อาหารเสริมวิตามิน B12 ที่ดีที่สุด - แบรนด์ยอดนิยม 10 ถูกจัดอันดับสำหรับ 2018

กระโดดไปข้างหน้าไปด้านบน 10 ผลิตภัณฑ์วิตามิน B12

วิตามิน B12 คืออะไร?

การเผาผลาญอาหารเป็นกระบวนการทางเคมีที่ร่างกายของคุณอาศัยเพื่อการดำรงชีวิต มันเป็นกระบวนการที่ให้คุณเซลล์อวัยวะเนื้อเยื่อและร่างกายทั้งหมดที่มีการใช้พลังงาน บีวิตามินครอบครัวมีความจำเป็นต้องฟังก์ชั่นของการเผาผลาญของคุณและแต่ละคนจะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติมนอกเหนือจากการสนับสนุนของการผลิตพลังงาน

หนึ่งวิตามิน B พิเศษเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อการเผาผลาญระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินอาหารและสุขภาพโดยรวม เรากำลังพูดถึงเรื่อง B12

B12 วิตามินยังเป็นที่รู้จัก cobalamin, เป็นวิตามินที่อยู่ในครอบครัววิตามินบีที่มีบทบาทในการทำงานที่เหมาะสมของการเผาผลาญอาหาร มันก็ยังเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการก่อตัวของเซลล์เม็ดเลือดแดง, ฟังก์ชั่นระบบประสาทที่เหมาะสมและการสังเคราะห์ดีเอ็นเอ มันเป็นธรรมชาติที่ถูกผูกไว้กับโปรตีนในอาหารวิตามิน B12 และถูกปล่อยออกมาผ่านการย่อยอาหารผ่านการทำงานของน้ำย่อยและกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหาร ผู้ที่มีค่าความเป็นกรดในกระเพาะอาหารที่ไม่เหมาะสมอาจมีปัญหาในการดูดซับวิตามิน B12 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามิน B12 ละลายน้ำและสามารถใช้ได้ในสี่รูปแบบที่สำคัญ รูปแบบเหล่านี้ ประกอบด้วย:

  • methylcobalamin - methylcobalamin เป็นวิตามิน B12 กับกลุ่มเมธิลที่แนบมากับมัน กลุ่มเมธิล เป็นสารประกอบที่มีบทบาทในกระบวนการทางชีวเคมีที่รู้จักในฐานะ methylation ซึ่งช่วยให้การแปลงสารพิษในร่างกายจากการที่ไม่ละลายน้ำหรือไขมันรูปแบบที่ละลายน้ำได้ในรูปแบบที่ละลายในน้ำ นี้ช่วยให้ร่างกายกำจัดสารพิษผ่านการขับถ่าย (AKA ปัสสาวะ) ซึ่งหมายความว่ามีประโยชน์ methylcobalamin สารพิษเพิ่มเติม
  • cyanocobalamincyanocobalamin ถูกสร้างขึ้นในห้องปฏิบัติการและเป็นรูปแบบที่เหมาะสมที่สุดของวิตามิน B12 ใช้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร มันถูกใช้โดยทั่วไปสำหรับการรักษาระดับต่ำของวิตามิน B12 ในกระแสเลือด
  • hydroxocobalaminhydroxocobalamin คือการฉีดของเหลวของวิตามิน B12 ที่ถูกสร้างขึ้นในห้องปฏิบัติการโดยใช้ปฏิกิริยาของเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติ มันจะช่วยให้ร่างกายใช้ไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่จะทำให้โปรตีนใหม่ในร่างกาย
  • AdenosylcobalaminAdenosylcobalamin เป็นรูปแบบของวิตามิน B12 ที่ถูกสร้างขึ้นผ่านการ วงจรกรดซิตริก. ซึ่งหมายความว่ามันเป็นรูปแบบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของวิตามิน B12 มันเป็นเรื่องยากที่จะรักษาเสถียรภาพและยากที่จะหาได้ในรูปแบบอาหารเสริม แต่ก็ถือว่าเป็นธรรมชาติมากที่สุด

ประโยชน์และประโยชน์ของวิตามินบีนเน็กซ์

วิตามิน B12 สนับสนุนความสามารถของร่างกายของคุณ ที่จะทำให้ฮีโมโกลซึ่งเป็นสารประกอบที่ช่วยให้สามารถขนส่งออกซิเจนผ่านร่างกายในกระแสเลือดได้ นอกจากนี้ยังมีความสำคัญต่อการก่อตัวของเม็ดเลือดแดงทำให้วิตามิน B12 เป็นประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณอย่างมาก นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ต่อระบบประสาทของคุณเพราะช่วยรักษาสุขภาพ myelin ซึ่งเป็นสารไขมันที่สนับสนุนการทำงานของเส้นประสาท

เป็นสารอาหารที่สำคัญมากและเป็นอาหารที่ขาดอาหารที่ทันสมัย ใช้วิตามิน B12 ต่อไปนี้:

