อาหารเสริมวิตามินซีที่ดีที่สุด - แบรนด์ 10 ยอดนิยมเป็นอันดับที่ 2018

ระบบภูมิคุ้มกันของคุณคือกองทัพของคุณ - มันต่อสู้เพื่อสุขภาพและสุขภาพของคุณ

เมื่อทำงานอย่างถูกต้องระบบภูมิคุ้มกันจะช่วยป้องกันโรคเจ็บป่วยติดเชื้อและปัญหาสุขภาพ ประกอบด้วยเซลล์และอวัยวะทั่วร่างกาย บางส่วนของพวกเขารวมถึงต่อมน้ำเหลืองของคุณ, ต่อมน้ำเหลือง, ต่อมทอนซิล, ม้าม, ตับ, ไขกระดูก, ผิวหนังและอื่น ๆ

ความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้ รับผลกระทบจาก อาหาร, ไลฟ์สไตล์และระดับความเครียดของคุณ

ซึ่งหมายความว่าคุณมีความสามารถในการเสริมสร้างหรือลดลงระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ด้วยอำนาจที่มาพร้อมกับความรับผิดชอบ! รับผิดชอบต่อสุขภาพของคุณด้วยการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วยวิตามินซีที่มีประสิทธิภาพ

นี่คือรายชื่ออย่างเป็นทางการของเราเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามินซีที่ขายดีที่สุดในท้องตลาดในขณะนี้

แบรนด์วิตามินซี 10 เหล่านี้ได้รับการจัดอันดับเนื่องจากเป็นผู้ครองแผนภูมิการขายสินค้าอีคอมเมิร์ซนักเขียนบล็อกออกกำลังกายรักพวกเขาและพวกเขามีความคิดเห็นจากผู้ใช้สูงสุดทางออนไลน์

ผลิตภัณฑ์ 10 Vitamin C ยอดนิยมเมื่อเปรียบเทียบ

หัวขึ้นมี การเชื่อมโยงพันธมิตร ในบทความนี้ดังนั้นถ้าคุณซื้ออะไรเราจะได้รับส่วนลดจากการขาย


1 วิตามินดีที่สุดของ Doctor's Best

อาหารเสริมวิตามินซีที่ดีที่สุด

Doctor's Best วิตามินซีเป็นอาหารเสริมวิตามินซีที่มีประสิทธิภาพช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณสนับสนุนหัวใจสมองการไหลเวียนโลหิตและระบบอวัยวะอื่น ๆ อาหารเสริมวิตามินซีชั้นนำนี้ยังช่วยเสริมสุขภาพ เป็นวิตามินซีที่ผลิตในสก๊อตแลนด์และได้รับการยกย่องว่ามีคุณภาพและความน่าเชื่อถือสูง

ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ Doctor's Best Vitamin C จะช่วยป้องกันความเสียหายของเซลล์เนื่องจากอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องผลประโยชน์ต่อต้านริ้วรอย อาหารเสริมนี้ยังปราศจากกลูเตนไม่ใช่จีเอ็มโอมังสวิรัติและราคาไม่แพงทำให้ Doctor's Best เป็นอาหารเสริมวิตามินซีที่ดีที่สุดในตลาด!

จุดเด่น:

  • ราคาไม่แพง
  • วิตามินซีบริสุทธิ์
  • มังสวิรัติปลอดจีเอ็มโอ
  • สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ
  • แคปซูลมังสวิรัติแบบเดี่ยว
  • ปริมาณวิตามินซีที่ดีต่อสุขภาพ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 มิลลิกรัมวิตามิน C

ที่ทำให้มัน Doctor's Best เป็น บริษัท เสริมโภชนาการที่ก่อตั้งโดยแพทย์ใน 1990 พวกเขานำเสนอผลิตภัณฑ์ 200 ที่ค้นคว้าและสนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์ พวกเขามุ่งมั่นที่จะให้ลูกค้าของตนมีคุณภาพและความโปร่งใสสม่ำเสมอผลิตภัณฑ์ของพวกเขาจะให้สิ่งที่อยู่ในฉลากเสริม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของพวกเขาผลิตในโรงงานที่ได้รับการรับรองตามมาตรฐาน GMP ด้วยทำให้แบรนด์ดังกล่าวมีความน่าเชื่อถือโดยรวม

บรรทัดด้านล่าง: นี่เป็นหนึ่งในอาหารเสริมวิตามินซีที่ดีที่สุดในท้องตลาดในขณะนี้ มันทำด้วยวัตถุดิบที่มีคุณภาพและเรียบง่าย - ไม่มีฟิลเลอร์หรือสารเติมแต่งที่ไม่จำเป็น คุณจะได้รับปริมาณวิตามินซีที่ดีต่อสุขภาพในราคาที่เหมาะสมและให้ประโยชน์ทั้งหมดของวิตามินซีที่คุณต้องการ

ไม่ว่าคุณต้องการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันสนับสนุนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดหรือใช้ประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสารเสริมอเนกประสงค์นี้เหมาะสำหรับคุณโดยเฉพาะ

