อาหารเสริม Yerba Mate ที่ดีที่สุดอยู่ในอันดับที่ 2018 (แบรนด์ยอดนิยม 10)

นี่คือรายการผลิตภัณฑ์ yerba mate ที่ดีที่สุดในตลาดของเรา แบรนด์ 10 เหล่านี้มีข้อเสนอแนะที่ดีที่สุดจากผู้ใช้และความคิดเห็นออนไลน์สูงสุด

อาหารเสริม 10 Yerba Mate ที่ได้รับการเปรียบเทียบ

หัวขึ้นมีการเชื่อมโยงพันธมิตรในบทความนี้ดังนั้นถ้าคุณซื้ออะไรเราจะได้รับส่วนลดจากการขาย


1 แหล่งที่มา Naturals Yerba Maté

แหล่งที่มา Naturals Yerba Mate

นี่คือสิ่งที่ดีที่สุด yerba คู่เสริมในตลาด เป็นราคาที่ไม่แพงรับการจัดอันดับเป็นอย่างดีและทำโดย บริษัท ที่ยิ่งใหญ่

รายละเอียด

  • เพื่อนร่วมงานของคุณ xNUMXmg yerba ต่อการให้บริการ
  • แท็บเล็ต 180 ต่อขวด
  • มีคาเฟอีน 48mg
  • บทวิจารณ์ที่ยอดเยี่ยม
  • ราคาไม่แพง

ใครทำให้มัน?

แหล่งที่มา Naturals เป็น บริษัท เสริมที่ระบุว่าความเป็นอยู่ที่ดีของลูกค้าเป็นจุดเน้นหลักของพวกเขา พวกเขาผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพหลากหลายประเภท

บรรทัดด้านล่าง

นี่เป็นอาหารเสริมของ yerba คู่ที่ให้ปริมาณ 600mg เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคู่รักที่ขายดีที่สุดใน Amazon และด้วยเหตุผลที่ดี! นอกจากนี้ยังได้รับคำวิจารณ์ที่ยอดเยี่ยมและมาจาก บริษัท ที่ยิ่งใหญ่

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

แหล่งซื้อ Naturals Yerba Matéที่ไหน
Amazon-logo-ใหม่

2 Solaray Yerba Mate

Solaray มาเต

นี่เป็นผลิตภัณฑ์เสริม yerba คู่ง่ายๆและมีประสิทธิภาพซึ่งเสนอ 450mg ของเพื่อน yerba ต่อแคปซูลพร้อมด้วยแคปซูล 1 ที่ให้บริการ มีเสิร์ฟต่อขวด 100

รายละเอียด

  • เพื่อนร่วมงานของคุณ xNUMXmg yerba ต่อการให้บริการ
  • แคปซูลขนาดเล็กและง่ายต่อการกลืน
  • ราคาไม่แพง
  • ความคิดเห็นที่ดี

ใครทำให้มัน?

Solaray เป็นส่วนหนึ่งของแบรนด์ Nutraceutical ของแบรนด์ พวกเขามีผลิตภัณฑ์ 1,000 + รวมจากวิตามินขั้นพื้นฐานไปจนถึงส่วนผสมสมุนไพรและอาหารเสริมที่ไม่เหมือนใคร

บรรทัดด้านล่าง

นี่เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร yerba คู่ที่ดีที่สุดที่มีอยู่ในปัจจุบัน มันค่อนข้างแพงและทำโดย บริษัท ที่ได้สร้างชื่อเสียงที่ยอดเยี่ยม

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

สถานที่ซื้อ Solaray Yerba Mate
Amazon-logo-ใหม่

3 Irwin Naturals Yerba Mate

เออร์วิน Naturals Yerba Mate

นี่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมพิเศษที่มีส่วนผสมของส่วนผสมรวมทั้ง yerba mate ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้พลังงาน มีส่วนผสมมากมายหลายอย่างที่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ที่ชัดเจนเพื่อช่วยให้มีระดับพลังงาน

รายละเอียด

  • ส่วนผสมที่เป็นส่วนผสมของ yerba mate, วิตามินซี, วิตามิน B6, น้ำมัน flaxseed, สารสกัดจากกะโหลกโสม, สารสกัดจากโสมเอเชียและอื่น ๆ
  • ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงระดับพลังงาน - แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนจากทางวิทยาศาสตร์ก็ตาม
  • เจลที่มีฤทธิ์กัดกร่อนรวดเร็ว
  • เพิ่มประสิทธิภาพด้วย BioPerine (สารสกัดจากพริกไทยดำ) เพื่อเพิ่มการดูดซึม
  • ความคิดเห็นที่ดี

ใครทำให้มัน?