  • ขาด: การขาดวิตามิน B12 เป็นเรื่องปกติธรรมดาซึ่งคิดว่าเป็นหนึ่งใน การขาดสารอาหารที่พบมากที่สุดในโลก. การขาดสารอาหารที่สำคัญนี้อาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียความเมื่อยล้าหัวใจสั่นหายใจสั้นหายใจท้องอืดท้องเสียไม่สบายความวิตกกังวลซึมเศร้าและอื่น ๆ เหล่านั้น ส่วนใหญ่มีความเสี่ยงต่อการขาดสาร B12 รวมถึงคนที่มีอายุมากขึ้นและผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคกระเพาะ, โรคโลหิตจาง, โรค Crohn, โรค celiac และความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ผู้ที่รับประทานอาหารที่ จำกัด เช่นหมิ่นประมาทก็มีแนวโน้มที่จะขาดแคลนมากขึ้น
  • พลังงาน: B12 จำเป็นในร่างกายเพื่อแปลงคาร์โบไฮเดรตเป็นน้ำตาลกลูโคสเป็นพลังงาน ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาขาดสาร B12 อาจรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียและอาจได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์เสริม B12 อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ได้รับ B12 เพียงพอจากอาหารของพวกเขา ไม่น่าจะสังเกตเห็นผลกระทบใด ๆ ต่อระดับพลังงานจากการเสริม B12
  • หน่วยความจำและความรู้: B12 มีบทบาทในการส่งสัญญาณของระบบประสาทและสุขภาพเส้นประสาท ในวัยชราวิตามินสามารถช่วยลดความเสี่ยงได้ โรคอัลไซเมอร์ และ ภาวะสมองเสื่อม. อีกครั้งผลกระทบเหล่านี้ได้รับการสังเกตส่วนใหญ่ในบุคคลที่ก่อนหน้านี้มีการขาด B12
  • อารมณ์และความเครียด: หลายวิตามิน B รวมทั้ง B12 มีผลต่ออารมณ์และระดับความเครียดของเรา การทดลองทางคลินิกพบว่าประโยชน์ในการใช้ B12 และกรดโฟลิกเป็นอย่างมาก แก้ไขอาการซึมเศร้า, B12 อาจยัง ช่วยควบคุมความเครียด. ตรงกันข้ามการขาดสาร B12 สามารถนำไปสู่ความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นของความเครียดและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
  • สุขภาพหัวใจ: B12 มีผลต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ในการทดลองทางคลินิกแสดงว่ามีความช่วยเหลือ ลดระดับฮอร์โมน homocysteine ​​เพิ่มขึ้นซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดง
  • ผิวหนังและผม: B12 มีบทบาทสำคัญในการสืบพันธุ์ของเซลล์กระบวนการทางร่างกายที่จำเป็นต่อสุขภาพและผิวหนัง B12 ช่วยลดรอยแดงและอักเสบในผิวหนังลดปัญหาเส้นผม กับที่กล่าวว่ามีหลักฐานเพื่อชี้ให้เห็นว่ายกระดับ B12 อาจ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดสิว ในบุคคลที่เป็นสิวดังนั้นโปรดจำไว้ว่า
  • การใช้งานอื่น ๆ : วิตามินบีมีบทบาทมากมายในร่างกายจึงเป็นเรื่องยากที่จะแสดงรายการทั้งหมดที่นี่! B12 สามารถส่งผลต่อการผลิตเม็ดเลือดแดงความเมื่อยล้ามะเร็งการตั้งครรภ์โรคทางเดินอาหารและอื่น ๆ ประโยชน์ที่เป็นไปได้เหล่านี้ส่วนใหญ่ต้องการการวิจัยทางคลินิกมากขึ้น

ประโยชน์ที่ได้รับจากวิตามิน B12 ส่วนใหญ่มาจากการแก้ไขหรือหลีกเลี่ยงการขาดสารอาหาร แม้ว่าวิตามินอาจมีประโยชน์มากมาย แต่ก็ไม่น่าจะมีประโยชน์กับคนที่ได้รับ B12 เพียงพอจากอาหารของพวกเขา

โดยรวม, วิตามิน B12 เป็นสารอาหารที่สำคัญที่เราหลายคนไม่ได้รับเพียงพอของ มันสนับสนุนการเผาผลาญอาหาร, ระบบย่อยอาหารเส้นผมผิวหนังเล็บ, ระบบประสาทและด้านอื่น ๆ ของสุขภาพโดยรวมของเรา

ใครจะได้ประโยชน์จากวิตามิน B12?