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

2 ธรรมชาติของวิตามิน C-1000 A

ธรรมชาติของวิตามิน C-1000 A

Nature's Way วิตามินซี -1000 เป็นวิตามินซีที่เสริมด้วย bioflavonoids ส้ม Bioflavonoids เป็นสีที่มีอยู่ในผักผลไม้ที่มีสีสันซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ นี่เป็นหนึ่งในอาหารเสริมวิตามินซีที่ดีที่สุดสำหรับการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันที่สนับสนุนสุขภาพผิวและผลประโยชน์ต่อต้านริ้วรอย

ความหลากหลายของสารต้านอนุมูลอิสระช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนช่วยแก้ปัญหาริ้วรอยและผิวหย่อนคล้อย นอกจากนี้ยังควบคุมการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวที่มีสุขภาพดีช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมที่ดีต่อสุขภาพของคุณ

จุดเด่น:

  • ราคาไม่แพง
  • เหมาะสำหรับการทานมังสวิรัติ
  • เสริมด้วย bioflavonoids
  • ปริมาณวิตามินซีที่ดีต่อสุขภาพ
  • สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 มิลลิกรัมวิตามิน C
  • 50 mg bioflavonoids

ที่ทำให้มัน Nature's Way คือกลุ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ น้ำมันมะพร้าวสมุนไพรโปรไบโอติกและวิตามินและเกลือแร่ พวกเขาเป็นพันธมิตรกับโครงการที่ไม่ใช่จีเอ็มโอและพวกเขาได้รับการรับรอง TRU-ID; ซึ่งหมายความว่าข้อมูลเสริมของพวกเขาเป็นตัวแทนของส่วนผสมเสริม พวกเขาก่อตั้งขึ้นใน 1969 ด้วยผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของพวกเขาอยู่ในวิทยาศาสตร์และยาแผนโบราณ

บรรทัดด้านล่าง: หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์เสริมสารต้านอนุมูลอิสระที่ราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพนี้อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ เต็มไปด้วยวิตามินซีและ bioflavonoids ที่มีส้มจากพืชช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันและผิวหนังของคุณสามารถใช้ได้ในปริมาณวันละครั้ง

นอกจากนี้ยังมีวิตามินซีทั้งหมดที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณเช่นหัวใจและหลอดเลือดข้อต่อสุขภาพเกี่ยวกับตาและการต่อต้านความเครียด โดยรวมก็เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ดีที่สุดของวิตามินซีในท้องตลาด

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

3 สวนวิตามินอีวิตามินซี

สวนแห่งชีวิตวิตามินดิบรหัสวิตามินซี

ชีวิตของวิตามินอีวิตามินซีเป็นวิตามินซีที่หลากหลาย มันมาในปริมาณที่แยกและเสริมด้วยผลไม้อินทรีย์และผักผสมผสานเช่นเดียวกับโปรไบโอติกที่เป็นประโยชน์ การผสมผสานของผลไม้ดิบและผักมีสาร bioflavonoids ต้านอนุมูลอิสระที่หลากหลายซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการต่อต้านริ้วรอยและระบบภูมิคุ้มกันของวิตามินซี

การเพิ่มโปรไบโอติกช่วยในการย่อยอาหารเพื่อสุขภาพคุณจึงสามารถเพิ่มการดูดซึมอาหารเสริมนี้และอาหารที่คุณรับประทานได้ในแต่ละวัน เป็นตังฟรีมังสวิรัติและไม่ใช่จีเอ็มโอ

จุดเด่น:

  • เสริมด้วยตัน bioflavonoids
  • รวมถึงโปรไบโอติก
  • ปลอดจีเอ็มโอตังฟรีและมังสวิรัติ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 500 มิลลิกรัมวิตามิน C
  • 720 mg ผลไม้อินทรีย์และผักผสม
  • โปรไบโอติกและเอนไซม์ผสม 60 mg (500 ล้าน CFU)

ที่ทำให้มัน การ์เด้นท์ไลฟ์เป็นแบรนด์อาหารเสริมทั้งอาหารดิบและอาหารเสริมที่เป็นหนึ่งในแบรนด์ชั้นนำของอุตสาหกรรมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติ พวกเขาใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์อินทรีย์ที่ได้รับการรับรองของ USDA และเป็นส่วนหนึ่งของโครงการที่ไม่ใช่จีเอ็มโอ พวกเขาให้ข้อมูลในเว็บไซต์ของพวกเขาเกี่ยวกับฟาร์มที่พวกเขามาจากกันเพื่อให้คุณทราบว่าผลิตภัณฑ์ของคุณมาจากที่ใด ผลิตภัณฑ์ของตนผลิตขึ้นในโรงงานที่ได้รับการรับรองจาก GMP และได้รับการทดสอบเพื่อให้มั่นใจว่ามีคุณภาพโปร่งใสและปลอดภัย

บรรทัดด้านล่าง: การ์เดียมแห่งชีวิตยังเป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติที่น่าเชื่อถืออีกด้วย นี่เป็นอาหารเสริมวิตามินซีชั้นนำที่เสริมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและโปรไบโอติกที่มีประสิทธิภาพเพื่อรองรับการย่อยอาหารและการดูดซึม มีความหลากหลายเนื่องจากส่วนผสมเสริมสุขภาพและการแบ่งยา

คุณสามารถเลือกที่จะใช้ขนาดที่เล็กลงหรือใหญ่ขึ้นและสามารถนำมาใช้เพื่อสนับสนุนสุขภาพทางเดินอาหารและในเวลาเดียวกันกับการได้รับประโยชน์จากวิตามินซี

