตังฟรีผงโปรตีนจีเอ็มโอฟรีผงโปรตีน ฯลฯ ในความเป็นจริงบางส่วนของคำแนะนำด้านบนของเราตอบสนองส่วนใหญ่หรือทั้งหมดของความต้องการเหล่านี้

วิธีการใช้ผงโปรตีนจากพืช

ผงโปรตีนจากพืชจะต้องผสมลงในน้ำนมหรือโยนโปรตีนเขย่า (ด้วยส่วนผสมอื่น ๆ ที่คุณต้องการ) โปรตีนสั่นทำให้ขนมขบเคี้ยวที่ดีหรือการเปลี่ยนอาหารและโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเลือกผงโปรตีนที่ไม่มีรสหรือง่ายรสพวกเขาสามารถหลากหลายมาก

โดยทั่วไปเราแนะนำให้ใช้กับรสชาติวานิลลา / ช็อกโกแลตที่ไม่ได้รับการกำหนดรสหรือวานิลลา / แยมง่ายๆเพื่อให้ตัวเลือกของคุณเปิดขึ้น

สำหรับปริมาณโปรตีนจากพืชมันแตกต่างจากสินค้าผลิตภัณฑ์ ส่วนใหญ่ผงโปรตีนจะมีลุ้นที่รวมอยู่ในแพคเกจซึ่งเป็นวัดก่อนการให้บริการ (หรือบางครั้ง½ให้บริการ) นี้จะทำให้มันง่ายที่จะวัดออกขนาดที่ให้บริการและตัดออกคาดเดา กับพืชที่ดีที่สุดตามผงโปรตีนคุณมักจะได้รับรอบ 15-25g หรือโปรตีนในแต่ละบริการ

มีผลข้างเคียงใด ๆ

ผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับพืชที่ดีตามผงโปรตีนค่อนข้างหายาก บางประเด็นที่ระบบทางเดินอาหารเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อาจเกิดขึ้นในบางคนเช่นก๊าซ, คลื่นไส้, ปวดท้อง ฯลฯ ถ้าคุณสังเกตเห็นปัญหาท้องหลังจากการผงโปรตีนพิจารณาการใช้ยาที่มีขนาดเล็กในครั้งต่อไปที่จะลดผลกระทบเหล่านี้

เพราะโปรตีนจากพืชที่สามารถใช้ความหลากหลายของส่วนผสมที่มีอยู่เสมอบางอย่างที่เกิดอาการแพ้หรือไวส่วนผสมเฉพาะ หากคุณมีอาการแพ้หรือความไวอาหารให้แน่ใจว่าจะใช้เวลามองใกล้ที่ฉลากส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่คุณกำลังพิจารณา

สิ่งที่ต้องค้นหาในผงโปรตีนจากพืชที่ดี

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส่วนใหญ่มีปัญหาการขาดแคลนไม่มีตัวเลือกเมื่อมันมาถึงการเลือกที่ดีที่สุดผงโปรตีนจากพืช เราได้รวบรวมรายการของโรงงาน 10 บนพื้นฐานของผงโปรตีน แต่คุณยังจะต้องการที่จะให้หลักการพื้นฐานบางอย่างในใจเมื่อมีการเลือกของคุณ เพื่อที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดให้แน่ใจว่าได้พิจารณาปัจจัยต่อไปนี้:

  • ปริมาณโปรตีน - ครั้งแรกและสำคัญที่สุดที่จะดูที่เนื้อหาของโปรตีน ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่จะมีที่ไหนสักแห่งระหว่าง 15 และ 25g ของโปรตีนในแต่ละบริการซึ่งเป็นที่ชัดเจนช่วงกว้างพอสมควร นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณา ที่ให้บริการขนาดเพราะหนึ่งผลิตภัณฑ์อาจมีโปรตีนน้อยต่อการให้บริการกว่าอีก แต่มันก็อาจจะมีขนาดที่ให้บริการที่มีขนาดเล็กมาก
  • โปรตีนชนิดหนึ่ง - "พืช" โปรตีนเป็นหมวดหมู่ในวงกว้าง หากคุณกำลังมองหาที่เฉพาะเจาะจง ชนิด ของโปรตีนหรือถ้าคุณกำลังมองหา หลีกเลี่ยง ระบุประเภทที่ควรจะเป็นปัจจัยสำคัญในการตัดสินใจของคุณ นอกจากนี้ยังเก็บไว้ในใจว่าส่วนใหญ่ของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ใช้การเรียงลำดับของการผสมผสานบางประกอบด้วยหลายประเภท เรามีรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับประเภทที่แตกต่างกันของโปรตีนตามโรงงานในส่วนข้างต้น
  • ชื่อเสียงของแบรนด์ - มีตันของ บริษัท ที่มีประสิทธิภาพทำให้พืชผงโปรตีน แต่พวกเขาไม่ได้สร้างทั้งหมดเท่ากัน โดยทั่วไปจะมี บริษัท ที่จัดตั้งขึ้นมากขึ้นและมีชื่อเสียงเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ ในรายการนี้เราได้ผลิตภัณฑ์จาก บริษัท ที่น่าเชื่อถือและดีขึ้นเพียงคำแนะนำ หากคุณเลือกที่จะซื้อสินค้าอื่น ๆ ให้ตระหนักถึง บริษัท ที่คุณกำลังซื้อจากชื่อเสียงของพวกเขา
  • ความคุ้มค่า - ถ้าคุณมหาเศรษฐี (! ซึ่งในกรณีนี้ขอแสดงความยินดี) ราคาและความคุ้มค่าของผลิตภัณฑ์ที่ควรจะเป็นปัจจัย กับที่กล่าวว่ามันไม่ควรจะเป็นปัจจัยหลักที่เป็นราคาที่ต่ำกว่าไม่ได้หมายความว่าสินค้าที่แย่ลงและราคาที่สูงขึ้นไม่ได้หมายความว่าผลิตภัณฑ์ที่ดีขึ้น นอกจากนี้เมื่อเปรียบเทียบราคาของสินค้าหลายรายการที่ไม่ได้เพียงแค่มองในราคาแพคเกจ - ลองเปรียบเทียบค่าตามราคา ต่อจำนวนบริโภค.
  • Taste / รสชาติ - ส่วนใหญ่พืชที่ใช้ผงโปรตีนที่มีรสแม้ว่าไม่กี่มีการเสนอ unflavored มันยากที่จะเลือกที่ดีที่สุดพืชชิมผงโปรตีนไม่จริงพยายามพวกเขาทั้งหมดสำหรับตัวเอง แต่สิ่งที่คุณสามารถทำได้คือการเลือกรสชาติที่คุณคิดว่าคุณจะชอบ และไม่เพียง แต่ที่พยายามที่จะเลือกหนึ่งที่สามารถใช้งานได้หลากหลาย ยกตัวอย่างเช่นวานิลลารสผงอาจจะผสมกับผลไม้สั่นในขณะที่รสช็อคโกแลตจะไม่ไปเช่นเดียวกับผลไม้จำนวนมาก

คิด Final

เราหวังว่าตอนนี้คุณรู้สึกมีความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโลกของโปรตีนพืชตาม หากคุณพร้อมที่จะซื้อสินค้าเลือกผลิตภัณฑ์จากรายการดังกล่าวข้างต้นและให้มันลอง! หากคุณมีคำถามใด ๆ ไม่ลังเลที่จะถาม

สุดท้ายอย่าลืมที่จะสำรวจส่วนที่เหลือของเว็บไซต์นี้ คุณจะพบความคิดเห็นและคำแนะนำรายละเอียดข้อมูลสำหรับเกือบทุกประเภทของอาหารเสริมในโลก - มีการเพิ่มมากขึ้นตลอดเวลา!

คุณได้ลงคะแนนให้บทความนี้แล้ว

ปล่อยให้ตอบกลับ

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ไซต์นี้ใช้ Akismet เพื่อลดสแปม เรียนรู้วิธีการประมวลผลข้อมูลความคิดเห็นของคุณ.

Austin Meadows

เขียนโดย Austin Meadows

Austin Meadows เป็นนักเขียนและที่ปรึกษาอิสระที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและสุขภาพ ออสตินมุ่งมั่นที่จะเผยแพร่ข้อมูลที่ถูกต้องกระชับและวิจัยให้กับผู้อ่านของเขามากกว่า 7 ปีในการเขียนงานในอุตสาหกรรมด้านสุขภาพตามธรรมชาติ คุณสามารถเชื่อมต่อกับเขาได้ LinkedIn.