  • นักกีฬา- วิตามิน B12 สามารถช่วยปรับปรุงความอดทนของกีฬาโดยการสนับสนุนการเผาผลาญอาหารและมั่นใจนักกีฬาจะได้รับพลังงานมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้จากอาหารที่พวกเขากิน อาหารเสริมที่ดีที่สุด B12 ยังสามารถสนับสนุนการผลิตโปรตีนในร่างกายซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ ด้านบนของความอดทนและการสร้างกล้ามเนื้อประโยชน์วิตามิน B12 สนับสนุนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณและช่วยให้มั่นใจว่ากล้ามเนื้อและอวัยวะของคุณได้รับออกซิเจนจากกระแสเลือดของคุณ ปริมาณเลือดไม่เพียงพอสามารถทำให้เกิดการปวดกล้ามเนื้อระหว่างการออกกำลังกาย
  • หมิ่นประมาทและมังสวิรัติ- วิตามิน B12 มาจากแหล่งสัตว์ส่วนใหญ่ซึ่งหมายถึงมังสวิรัติและมังสวิรัติ B12แหล่งที่มาจะถูก จำกัด อย่างเป็นธรรมมังสวิรัติสามารถใช้ประโยชน์จากอาหารวิตามิน B12 ที่เสริมด้วย B12 เช่นธัญพืชบางชนิดและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง แต่นอกเหนือจากนั้นแหล่งมังสวิรัติของ B12 มีจำนวน จำกัด แหล่งที่น่าเชื่อถือที่สุดของ B12 สำหรับมังสวิรัติเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามิน B12 ที่มีประสิทธิภาพซึ่งสามารถช่วยป้องกันโรคโลหิตจางและโรคขาดวิตามิน B12
  • คนที่เป็นผู้ใหญ่กว่า 50- หลังจากอายุ 50 ประมาณ 30% ของประชากรจะได้รับประสบการณ์ aการลดลงของการผลิตกรดในกระเพาะอาหารซึ่งหมายความว่าระบบทางเดินอาหารของคุณไม่สามารถดึงวิตามิน B12 เพียงพอจากอาหารของคุณและเสริมด้วยวิตามิน B12 อาจมีความจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงการขาดวิตามิน
  • ผู้ที่มีความเมื่อยล้าวิตามิน B12 เป็นประโยชน์อย่างมากต่อการเผาผลาญของคุณและความสามารถในการใช้สารอาหารเพื่อพลังงาน ช่วยได้แปลงคาร์โบไฮเดรตเป็นน้ำตาลกลูโคสซึ่งเป็นพลังงานสำหรับร่างกายของคุณในรูปแบบที่ใช้งานได้ B12 เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับตัวส่งสัญญาณระบบประสาทบางชนิดเพื่อส่งสัญญาณให้กล้ามเนื้อของคุณหดตัวและสนับสนุนพลังงานที่ยั่งยืนตลอดทั้งวัน
  • ผู้ที่มีอันตรายโรคโลหิตจาง-อันตรายโรคโลหิตจางเป็นภาวะที่เกิดจากการขาดเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีสุขภาพดี ภาวะโลหิตจางที่ไม่พึงประสงค์อาจเกิดจากเยื่อบุกระเพาะอาหารที่อ่อนแอหรือเป็นภาวะที่ยับยั้งความสามารถในการดูดซับวิตามิน B12 อาการอาจรวมถึงอาการท้องร่วงท้องผูกผิวซีดการสูญเสียความกระหายและอื่น ๆ

มีผลข้างเคียงใด?

อาหารเสริมวิตามิน B12 มีความปลอดภัยในการเสริมด้วยและไม่ได้มีระดับที่รู้จักกันดีในระดับสูงของการบริโภคเพื่อให้คนส่วนใหญ่ไม่ได้รับผลกระทบด้านลบ อย่างไรก็ตามบางคนอาจพบอาการปวดศีรษะ, คัน, บวม, หงุดหงิดหรือการเคลื่อนไหวที่ไม่สามารถควบคุมได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใด ๆ ที่แนะนำในเว็บไซต์นี้

วิธีการใช้วิตามินอาหารเสริม B12

วิตามินอาหารเสริม B12 มาในรูปแบบของคอร์เซ็ต, วิตามิน, ยาเม็ด, เม็ดอมใต้ลิ้น (ใต้ลิ้น) อมยิ้มแพทช์และ B12 ทางหลอดเลือดดำยาโดยแพทย์ วิตามิน B12 ละลายน้ำเพื่อที่จะสามารถดำเนินการมีหรือไม่มีอาหารและที่ดีที่สุดคือ ดำเนินการในตอนเช้า. อย่าใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามิน B12 กับ ส้มโอส้มโอหรือน้ำผลไม้

การวางซ้อนวิตามิน B12

  • วิตามิน B12, B6 และ Folic Acid- Aการศึกษาใน 2009พบว่าสแต็คนี้สามารถลดความพิการไมเกรนได้ถึง 30% และลดความถี่และความรุนแรงของอาการปวดหัว
  • วิตามินบีนนิลวิตามินดีโอเมก้า 12 ไอโอดีนเหล็กแคลเซียมและสังกะสี- สารอาหารทั้งหมดเหล่านี้เป็นสารอาหารที่มักเป็นขาดในการรับประทานอาหารมังสวิรัติแต่จำเป็นต่อสุขภาพของคุณ สแต็ควิตามิน B12 นี้สนับสนุนสุขภาพโดยรวมของมังสวิรัติและช่วยให้คุณต่อสู้กับข้อบกพร่องความเจ็บป่วยและโรคที่มังสวิรัติมีแนวโน้มที่จะมากขึ้น