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

4 NOW Foods C-1000

ตอนนี้อาหาร-C-1000

NOW Foods C-100 เป็นวิตามินซีที่มีราคาไม่แพงซึ่งเสริมด้วยส่วนผสมของส้มที่มีส่วนผสมของ bioflavonoid และผง rutin รูติน เป็นอีกหนึ่ง bioflavonoid ที่พบได้ในผลไม้และผัก มักพบในแอปเปิ้ลบัควีทส้มมะเดื่อชาดำและชาเขียว

ช่วยเพิ่มความสามารถในการใช้วิตามินซีในร่างกายทำให้มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่จีเอ็มโอโคเชอร์และผลิตในโรงงานที่ได้รับการรับรองจาก GMP ทำให้เป็นอาหารเสริมวิตามินซีที่ดีโดยรวม

จุดเด่น:

  • ราคาไม่แพง
  • มังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติ
  • เสริมด้วย bioflavonoids
  • เสริมด้วยรูติน
  • สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ
  • การดูดซึมที่เพิ่มขึ้น

ข้อเสีย:

  • ใช้ฟิลเลอร์มากกว่าทางเลือกบางอย่าง

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 มิลลิกรัมวิตามิน C
  • 100 mg bioflavonoid ส้มที่ซับซ้อน
  • ผงผง rutin มิลลิกรัม 25

ที่ทำให้มัน NOW Foods เป็นแบรนด์อาหารเสริมที่มีมาตั้งแต่ 1968 ผลิตภัณฑ์ของตนผลิตขึ้นในโรงงานที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP และปฏิบัติตามหลักเกณฑ์การควบคุมคุณภาพที่เข้มงวด นอกจากนี้ NOW Foods ยังเป็นหนึ่งในแบรนด์เสริมที่ใส่ใจต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วย - พวกเขาพยายามที่จะให้ความยั่งยืนมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และพวกเขาร่วมมือกับ The Conservation Foundation

บรรทัดด้านล่าง: นี่เป็นยาวิตามินซีที่เหมาะสมที่มาจากแบรนด์ที่เชื่อถือได้ เสริมด้วย bioflavonoids เพิ่มเติมและรูตินเพื่อการดูดซึมวิตามินซีที่ดียิ่งขึ้นทำให้เสริมวิตามินซีที่แข็งแกร่งเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแรงขึ้น! อย่างไรก็ตามจะมีฟิลเลอร์มากกว่าทางเลือกบางอย่าง

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

5 ฝาปิด Twinlab C-1000

หมวก TwinLab C-1000

Twinlab C-1000 Caps เป็นยาเม็ดวิตามินซีแบบคริสตัลลีนที่สามารถกลืนและดูดซึมได้ง่าย รูปแบบผลึกของวิตามินซีเป็นผง ล้อมรอบด้วยแคปซูลเจลาตินที่แข็งมีวิตามินซีบริสุทธิ์เพียงอย่างเดียวและปราศจากสารก่อภูมิแพ้ทั่วไป

Twinlab ทำให้ผลิตภัณฑ์ของตนได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP ของตัวเองทำให้สามารถตรวจสอบการควบคุมคุณภาพได้อย่างใกล้ชิด หากคุณกำลังมองหาอาหารเสริมวิตามินซีที่ดีที่ราคาไม่แพงและบริสุทธิ์นี้อาจเหมาะสำหรับคุณ!

จุดเด่น:

  • ราคาไม่แพง
  • วิตามินซีบริสุทธิ์
  • ปราศจากสารก่อภูมิแพ้ทั่วไป
  • การผลิตในสถานที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP
  • ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
  • สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ

ข้อเสีย:

  • ไม่เหมาะกับหมิ่นประมาทหรือมังสวิรัติ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 มิลลิกรัมวิตามิน C

ที่ทำให้มัน Twinlab ก่อตั้งขึ้นในปี 1960 โดยชายชื่อ David Blechman ผู้มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรมเภสัชกรรมมากว่า 1968 แบรนด์เริ่มต้นด้วยการผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนเหลวตัวแรก เดวิดเริ่มออกจากโรงรถกับภรรยาที่กำลังตั้งครรภ์อยู่กับฝาแฝด ตั้งชื่อมัน Twinlab หลังจากพวกเขา

บรรทัดด้านล่าง: นี่เป็นหนึ่งในอาหารเสริมวิตามินซีที่ดีที่สุดในตลาดสำหรับผู้ที่มองหายาเม็ดวิตามินซีที่บริสุทธิ์และราคาไม่แพง ผลิตโดยแบรนด์ที่เชื่อถือได้และให้วิตามินซีปริมาณที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามมันไม่เหมาะสำหรับหมิ่นประมาทหรือมังสวิรัติเนื่องจากแคปซูลเจลาติน

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

ที่จะได้รับมัน
Amazon-logo-ใหม่

6 Puritan's Pride Premium C-1000

Puritan's Pride Premium C-1000

Puritan's Pride Premium C-1000 เป็นวิตามินซีที่เสริมด้วย bioflavonoids และดอกกุหลาบป่า ดอกกุหลาบสะโพกเป็นเมล็ดที่กินได้ของพืชดอกกุหลาบป่าและป่าสด สะโพกเพิ่มขึ้น อุดมไปด้วยวิตามิน C, E, K, กรดไขมันจำเป็น, carotenoids, flavonoids และ polyphenols