Irwin Naturals เป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพที่ทำธุรกิจมานานกว่า 20 ปี

บรรทัดด้านล่าง

นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจ มีส่วนผสมมากมายที่อาจช่วยเพิ่มระดับพลังงานของคุณแม้ว่าจะไม่ชัดเจนเท่าใดของส่วนผสมแต่ละอย่างรวมอยู่ด้วยเนื่องจากส่วนผสมที่เป็นกรรมสิทธิ์

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

สถานที่ที่ซื้อ Irwin Naturals Yerba Mate
Amazon-logo-ใหม่

4 Swanson Yerba Mate

สเวนสัน Yerba Mate

นี่เป็นผลิตภัณฑ์เสริม yerba คู่ที่มีประสิทธิภาพซึ่งใช้สารสกัดจาก 4: 1 ของโรงงาน yerba mate ที่เข้มข้น ขนาดของยามีขนาดเล็ก แต่สารสกัดนั้นมีศักยภาพมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันมาก

รายละเอียด

  • เพื่อนร่วมงาน xNUMXmg yerba ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (ให้บริการแคปซูลขนาด 250)
  • สารสกัดเข้มข้น 4: 1
  • รับประกันความบริสุทธิ์และความแรง
  • ราคาไม่แพง

ใครทำให้มัน?

วิตามิน Swanson เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขนาดใหญ่ที่ทำธุรกิจตั้งแต่ 1969 พวกเขาผลิตผลิตภัณฑ์คุณภาพและเชื่อถือได้มากมาย

บรรทัดด้านล่าง

ปริมาณยาในผลิตภัณฑ์นี้ค่อนข้างต่ำแม้ว่าความแรงของสารสกัดจะดีกว่าค่าเฉลี่ย มันค่อนข้างแพงและทำโดย บริษัท ที่เชื่อถือได้

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

ซื้อได้ที่ไหน Swanson Yerba Mate
Amazon-logo-ใหม่

5 Rio Amazon Yerba Mate

Rio-Amazon-Yerba-Mate

นี่เป็นผลิตภัณฑ์ง่ายๆที่มี 500mg ของ yerba mate ต่อการให้บริการ มีแคปซูล 90 ต่อขวด

รายละเอียด

  • 500mg ต่อการให้บริการ
  • แคปซูล 90 ต่อขวด
  • แคปซูลมังสวิรัติ
  • ผลิตในสหราชอาณาจักร
  • แพง

ใครทำให้มัน?

Rio Health เป็น บริษัท ผู้ผลิตอาหารเสริมที่อยู่ในสหราชอาณาจักรที่ดำเนินกิจการมานานกว่า 30 ปี

บรรทัดด้านล่าง

ยาเหล่านี้เป็นยาที่ดีของ yerba ที่มีปริมาณเพียงพอ พวกเขาเป็นบิตแพ่งแม้ว่า

ⓘหากคุณซื้อสินค้าโดยใช้ลิงก์ด้านล่างเราจะได้รับคอมมิชชั่นเล็กน้อย

สถานที่ซื้อ Rio Amazon Yerba Mate
Amazon-logo-ใหม่

6 สารสกัด Ojas Naturals Yerba Mate

สารสกัด Ojas Naturals Yerba Mate

นี่เป็นผลิตภัณฑ์ yerba คู่ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะที่มาพร้อมกับของเหลว ผสมลงในสารสกัดจากน้ำผึ้งที่ทำจากน้ำผึ้งดิบ ผู้ผลิตอ้างว่าน้ำผึ้งช่วยให้มั่นใจว่าเพื่อนของ yerba จะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานสนับสนุนข้อเรียกร้องนี้

รายละเอียด

  • ขวดสารสกัดจาก 1 fl oz
  • สารสกัดจากผึ้ง Yerba ในน้ำผึ้งดิบ
  • สามารถผสมลงในน้ำเพื่อใช้
  • แพง

ใครทำให้มัน?