ผลิตภัณฑ์ 10 Vitamin B12 ยอดนิยมเมื่อเปรียบเทียบ

หัวขึ้นมีการเชื่อมโยงพันธมิตรในบทความนี้ดังนั้นถ้าคุณซื้ออะไรเราจะได้รับส่วนลดจากการขาย


1 สูตร Jarrow Methyl B12

วิตามินที่ดีที่สุด b12 เสริมที่จะซื้อ

สูตร Jarrow Methyl B12 เป็นเคี้ยวรสหรือวิตามิน B12 ละลายทำด้วย methylcobalamin ซึ่งเป็น B12 ด้วยนอกเหนือจากกลุ่มเมธิลที่ รูปแบบของ B12 นี้จะใช้งานได้ง่ายโดยร่างกายและกลุ่มเมธิลก่อให้เกิดสารพิษ methylation กระบวนการที่เรียกว่า

นี่เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมวิตามิน B12 ที่ดีที่สุดในท้องตลาดและสนับสนุนระบบประสาทสุขภาพจิตและองค์ความรู้และส่งเสริมการนอนหลับที่ดียิ่งขึ้น เป็นอาหารเสริมวิตามิน B12 ที่มีประสิทธิภาพมากในการเสริมสร้างพลังงานและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดเช่นกัน สูตร Jarrow Methyl B12 มอบประโยชน์ทั้งหมดของวิตามิน B12 ที่คุณสามารถขอได้และใช้ B12 ที่มีคุณภาพเพื่อจัดการกับคุณ

จุดเด่น:

  • ใช้ methylcobalamin
  • ที่เหมาะสมสำหรับการหมิ่นประมาทและมังสวิรัติ
  • ราคาไม่แพง

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 5000 ไมโครกรัม methylcobalamin

ที่ทำให้มัน สูตร Jarrow เป็น formulator และผู้จัดจำหน่ายผลิตภัณฑ์เสริมอาหารตามออกมาจาก Los Angeles, California พวกเขาถูกก่อตั้งขึ้นใน 1977 จดทะเบียนใน 1988 และตอนนี้พวกเขาตลาดผลิตภัณฑ์ของตนในประเทศสหรัฐอเมริกา, แคนาดา, เม็กซิโกและทั่วทุกมุมโลก สายผลิตภัณฑ์โภชนาการของพวกเขารวมถึงวิตามิน, เกลือแร่, กรดอะมิโนเข้มข้นสมุนไพรโปรไบโอติกเอนไซม์และผลิตภัณฑ์โภชนาการทางการแพทย์

บรรทัดด้านล่าง: นี่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมวิตามิน B12 ที่มีอยู่ในท้องตลาด จะใช้วิตามิน B12 เสริมรูปแบบของ methylcobalamin ซึ่งถูกดูดซึมได้ดีโดยร่างกายและให้ผลประโยชน์สารพิษเพิ่มเติม ช่วยให้คุณได้รับประโยชน์จากวิตามิน B12 ที่คุณสามารถมองหาในอาหารเสริมวิตามิน B12 ที่ดี

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

2 ธรรมชาติทำ B12

ธรรมชาติทำ b12

ทำธรรมชาติ B12 เป็นยา B12 Softgel วิตามินที่จะทำโดยใช้ cyanocobalamin ที่ร่างกายดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย นี้เป็นอาหารเสริมวิตามิน B12 ที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมการผลิตพลังงานและการสนับสนุนการเผาผลาญอาหาร นอกจากนี้ยังเป็นอาหารเสริมวิตามิน B12 ที่ดีสำหรับผู้ที่มีระดับต่ำของ B12 และมีความเสี่ยงสำหรับโรคโลหิตจางเป็นอันตรายเช่นหมิ่นประมาทและมังสวิรัติ

มันจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีอายุมากกว่าเช่นกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีความเก่าแก่กว่า 50 ปีเพราะขณะที่คุณอายุระดับของ B12 มีแนวโน้มที่จะลดลง นี้เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดอาหารเสริมวิตามิน B12 สำหรับการสนับสนุนในระดับที่ดีต่อสุขภาพของสารอาหารที่สำคัญบรรเทากระบวนการชราและป้องกันการขาด

จุดเด่น:

  • ราคาไม่แพง
  • เหมาะสำหรับ vegans และมังสวิรัติ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 ไมโครกรัม cyanocobalamin