ผงสะโพกโรสช่วยปรับปรุงประโยชน์ของวิตามินซีในการป้องกันโรคข้ออักเสบและช่วยเสริมวิตามินซีให้กับสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารเพิ่มเติม

จุดเด่น:

  • ราคาไม่แพง
  • เสริมด้วย bioflavonoids และ rose hips
  • ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
  • สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ต่อต้านริ้วรอย

ข้อเสีย:

  • มีฟิลเลอร์มากกว่าทางเลือกบางอย่าง
  • ผู้บริโภคบางรายบ่นว่ามีคุณภาพไม่ดี

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 มิลลิกรัมวิตามิน C
  • 25 mg bioflavonoid complex
  • XINUM mg rosehips

ที่ทำให้มัน Puritan's Pride เป็น บริษัท เสริมอาหารที่มีหลายยี่ห้อภายใต้สายพาน ได้แก่ Myology, Aromappeal และ Perfectly Pure ก่อตั้งขึ้นใน 1973 พวกเขามุ่งมั่นที่จะช่วยให้ผู้คนมีไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดี พวกเขาผลิตผลิตภัณฑ์เช่นวิตามินสมุนไพรน้ำมันหอมระเหยกีฬาของผลิตภัณฑ์โภชนาการและแม้แต่สัตว์เลี้ยงผลิตภัณฑ์

บรรทัดด้านล่าง: ยาเม็ดวิตามินซีนี้เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระรวมทั้งจากผงดอกกุหลาบที่ซับซ้อนและ bioflavonoid หากคุณกำลังมองหาการส่งเสริมภูมิคุ้มกันและการต่อต้านริ้วรอยวิตามินซีผลดีนี้อาจเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีสำหรับคุณ อย่างไรก็ตามผู้บริโภคบางรายกล่าวว่าคุณภาพของผลิตภัณฑ์ไม่ดีนัก

7 Vitamin Bounty วิตามิน C-500

Vitamin Bounty วิตามิน C-500

วิตามิน Bounty วิตามิน C-500 เป็นวิตามินซีที่สามารถรับประทานได้ในปริมาณที่แยกได้ถึงสี่ครั้งต่อวัน ได้รับการทดสอบเพื่อความบริสุทธิ์และความปลอดภัยในห้องปฏิบัติการและ Nature's Bounty รับประกันคุณภาพ

แท็บเล็ตนี้ปราศจากสีเทียมรสสารให้ความหวานหรือสารกันบูดนอกจากนี้ยังไม่มีน้ำตาลแป้งนมแลคโตสถั่วเหลืองตังข้าวสาลียีสต์หรือปลา

จุดเด่น:

  • ผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกา
  • เหมาะสำหรับการทานมังสวิรัติ
  • แยกขนาดยา
  • สารต้านอนุมูลอิสระ

ข้อเสีย:

  • มีฟิลเลอร์มากกว่าสารบางอย่าง
  • อาจทำให้รสชาติไม่ดีในปากของคุณ

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 500 มิลลิกรัมวิตามิน C

ที่ทำให้มัน Bounty ของธรรมชาติผสมผสานนวัตกรรมใหม่ล่าสุดเข้ากับวิทยาศาสตร์ด้านโภชนาการด้วยส่วนผสมที่ดีที่สุดเพื่อช่วยในการผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพที่ทันสมัย บริษัท มีแบรนด์หลายยี่ห้อด้วย Nature's Bounty เป็นสินค้าหลัก แบรนด์อื่น ๆ ของพวกเขา ได้แก่ Optimal Solutions, Earthly Elements และ Nature's Bounty Rewards

บรรทัดด้านล่าง: นี่เป็นอาหารเสริมวิตามินซีที่ดีสำหรับราคาที่เหมาะสม มีความเก่งกาจในการใช้ยาเนื่องจากมีปริมาณที่แยกได้ อย่างไรก็ตามมันมี fillers มากขึ้นกว่าทางเลือกบางอย่างและอาจทำให้รสไม่ดีในปากของคุณ หากคุณต้องการผลิตภัณฑ์รสจืดคุณอาจต้องการเลือกใช้ยาวิตามินซี

8 BulkSupplements วิตามินซี

BulkSupplements วิตามินซี

BulkSupplements วิตามินซีเป็นผงวิตามินซีบริสุทธิ์ซึ่งปราศจากน้ำตาลถั่วเหลืองนมยีสต์ตังหรือสารเติมแต่ง เนื่องจากเป็นผงคุณจึงมีความสามารถในการวัดปริมาณประจำวันของคุณ ความเก่งกาจนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการสับผลิตภัณฑ์เสริมวิตามินซีชั้นนำหรือควบคุมปริมาณวิตามินซีของตัวเอง

นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับนักกีฬาที่ต้องการเสริมการใช้โปรตีน shakes เพราะสามารถเพิ่มได้อย่างง่ายดายเพื่อปรับปรุงการดูดซึมโปรตีน โดยรวมแล้ววิตามินซีเป็นอาหารเสริมที่อุดมไปด้วยความหลากหลายและราคาไม่แพง

จุดเด่น:

  • วิตามินซีบริสุทธิ์
  • ยาอเนกประสงค์
  • ปลอดจากน้ำตาลถั่วเหลืองนมนมยีสต์ตังหรือวัตถุเจือปน
  • Affordabl