Ojas Naturals เป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ตั้งอยู่ในพอร์ตแลนด์โอเรกอนซึ่งทำธุรกิจมานานกว่า 10 ปี

บรรทัดด้านล่าง

นี่คือผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมือนใครซึ่งแตกต่างจากยา yerba mate ในรายชื่อนี้มากนัก ไม่ชัดเจนว่าสารสกัดจากน้ำผึ้งนั้นดีกว่าผงหรือไม่ ผลิตภัณฑ์มีราคาแพงเล็กน้อย

7 HawaiiPharm Yerba Mate

HawaiiPharm Yerba Mate

นี่คือของเหลวที่มีส่วนผสมของ yerba คู่กับกลีเซอรีนจากพืช ผู้ผลิตอ้างว่าสารสกัดจากของเหลวจะถูกดูดซึมได้ดีกว่า แต่ไม่มีหลักฐานอะไรที่สนับสนุนข้อเรียกร้องนี้

รายละเอียด

  • 2 fl oz ต่อขวด
  • สามารถผสมลงในน้ำเพื่อใช้
  • ให้ 970mg yerba mate leaf equivalent ต่อ 1ml
  • ไม่ใช่จีเอ็มโอ
  • เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และตังฟรี
  • แพง

ใครทำให้มัน?

HawaiiPharm เป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์สุขภาพตามธรรมชาติที่ตั้งอยู่ในฮาวาย พวกเขามุ่งเน้นไปที่สารสกัดจากของเหลวโดยใช้ทั้งเทคนิคการสกัดแอลกอฮอล์และไม่ใช้แอลกอฮอล์

บรรทัดด้านล่าง

นี่เป็นอีกหนึ่งสารสกัดจากเพื่อนที่ดีสำหรับผู้ที่ชอบสูตรของเหลว

8 Mountain Song Rhodiola สารสกัดจาก Rosea และ Yerba Mate Fatigue Fighter

เมาน์เทนเพลง Rhodiola Rosea Extract และ Yerba Mate ความเมื่อยล้านักรบ

นี่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อช่วยในการเพิ่มระดับพลังงานของคุณ มันมีคู่ yerba, rhodiola rosea และส่วนผสมอื่น ๆ อีกมากมาย

รายละเอียด

  • เพื่อนของ 525mg yerba
  • 400mg rhodiola rosea
  • น้ำทะเล buckthorn ผลไม้, สารสกัดจากผลไม้ goji, โสม panax, bromelain, รอยัลเยลลี่และอื่น ๆ
  • เพิ่ม bioperine / พริกไทยดำเพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้น
  • แพงมาก

ใครทำให้มัน?

Mountain Song Natural Foods เป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและอาหารสุขภาพประเภทเล็ก ๆ

บรรทัดด้านล่าง

นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าสนใจที่มีอยู่มากมาย หากคุณกำลังมองหาอาหารเสริมของแท้ yerba คู่นี้ไม่ได้เป็นทางเลือกที่เหมาะสม แต่ถ้าคุณต้องการความหลากหลายของส่วนผสมสมุนไพรนี้อาจเป็นประโยชน์

9 Guayaki Organic Yerba Mate

Guayaki-อินทรีย์ Yerba-Mate ชา

นี่เป็นผลิตภัณฑ์ชาจากเพื่อนที่มีชื่อเสียงมากที่สุดแห่งหนึ่งในชาสมุนไพร หากคุณต้องการดื่ม yerba mate เป็นชานี่เป็นทางเลือกที่ดี

รายละเอียด

  • ถุงชา 25 ต่อกล่อง
  • 3g yerba mate leaf ต่อถุงชา
  • ชา yerba คู่แท้
  • มีรสฉกรรจ์แบบดั้งเดิม
  • USDA Organic

ใครทำให้มัน?

Guayaki เป็นผู้ผลิตชาที่มีสำนักงานใหญ่ตั้งอยู่ในรัฐแคลิฟอร์เนีย พวกเขามุ่งเน้นไปที่ธรรมชาติการค้าที่เป็นธรรมและชาอินทรีย์

บรรทัดด้านล่าง

นี่เป็นชาที่มีส่วนผสมของ yerba mate ที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการดื่มคู่ของพวกเขา yerba!

10 อาหารเสริม Yerba Mate

PureControl เสริม Yerba Mate

นี่เป็นผลิตภัณฑ์ yerba คู่ที่มีความเข้มแข็งโดยมี 900mg ต่อการให้บริการ ไม่มีส่วนผสมสารยึดเกาะกลูเตนหรือส่วนผสมเทียม

รายละเอียด

  • เพื่อนร่วมงาน xNUMXmg yerba ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (ให้บริการแคปซูลขนาด 900)
  • ผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกา
  • ไม่มีสารกันบูดส่วนผสมเทียมตังหรือนม

ใครทำให้มัน?