ที่ทำให้มัน ทำธรรมชาติเป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับรอบนานกว่า 20 ปี พวกเขามีความมุ่งมั่นที่จะให้ผลิตภัณฑ์ตามวิทยาศาสตร์และพวกเขามีส่วนร่วมในการทดลองทางคลินิกและยังสนับสนุนการศึกษาของประชาชน เป้าหมายสูงสุดของพวกเขาคือการช่วยให้ผู้คนนำไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดี

บรรทัดด้านล่าง: Nature Made B12 เป็นผลิตภัณฑ์เสริมความงามจากธรรมชาติที่ให้ประโยชน์ในการต่อต้านริ้วรอยและการสนับสนุนด้านสุขภาพโดยรวมในราคาที่เหมาะสม เหมาะสำหรับหมิ่นประมาทและมังสวิรัติที่มีแนวโน้มที่จะขาดสาร B12 มากขึ้น โดยรวมก็เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามิน B12 ชั้นนำในตลาด

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

3 ตอนนี้อาหาร B-12 2000mcg

ตอนนี้อาหาร-B-12-2000mcg

Now Foods B12 2000mcg เป็นวิตามินบีซเซส B12 ราคาไม่แพง พวกเขามีสูตรวิตามิน B12 ของพวกเขาที่จะรวมหลายรูปแบบของวิตามิน

พวกเขาใช้ cyanocobalamin ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับการสนับสนุนระดับ B12 มีสุขภาพดีและ methylcobalamin ซึ่งให้ประโยชน์เพิ่มเติมสารพิษ พวกเขายังใช้ dibencozide ที่เป็นพื้นชื่อ adenosylcobalamin อื่น พรึบนี้เสริม B12 ด้านบนจะมีความหลากหลายและให้ทั้งหมดของผลประโยชน์ B12 วิตามินที่นำเสนอโดยแต่ละรูปแบบ

จุดเด่น:

  • ประโยชน์ B12 ที่มีความหลากหลาย
  • ราคาไม่แพง

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 2000 ไมโครกรัม methylcobalamin, cyanocobalamin และ dibencozide

ที่ทำให้มัน ตอนนี้อาหารเป็นผู้ผลิตอาหารเสริมจากธรรมชาติที่ได้รับในอุตสาหกรรมตั้งแต่ 1968 ทำให้มันเป็นหนึ่งในผู้นำในอุตสาหกรรม พวกเขาผลิตทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ของตนในสถานที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP และพวกเขาพยายามที่จะผลิตสินค้าของพวกเขาอย่างยั่งยืน พวกเขาจะร่วมมือกับมูลนิธิอนุรักษ์และพวกเขามีส่วนร่วมในป่าวันที่สะอาดขึ้นซึ่งแสดงให้เห็นความมุ่งมั่นของพวกเขาเพื่อสุขภาพสิ่งแวดล้อมเช่นเดียวกับสุขภาพของมนุษย์!

บรรทัดด้านล่าง: โดยรวม, Now Foods 2000mcg เป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดอาหารเสริมวิตามิน B12 ในตลาด จะให้คุณทั้งหมดของผลประโยชน์ที่เป็นยาวิตามิน B12 สามารถให้คุณใช้รูปแบบที่สามารถใช้ได้ทุก มันเป็นราคาไม่แพงและทำโดย บริษัท ที่น่าเชื่อถือและเป็นที่รู้จักกันดีและเป็นอาหารเสริมวิตามิน B12 ที่มีประสิทธิภาพ

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

4 กำลังมองหา Health Active B12

ที่กำลังมองหาสุขภาพที่ใช้งาน-b12

การแสวงหาสุขภาพที่ใช้งาน B12 เป็นสูตรยาสูตร B12 ที่เสริมด้วยกรดโฟลิกหรือที่เรียกว่าโฟเลต นอกจากนี้ยังใช้วิตามิน B12 สองแบบเพื่อให้ได้รับประโยชน์วิตามิน B12 ที่หลากหลาย โดยการใส่วิตามิน B12 กับโฟเลต Seeking Health Active B12 เป็นผลิตภัณฑ์เสริมวิตามิน B12 ที่ดี

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 methylcobalamin ไมโครกรัมและ adenosylcobalamin
  • 800 ไมโครกรัมโฟเลต

ที่ทำให้มัน ที่กำลังมองหาสุขภาพเป็นแบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มุ่งเน้นการให้อาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพของคุณ พวกเขาเชื่อว่าในการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันและรู้สึกว่าโดยการเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพของคุณคุณมีโอกาสน้อยที่จะมีปัญหาสุขภาพในสถานที่แรก! พวกเขาสนับสนุนวิธีการแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพผ่านทางอาหารวิถีชีวิตและคุณภาพชีวิตทางจิต

บรรทัดด้านล่าง: นี่เป็นอาหารเสริมวิตามิน B12 ที่ให้ประโยชน์ทั้งหมดของวิตามิน B12 อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์นี้มีราคาแพงกว่าคู่แข่งบางราย