ข้อเสีย:

  • มีปริมาณมาก
  • ไม่ผสมกันเป็นอย่างดี
  • ไม่สะดวกกว่ายาเม็ดวิตามินซี

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 มิลลิกรัมวิตามิน C

ที่ทำให้มัน BulkSupplements เป็นผู้ผลิตวัตถุดิบเสริมที่สามารถซื้อได้โดยซัพพลายเออร์เสริมและผู้บริโภค ตั้งอยู่ใน Henderson ในเนวาดาพวกเขาจัดหาส่วนผสมมากกว่า 200 ให้กับผู้บริโภคและผู้ผลิตโดยใช้โรงงานที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน GMP ที่ผ่านการรับรองโดย FDA ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของพวกเขามีอยู่ในกลุ่มที่ราคาไม่แพงมาก

บรรทัดด้านล่าง: นี่เป็นอาหารเสริมวิตามินซีชั้นนำสำหรับนักกีฬาและสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการกลืนแคปซูล เป็นผงวิตามินซีบริสุทธิ์และราคาไม่แพงที่สามารถผสมลงในของเหลวที่คุณเลือกเพื่อใช้และมีความเก่งกาจในการใช้ยา

อย่างไรก็ตามคุณต้องซื้อในปริมาณมากเนื่องจากมีจำนวนมาก นอกจากนี้ยังไม่ดีมากและไม่สะดวกกว่ายาวิตามินซี

9 ดร. Mercola Liposomal วิตามินซี

dr Cercola Liposomal วิตามินซี

ดร. Mercola Liposomal วิตามินซีเป็นวิตามินซีที่ใช้ระบบการจัดส่ง liposomal เพื่อปรับปรุงการดูดซึม เทคโนโลยี Liposomal ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมวิตามินซีได้มากขึ้นโดยไม่มีผลข้างเคียงทางเดินอาหาร

หากคุณกำลังมองหาอาหารเสริมวิตามินซีที่ดีนี่อาจเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับคุณ

จุดเด่น:

  • ระบบการจัดส่ง Liposomal
  • อาหารเสริมวิตามินซีที่มีประสิทธิภาพ

ข้อเสีย:

  • แพงมาก
  • รวมถึงฟิลเลอร์มากขึ้นกว่าทางเลือก
  • ผู้บริโภคบางรายบ่นเรื่องผลข้างเคียงทางเดินอาหาร

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 มิลลิกรัมวิตามิน C

ที่ทำให้มัน Mercola เป็นนักเขียนที่ขายดีที่สุดใน New York Times ซึ่งสร้างอาชีพขึ้นมาเพื่อให้ข้อมูลและให้ความรู้แก่ผู้บริโภคเกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง เขาเป็นนักศัลยแพทย์กระดูกซึ่งหมายความว่าเขาได้รับใบอนุญาตให้ใช้ยาและทำการผ่าตัดในรัฐ 50 ทั้งหมด เขามีเว็บไซต์แบรนด์เสริมและหนังสือ 9 ภายใต้เข็มขัดของเขา

บรรทัดด้านล่าง: นี่เป็นอาหารเสริมวิตามินซีที่มีประสิทธิภาพซึ่งใช้ระบบการจัดส่งที่แตกต่างกันซึ่งมีชื่อว่า bioavailable มากขึ้น อย่างไรก็ตามราคาแพงมากรวมถึงสารเติมเต็มมากกว่าสารทดแทนและผู้บริโภคบางรายบอกว่าทำให้เกิดความทุกข์ลำบากในทางเดินอาหารที่โฆษณาไม่ได้

10 Viva Labs วิตามินซี

Viva Labs วิตามินซี

Viva Labs วิตามินซีเป็นวิตามินซีที่เสริมด้วยสะโพกเพิ่มขึ้นและ bioflavonoids ราคาไม่แพงและมีปริมาณสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันที่มีประสิทธิภาพช่วยลดการอักเสบและทำให้คุณดูอ่อนเยาว์ นี่เป็นอาหารเสริมวิตามินซีที่ดีสำหรับผู้ที่มองหาการต่อต้านริ้วรอยและการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของวิตามินซี

จุดเด่น:

  • สารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ
  • เสริมด้วย bioflavonoids และ rose hips

ข้อเสีย:

  • ยาเม็ดใหญ่ ๆ
  • ผู้บริโภคบางรายบ่นว่ามีคุณภาพไม่ดี

อะไรอยู่ในนั้น:

  • 1000 มิลลิกรัมวิตามิน C
  • 25 mg bioflavonoids ส้ม
  • 25 mg rose hips

ที่ทำให้มัน Viva Naturals เป็นแบรนด์สุขภาพที่ก่อตั้งขึ้นใน 2011 พวกเขากำหนดทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ของพวกเขาในบ้านซึ่งรวมถึงอาหารอินทรีย์น้ำมันหอมระเหยและอาหารเสริม ผลิตภัณฑ์ของพวกเขาเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ผ่านการพิสูจน์แล้วจากทางการแพทย์แล้วซึ่งได้รับการทดสอบโดยบุคคลที่สามได้รับการรับรองแล้วว่าเป็นอินทรีย์ปลอดสารจีเอ็มโอและปราศจากสารตัวเติม

บรรทัดด้านล่าง: หากคุณกำลังมองหาการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและการต่อต้านริ้วรอยวิตามินซีที่มีราคาไม่แพงอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณ อย่างไรก็ตามผู้บริโภคบางรายบ่นว่ามีคุณภาพไม่ดีและยาเม็ดมีขนาดใหญ่กว่าทางเลือกบางอย่าง

วิตามินซีคืออะไร?

C วิตามิน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพวิตามินที่ถือว่าสำคัญ วิตามินที่จำเป็นเป็นสิ่งจำเป็นที่ต้องบริโภคผ่านทางอาหาร อาหารที่มีวิตามินซี ได้แก่ ผลไม้และผักที่มีสีสันเช่นสตรอเบอร์รี่แคนตาลูปผักโขมพริกและมะเขือเทศ ผลไม้เช่นมะนาวเป็นแหล่งวิตามินซีที่ยอดเยี่ยมเช่นส้มมะนาวมะนาวและส้มโอ แม้ว่าจะมีแหล่งวิตามินซีจำนวนมาก แต่ก็สามารถทำลายได้ด้วยความร้อนและแช่แข็ง ด้านบนของที่ผักและผลไม้ที่ปลูกในวันนี้คือ ที่ปลูกในดินที่มีสารอาหารหมดลงส่งผลให้ปริมาณสารอาหารลดลง

อาหารเสริมวิตามินซีช่วยในการตรวจสอบว่าคุณมีวิตามินซีเพียงพอในอาหารของคุณ ด้วยเหตุผลที่กล่าวข้างต้นแม้แต่คนที่ทานผลไม้และผักเพื่อสุขภาพเป็นประจำทุกวันอาจต้องการอาหารเสริมวิตามินซีที่ดี พวกเขามีอยู่ในเม็ด, chewables ของเหลว effervescents ผลึกผงและยาวิตามิน C

ประโยชน์ของวิตามินซี

ความแข็งแรงของระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้ รับผลกระทบจาก อาหาร, ไลฟ์สไตล์และระดับความเครียดของคุณ ซึ่งหมายความว่าคุณมีความสามารถในการเสริมสร้างหรือลดลงระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ด้วยอำนาจที่มาพร้อมกับความรับผิดชอบ!

วิตามินซีเป็นสารอาหารที่สำคัญมากที่มีบทบาทสำคัญในการดำเนินงานหลายอย่างในร่างกายของเรา เป็นสิ่งสำคัญสำหรับระบบภูมิคุ้มกันการซ่อมแซมเซลล์การรักษาบาดแผลความแข็งแรงของกระดูกและอื่น ๆ ผลประโยชน์ที่สำคัญของวิตามินซี ได้แก่ :

  • ผิวหนัง: วิตามินซีสามารถช่วยในการปรับปรุงสุขภาพผิวลดริ้วรอยเหี่ยวย่นและโดยทั่วไป ชะลอกระบวนการชราภาพ. ผลนี้ได้รับการปฏิบัติด้วยวิตามินช่องปากเสริมเช่นเดียวกับครีมเฉพาะ
  • ภูมิคุ้มกัน: วิตามินซีสามารถช่วยได้ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน โดยการปรับปรุงความต้านทานต่อเชื้อโรคบางชนิด ในบุคคลที่มีสุขภาพดีปริมาณที่มากขึ้นของวิตามินซีอาจช่วยลดระยะเวลาและความรุนแรงของโรคไข้หวัดได้เล็กน้อย แต่หลักฐานต่างกันหรือไม่ว่าจะสามารถช่วยป้องกันภาวะฉุกเฉินของโรคไข้หวัดได้หรือไม่
  • การดูดซึมแร่: ร่างกายต้องการสารอาหารและแร่ธาตุมากมายเช่นธาตุเหล็กและแคลเซียมเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง วิตามินซีมีบทบาทในการดูดซึมแร่ธาตุบางชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในส่วนที่เกี่ยวกับธาตุเหล็ก ดังนั้นการได้รับวิตามินซีมากขึ้น อาจช่วยเพิ่มความสามารถในการดูดซับและใช้เหล็กของร่างกายของคุณ และแร่ธาตุอื่น ๆ ซึ่งอาจมีผลกระทบในเชิงบวกต่อสุขภาพของคุณ
  • สารต้านอนุมูลอิสระ: วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นโมเลกุลชั้นหนึ่งที่สามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกายและลดความเสียหายของเซลล์ที่อาจทำให้เกิด เนื่องจากการเกิดออกซิเดชั่นและการทำลายเซลล์ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงรวมถึงโรคมะเร็งอาจเป็นไปได้ว่าสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินซี อาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคต่างๆและช่วยให้ร่างกายแข็งแรงโดยทั่วไป
  • ความเครียด: วิตามินซีสามารถช่วยได้ ลดผลกระทบทางร่างกายและจิตใจของความเครียด บนร่างกาย ผลการศึกษาของเยอรมันเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าผู้ที่ได้รับวิตามินซีก่อนที่จะสัมผัสกับสถานการณ์ที่เครียดยังสงบและเครื่องหมายความเครียดต่างๆรวมถึงฮอร์โมนความเครียด cortisol และความดันโลหิตต่ำกว่าผู้ที่ไม่ได้รับวิตามินอย่างเด่นชัด
  • สุขภาพโดยรวม: วิตามินซีมีส่วนร่วมในจำนวนมาก กระบวนการภายในร่างกายและมันสามารถนำไปสู่สุขภาพโดยรวม สิ่งสำคัญคือการดูดซึมธาตุเหล็กการสะสมของคอลลาเจนการรักษาบาดแผลการบำรุงกระดูกฟันและกระดูกอ่อนและอื่น ๆ อีกมากมาย แม้ว่าคนส่วนใหญ่ที่รับประทานอาหารที่สมดุลจะได้รับวิตามินซีมากพอจากอาหาร บางกลุ่ม มีแนวโน้มที่จะไม่มากพอ