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

5 Natrol Vitamin B12

Natrol วิตามิน-B12

Natrol Vitamin B12 เป็นอาหารเสริมวิตามิน B12 ที่มีประสิทธิภาพในเม็ดวิตามิน B12 ที่สามารถละลายได้ เป็นมังสวิรัติที่มีรสสตรอเบอร์รี่มิกซ์ 100 มังสวิรัติและสามารถละลายได้ภายใต้ลิ้น (ลิ้น) โดยไม่มีของเหลวใด ๆ ในการล้างลง

เป็นอาหารเสริมวิตามิน B12 ที่ดีสำหรับผู้ที่มีชีวิตที่วุ่นวายเพราะละลายได้ง่ายในปาก การใช้ cyanocobalamin เป็นประโยชน์ต่อมังสวิรัติและคนอื่น ๆ ที่อาจขาดวิตามิน B12

จุดเด่น:

  • ราคาไม่แพง
  • ใช้ cyanocobalamin
  • 100% มังสวิรัติ
  • สามารถนำมาอมใต้ลิ้น
  • ด่วนละลาย

ข้อเสีย:

  • ไม่ได้กำหนดว่าจะเป็นที่เหมาะสมในการหมิ่นประมาท

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 5000 ไมโครกรัม cyanocobalamin

ที่ทำให้มัน Natrol ได้รับการผลิตชั้นนำวิตามินแร่ธาตุและอาหารเสริมมานานกว่า 35 ปี ผลิตภัณฑ์ที่โดดเด่นที่สุดของพวกเขามีเมลาโทนิของพวกเขา 5-HTP และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไบโอติน พวกเขามีความมุ่งมั่นที่จะห้าหลักการเชิงกลยุทธ์ที่แนะนำแบรนด์ของพวกเขา - คุณภาพ, คน, นวัตกรรมการบริการลูกค้าและประสิทธิผลต้นทุน

บรรทัดด้านล่าง: นี้ B12 วิตามินราคาไม่แพงเป็นหนึ่งในอาหารเสริมวิตามิน B12 ด้านบนเนื่องจากความแรงของการรับรู้ความสามารถและความน่าเชื่อถือ มันเป็นแท็บเล็ตละลายอย่างรวดเร็วที่สามารถนำมาได้โดยไม่ต้องและของเหลวที่จะล้างมันลงและยาอมใต้ลิ้น มันเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดอาหารเสริมวิตามิน B12 สำหรับคนที่มักจะรีบร้อน แต่ก็ไม่ได้กำหนดว่าจะเป็นที่เหมาะสมในการหมิ่นประมาท

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

6 วิตามินบี 2

สวนของชีวิตวิตามินโค้ดวิตามิน b12

สวนของชีวิตรหัสวิตามิน B12 เป็นวิตามิน B12 ยานอกจากนี้ยังมีการผสมผสานโปรไบโอติกและเอนไซม์ที่ให้การสนับสนุนทางเดินอาหารเสริมและการผสมผสานผักและผลไม้อินทรีย์ที่มีวิตามินและแร่ธาตุตามธรรมชาติ โดยรวมแล้วผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดนี้จะให้ปริมาณวิตามิน B12 ที่ดีเสริมด้วยโปรไบโอติกเอนไซม์และวิตามินและแร่ธาตุตามธรรมชาติที่ทำหน้าที่เป็นวิตามิน

จุดเด่น:

  • ใช้ methylcobalamin
  • รวมถึงโปรไบโอติกและเอนไซม์
  • รวมถึงการสนับสนุนวิตามินธรรมชาติจากผักและผลไม้
  • เหมาะสำหรับ vegans และมังสวิรัติ

ข้อเสีย:

  • ไม่โปรไบโอติกพอที่จะให้ความแข็งแรง
  • แพง

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 ไมโครกรัม methylcobalamin
  • 60 mg RAW โปรไบโอติกและเอนไซม์ผสมผสาน
  • 20 mg RAW อินทรีย์ผักและผลไม้ผสมผสาน

ที่ทำให้มัน สวนแห่งชีวิตให้ไม่ใช่จีเอ็มโอดิบเสริมอาหารอินทรีย์ที่มีตรวจสอบย้อนกลับไปยังแหล่งที่ พวกเขาใช้สิ่งอำนวยความสะดวกอย่างยั่งยืนและครอบครัวทำเกษตรอินทรีย์เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่พวกเขามีที่มาอย่างมีความรับผิดชอบและผลิต กับการรับรองหลายสำรองแบรนด์ของพวกเขา, สวนหย่อมของชีวิตเป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีความน่าเชื่อถือ