วิตามินซีเป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่เป็นที่นิยมมากที่สุดและด้วยเหตุผลที่ดี วิตามินซีไม่เพียงพออาจนำไปสู่ปัญหาหลายอย่างในขณะที่ในทางตรงกันข้ามมันเป็นไปไม่ได้จริงๆที่จะได้รับมากเกินไปของมันเป็นร่างกายของคุณก็ขับออกส่วนเกิน

อาหารเสริมวิตามินซีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดมีประโยชน์อย่างมากต่อระบบภูมิคุ้มกัน พวกเขายังช่วยในการให้สารต้านอนุมูลอิสระเพิ่มเติมในอาหารของคุณ ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพวิตามินซีมีความสามารถในการช่วยให้กระบวนการชราและช่วยปรับปรุงการทำงานของอวัยวะทั้งหมดและระบบทางร่างกายของคุณ

ใครสามารถได้รับประโยชน์จากวิตามินซี?

  • ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ - ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอคือระบบป้องกันที่อ่อนแอ ส่งผลให้ความเสี่ยงในการเจ็บป่วยการติดเชื้อและปัญหาสุขภาพสูงขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันของคุณสามารถ อ่อนแอลง การบริโภคน้ำตาลส่วนเกิน, ความเครียด, การขาดของปริมาณของเหลวที่เพียงพอและการมีน้ำหนักเกิน บางคนมีสภาพที่ร้ายแรงกว่า โรคภูมิคุ้มกันบกพร่องซึ่งอาจเกิดขึ้นเมื่อคลอดหรือพัฒนาไปตามกาลเวลา การเสริมวิตามินซีชั้นยอดสามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและรักษาสุขภาพให้แข็งแรงช่วยป้องกันสภาพภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลง
  • ผู้ที่มีอาการแพ้ - อาหารเสริมวิตามินซีที่มีประสิทธิภาพสามารถช่วยในการควบคุมการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันของคุณต่อภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นได้ นี่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ ปฏิกิริยาภูมิแพ้เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันผิดพลาดเป็นสารที่ปลอดภัยสำหรับสารที่เป็นอันตรายส่งผลให้เกิดปฏิกิริยารุนแรงกับมัน อาการ อาจมีอาการอักเสบบวมผื่นผิวหนังคลื่นไส้ท้องร่วงอาการน้ำมูกไหลและอาการแพ้ในกรณีรุนแรง วิตามินซีช่วยลดการอักเสบและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันซึ่งสามารถช่วยควบคุมอาการแพ้ได้ นอกจากนี้ยังทำงานเพื่อ ลดการปลดปล่อยฮีสตามีนซึ่งเป็นสารที่เป็นสาเหตุของอาการแพ้ปฏิกิริยาอักเสบ
  • ผู้ที่เกี่ยวข้องกับความเครียด - คอร์ติซอลเรียกว่าฮอร์โมนความเครียด เป็นฮอร์โมนที่สร้างความเสียหายที่ปล่อยออกมาเมื่อความเครียดกระตุ้นให้เกิดอันตรายต่อการทำงานต่างๆของร่างกาย ผลข้างเคียงของระดับคอร์ติซอลสูง รวมถึงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันลดลงความหนาแน่นของกระดูกลดลงการเพิ่มของน้ำหนักและความดันโลหิตสูงและคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ยังสามารถแทรกแซงความสามารถในการเรียนรู้และเก็บหน่วยความจำได้ การเสริมวิตามินซีที่แข็งแกร่งสามารถช่วยลดผลกระทบทางร่างกายและจิตใจของความเครียดในการปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณและคุณภาพชีวิต นี้เป็นไปตามทั้งสัตว์และมนุษย์ การศึกษา.
  • นักท่องเที่ยว - การเดินทางทำให้ร่างกายของคุณสัมผัสกับความเครียดและไวรัสและแบคทีเรียใหม่ ๆ ที่สามารถทำได้ ลดลงระบบภูมิคุ้มกันของคุณ. นี้อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงตารางการนอนหลับและสภาพแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมและการแนะนำบุคคลใหม่ ๆ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการเดินทางในเครื่องบินที่แคบซึ่งอากาศจะถูกแบ่งปันโดยคนจำนวนมากและแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคสามารถ อยู่ได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ บน armrests ที่นั่งและตารางถาด อาหารเสริมวิตามินซีชั้นหนึ่งสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เจ็บป่วยขณะเดินทาง
  • ริ้วรอยก่อนวัยผู้ใหญ่ - วิตามินซีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพซึ่งมีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยที่เป็นประโยชน์ มันได้รับการแสดงให้เห็นถึง ลดความเครียด oxidative ในเซลล์ของคุณและช่วยป้องกันริ้วรอยและความหมองคล้ำของผิว นอกจากนี้ยังช่วยลดฮอร์โมนความเครียด cortisol ซึ่งสามารถสร้างความหายนะให้กับร่างกายได้ตลอดหลายปี โดยการเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายเจ็บป่วยและยังสนับสนุนสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ! ซึ่งหมายความว่าไม่เพียง แต่ช่วยป้องกันความเจ็บป่วยก็ยังสามารถช่วยป้องกันโรคหัวใจ ในฐานะที่เป็นโบนัสเสริมวิตามินซีเสริมที่ดีสามารถช่วยในการปรับปรุงการดูดซึมโปรตีน เมื่อคุณอายุความสามารถในการย่อยโปรตีนและใช้ประโยชน์อย่างถูกต้องลดลง โดยรวมแล้วอาหารเสริมวิตามินซีที่มีประสิทธิภาพเป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารสำหรับผู้ใหญ่
  • ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคข้ออักเสบ - อาหารเสริมวิตามินซีที่ดีที่สุดช่วยในการควบคุมระบบภูมิคุ้มกันลดการอักเสบและสนับสนุนสุขภาพของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและการผลิตคอลลาเจน ประโยชน์ทั้งหมดเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ซึ่งเป็นโรคภูมิต้านตนเองที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันที่โจมตีข้อต่อและก่อให้เกิดอาการปวดตึงและอักเสบ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยรักษาสุขภาพของข้อต่อช่วยป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม (โรคข้ออักเสบที่เกิดจากการสึกหรอร่วมกัน) ซึ่งหมายความว่าการเสริมวิตามินซีที่ดีที่สุดสามารถช่วยได้ ป้องกันทั้งสองรูปแบบสำคัญของโรคไขข้อ จากการพัฒนา
  • นักกีฬา - อาหารเสริมวิตามินซีที่ดีที่สุดสามารถช่วยในการช่วย การกู้คืนที่แข็งแรง. เนื่องจากวิตามินซีเป็นสารอาหารที่สำคัญในการรักษาบาดแผลและการศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าการได้รับอาหารเสริมวิตามินซีชั้นนำด้วย สูงกว่าค่าแนะนำรายวันที่แนะนำ ช่วยเพิ่มความเร็วในการฟื้นตัว นอกจากนี้ยังช่วยในการเผาผลาญโปรตีนซึ่งช่วยเพิ่มการดูดซึมโปรตีนและการใช้ประโยชน์ ผู้ชายที่ทานอาหารเสริมวิตามินซีที่ดีก็จะสนับสนุนระดับฮอร์โมนเพศชายที่มีสุขภาพดีโดยการลดระดับคอร์ติซอลลง: ยิ่งคุณมีคอร์ติซอลเท่าไร ฮอร์โมนเพศชายน้อยลง คุณมี.