บรรทัดด้านล่าง: สวนแห่งชีวิตวิตามินรหัส B12 เป็นอาหารเสริมวิตามิน B12 ที่ดีและให้บริการทั้งหมดของผลประโยชน์ B12 จำเป็นวิตามิน นอกจากนี้ยังเสริมด้วยแร่ธาตุอาหารที่มาจากธรรมชาติและการสนับสนุนการย่อยอาหารที่เพิ่มขึ้นของเอนไซม์และโปรไบโอติก อย่างไรก็ตามมีเพียง 500 ล้าน CFU ของโปรไบโอติกรวมและปริมาณโปรไบโอติกที่ดีมักจะเป็นอย่างน้อย 1 พันล้านโคโลนีของ. นอกจากนี้ยังมีราคาแพงกว่าทางเลือกบางอย่าง

7 แหล่งที่มา Naturals MethylCobalamin วิตามินบี -12

แหล่งธรรมชาติ-methylcobalamin วิตามิน-B-12

แหล่งที่มา Naturals MethylCobalamin วิตามิน B12 เป็นสารสกัดจากวิตามิน B12 ที่มีส่วนผสมของเชอร์รี่ที่ผลิตโดยใช้ methylcobalamin ไม่มีผลิตภัณฑ์นมไข่ยีสต์ตังข้าวโพดถั่วเหลืองหรือข้าวสาลี นอกจากนี้ยังไม่ใช้เกลือน้ำตาลแป้งสารกันบูดสีเทียมน้ำหอมหรือสารกันบูด

จุดเด่น:

  • hypoallergenic
  • แท็บเล็ตละลายลิ้น
  • ใช้ methylcobalamin

ข้อเสีย:

  • ไม่เหมาะที่จะหมิ่นประมาท
  • ลิ้นละลายช้า

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 ไมโครกรัม methylcobalamin

ที่ทำให้มัน แหล่งที่มาของ Naturals เป็นแบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ถูกสร้างขึ้นใน 1982 เพื่อช่วยให้บุคคลในการแสวงหาของพวกเขาที่มีต่อสุขภาพที่ดีที่สุด พวกเขาเป็นผู้บุกเบิกแนวคิดของสูตรสุขภาพของพวกเขาซึ่งเป็นอุตสาหกรรมชั้นนำของการสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย แหล่งที่มาของ Naturals มุ่งมั่นที่จะใช้วิธีการแบบองค์รวมเพื่อสุขภาพและการผลิตมากกว่าผลิตภัณฑ์ 600 ดีวิจัยและชีวภาพ

บรรทัดด้านล่าง: แหล่งที่มา Naturals MethylCobalamin วิตามิน B12 เป็นอาหารเสริมวิตามิน B12 ที่มีประสิทธิภาพซึ่งเป็นยาเม็ดที่ละลายได้ในตัวอมเชอร์รี่ มันมีประโยชน์ทั้งหมดที่คุณกำลังมองหาในราคาที่เหมาะสมและทำกับ methylcobalamin ซึ่งมีประโยชน์เพิ่มเติม อย่างไรก็ตามมันไม่เหมาะกับหมิ่นประมาทและต้องใช้เวลานานในการที่จะให้ sublingual ละลาย

8 วิตามิน Sublingual จากธรรมชาติ B-12

ธรรมชาติ-Bounty-ลิ้นวิตามิน-B-12

วิตามิน B8 ลิ้นจากธรรมชาติ B12 เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร B12 ที่สามารถย่อยสลายได้ดีและช่วยในการเปลี่ยนอาหารเป็นพลังงาน เป็นสูตรที่มี cyanocobalamin และ dibencozide และเป็นประโยชน์ในการช่วยให้วิตามิน B12 บกพร่อง โดยรวมแล้วนี่เป็นอาหารเสริมวิตามิน B12 ที่ดี แต่ก็มีตัวเลือกที่ดีกว่า

จุดเด่น:

  • ใช้ cyanocobalamin และ dibencozide
  • ลิ้นละลาย

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 5000 ไมโครกรัม cyanocobalamin
  • 100 ไมโครกรัม dibencozide

ข้อเสีย:

  • ไม่เหมาะสำหรับการหมิ่นประมาท
  • ช้าละลาย

ที่ทำให้มัน แหล่งธรรมชาติเป็นแบรนด์เรือธงของธรรมชาติของ Bounty จำกัด ซึ่งเป็นครอบครัวของแบรนด์สุขภาพที่ให้คนที่มีผลิตภัณฑ์สุขภาพที่มีคุณภาพสูง ผลิตภัณฑ์ของพวกเขาจะผลิตในสถานที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP และทุกเรื่องมาตรฐานการประกันคุณภาพสูง

บรรทัดด้านล่าง: ธรรมชาติ Bounty ลิ้นวิตามิน B12 เป็นดีเสริมวิตามิน B12 ว่าเป็นที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่เคยพยายาม B12 ก่อน มันเป็นราคาไม่แพงและยังมีวิตามินที่มีประสิทธิภาพ B12 ปริมาณ แต่ก็เป็นเพียงเหมาะสำหรับมังสวิรัติ (ไม่หมิ่นประมาท) และมันจะช้าจะละลาย

9 Solgar Methylcobalamin วิตามิน B12

solgar-methylcobalamin วิตามิน-b12

Solgar Methylcobalamin วิตามิน B12 เป็นเม็ดวิตามิน B ลิตรที่เป็นลิ้นชักที่มีปริมาณที่มีประสิทธิภาพของ methylcobalamin มันเป็นตังข้าวสาลีและนมฟรี; เช่นเดียวกับโคเชอร์ได้รับการรับรอง!