มีผลข้างเคียงหรือไม่?

เนื่องจากวิตามินซีสามารถละลายน้ำได้จึงเป็นที่ยอมรับได้ดีแม้ในปริมาณที่มากขึ้น อย่างไรก็ตามบางคนอาจพบอาการข้างเคียงเช่นอาการเสียดท้องปวดท้องปวดศีรษะคลื่นไส้ ฯลฯ พูดคุยกับแพทย์ก่อนที่จะให้วิตามินซีแก่เด็กหรือรับประทานมากกว่า 1000 มก. ต่อวัน

วิธีการใช้วิตามินซี

วิตามินซีเป็นที่ละลายน้ำได้ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องรับประทานกับอาหาร แต่อาหารเสริมหลายอย่างแนะนำให้คุณทานอาหารด้วย มีให้เลือกทั้งแบบธรรมชาติและแบบสังเคราะห์ในเม็ดยา chewables ยาวิตามิน C น้ำส้มสายชู ฯลฯ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรูปแบบที่สามารถนำมารับประทานในปริมาณที่แยกออกได้เป็นสองถึงสามครั้งต่อวันหรือรับประทานครั้งเดียว

คำแนะนำในการใช้ยาจะพบได้จากบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ เกือบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะ "กินยาเกินขนาด" ในวิตามินซีเนื่องจากวิตามินมีการละลายน้ำได้และร่างกายของคุณจะขับถ่ายวิตามินซีส่วนเกินออกไปหากคุณกินมากเกินไป ผลข้างเคียงเป็นของหายากแม้ในปริมาณที่มากขึ้นกว่าที่แนะนำ

คุณได้ลงคะแนนให้บทความนี้แล้ว

ปล่อยให้ตอบกลับ

ที่อยู่อีเมลของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *

ไซต์นี้ใช้ Akismet เพื่อลดสแปม เรียนรู้วิธีการประมวลผลข้อมูลความคิดเห็นของคุณ.

Austin Meadows

เขียนโดย Austin Meadows

Austin Meadows เป็นนักเขียนและที่ปรึกษาอิสระที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและสุขภาพ ออสตินมุ่งมั่นที่จะเผยแพร่ข้อมูลที่ถูกต้องกระชับและวิจัยให้กับผู้อ่านของเขามากกว่า 7 ปีในการเขียนงานในอุตสาหกรรมด้านสุขภาพตามธรรมชาติ คุณสามารถเชื่อมต่อกับเขาได้ LinkedIn.