จุดเด่น:

  • เหมาะสำหรับมังสวิรัติ
  • ใช้ methylcobalamin

ข้อเสีย:

  • ไม่ได้บอกว่ามันเป็นที่เหมาะสมสำหรับการหมิ่นประมาท
  • ช้าละลาย
  • สั่งที่จะใช้กับอาหาร

ที่ทำให้มัน Solgar เป็นแบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับรอบตั้งแต่ 1947 พวกเขามีความภูมิใจในการให้บริการลูกค้าของพวกเขาที่มีคุณภาพชั้นนำนวัตกรรมและผลิตภัณฑ์บนพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ ผลิตภัณฑ์ของพวกเขาได้รับการออกแบบที่มีสุขภาพโดยรวมและสุขภาพที่ดีในใจ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 5000 ไมโครกรัม methylcobalamin

บรรทัดด้านล่าง: นี้เป็นอาหารเสริมวิตามิน B12 ที่แข็งแกร่งที่ผลิตโดยแบรนด์เก๋าและความน่าเชื่อถือ แต่ก็ไม่ได้เฉพาะเจาะจงว่ามันเป็นที่เหมาะสมสำหรับการหมิ่นประมาทก็แค่บอกว่ามันเป็นที่เหมาะสมสำหรับมังสวิรัติ นอกจากนี้ยังละลายอย่างช้าๆและสั่งจะต้องดำเนินการกับอาหารในขณะที่ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่สามารถนำมาได้โดยไม่มีอาหาร

10 Doctor's Best Full Active B12

แพทย์-Best-อย่างเต็มที่ใช้งาน b12

B12 เป็นยาเม็ดวิตามิน B12 ที่มาพร้อมกับแคปซูลมังสวิรัติ มันมีราคาไม่แพงมากและใช้ methylcobalamin ซึ่งให้ประโยชน์เพิ่มเติม เหมาะสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติและช่วยให้วิตามินบีสิบขาด

จุดเด่น:

  • ใช้ methylcobalamin
  • เหมาะสำหรับการหมิ่นประมาท
  • ราคาไม่แพงมาก

ข้อเสีย:

  • สั่งที่จะใช้กับอาหาร
  • ทางเลือกที่ จำกัด ปริมาณ
  • อาจจะมีประสิทธิภาพน้อยกว่าทางเลือก

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1500 ไมโครกรัม methylcobalamin

ที่ทำให้มัน หมอที่ดีที่สุดคือแพทย์ก่อตั้งแบรนด์วิตามินที่ก่อตั้งขึ้นใน 1990 พวกเขามีมากกว่า 200 ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างและส่วนใหญ่จะทำด้วยส่วนผสมที่ดีวิจัยและตรา ทุกสิ่งอำนวยความสะดวกการผลิตของพวกเขาจะได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP

บรรทัดด้านล่าง: นี้เป็นอาหารเสริมวิตามิน B12 พื้นฐานที่ดีสำหรับผู้ซื้อครั้งแรก มันเป็นอย่างมากราคาไม่แพงและง่ายต่อการใช้และก็ยังมีผลประโยชน์โดยรวม B12 คุณสามารถมองหาอาหารเสริม แต่ก็ควรจะดำเนินการกับอาหารและมันจะใช้ได้เฉพาะในจำนวนหนึ่ง นอกจากนี้ยังอาจจะมีประสิทธิภาพน้อยกว่าทางเลือก

คิด Final

ตอนนี้คุณรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวิตามิน B12 และสิ่งที่มันสามารถทำเพื่อคุณเราหวังว่าคุณรู้สึกว่าเตรียมที่จะทำการซื้อและเริ่มต้นบนเส้นทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น หากคุณมีเวลาบางส่วนให้ดูรอบ ๆ เว็บไซต์ของเราในการสำรวจส่วนที่เหลือของคู่มืออาหารเสริมของเรา!

กริมส์ริก

เขียนโดย กริมส์ริก

ริคเป็นนักกีฬา D1 คนเดิมและเป็นนักกีฬาฟิตเนสที่มีประสบการณ์มานานกว่า 10 + ปีในอุตสาหกรรมด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย หลังจากได้รับปริญญาตรีแล้วเขาก็ทุ่มเทให้กับการมอบข้อมูลที่ถูกต้องกระชับและวิจัยให้กับวงการเพาะกาย เมื่อเขาไม่ได้ค้นคว้าเรื่อง supps คุณจะพบเขาได้ Quora ให้กลับไปที่ชุมชน