Naturetition Supplements เป็นผู้ผลิตอาหารเสริมรายย่อยซึ่งส่วนใหญ่ขายผลิตภัณฑ์ของตนทางออนไลน์

คู่มือเสริม Yerba Mate เสริม

Yerba Mate คืออะไร?

Yerba คู่เป็นพืชดอกพื้นเมืองในภูมิภาคของอเมริกาใต้ รู้อย่างเป็นทางการตามชื่อภาษาละติน Ilex paraguariensis, yerba คู่มักจะใช้ในการทำชาเพื่อนและเครื่องดื่มอื่น ๆ เมทเป็นเครื่องดื่มที่โปรดปรานของวัฒนธรรมของโลกมากมายโดยเฉพาะในปารากวัยอาร์เจนตินาอุรุกวัยบราซิลและชิลี เป็นเครื่องดื่มประจำชาติของอาร์เจนตินา!

เพื่อน Yerba ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่าง มีสารประกอบที่รู้จักกันในชื่อ 196 รวมทั้งวิตามินสารต้านอนุมูลอิสระและแร่ธาตุต่างๆ นี้เกินกว่าชาเขียวซึ่งมี 144 Yerba คู่มีความคิดที่จะมีสารต้านอนุมูลอิสระและเนื้อหาโพลีฟีนมากกว่าทั้งชาเขียวและชาดำ

เพื่อน Yerba มักจะมีรสชาดเหมือนดินซึ่งค่อนข้างขม มันเป็นรสชาติที่ได้มา แต่เมื่อคุณได้รับใช้มันอาจจะอร่อยมาก

เนื่องจากความนิยมที่เพิ่มขึ้นของเพื่อน yerba นอกจากนี้ยังมีตอนนี้ตันของอาหารเสริมที่ใช้สมุนไพร บางส่วนของที่ดีที่สุด yerba ยาคู่มีประโยชน์ทั้งหมดของเครื่องดื่มในแพคเกจที่สะดวก

การใช้และประโยชน์ของ Yerba Mate

Yerba คู่ถูกนำมาใช้เป็นยาสมุนไพรโดยวัฒนธรรมแบบดั้งเดิมมานานหลายศตวรรษ วิทยาศาสตร์การแพทย์สมัยใหม่กำลังเริ่มต้นเพื่อให้ทันกับการปฏิบัติตามแบบแผน เพื่อน Yerba ได้รับการศึกษาเพื่อการใช้งานที่เป็นไปได้ดังต่อไปนี้และประโยชน์ของคู่รัก yerba:

  • สารต้านอนุมูลอิสระ: เพื่อน Yerba มี สารต้านอนุมูลอิสระที่น่าประทับใจ และยังอุดมไปด้วยโพลีฟีนอล สารต้านอนุมูลอิสระทำงานโดย ปกป้องเซลล์ของร่างกาย จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ซึ่งจะช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยบางส่วนป้องกันโรคและอื่น ๆ ได้ เพื่อน Yerba เป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นประโยชน์
  • ภูมิคุ้มกัน: เพื่อน Yerba มี phytochemicals จำนวนมากที่สามารถช่วยได้ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น สารประกอบโพลีฟีนอลสารต้านอนุมูลอิสระและซัปปินินเป็นสารประกอบที่เป็นประโยชน์หลักในคู่ของ yerba โดยเฉพาะ Saponins จะช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มความสามารถในการป้อเป้าความเจ็บป่วยของร่างกาย จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่เพื่อน yerba แสดงให้เห็นว่าสัญญาในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  • โรคมะเร็ง: Yerba คู่อาจช่วยในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง การศึกษา 2011 พบว่ากรด caffeoylquinic (CQA) ใน yerba mate ช่วยฆ่าเซลล์มะเร็งลำไส้ได้จริง พบคุณสมบัติต้านมะเร็งเหล่านี้ควบคู่ไปกับฤทธิ์ต้านการอักเสบของ yerba mate ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคมะเร็ง จำเป็นต้องมีการวิจัยมากขึ้น
  • สารอาหาร: เพื่อน Yerba มีเหลือเชื่อ รายละเอียดสารอาหารที่น่าประทับใจอุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุที่จำเป็นกรดไขมันกรดอะมิโนและอื่น ๆ ย้อนกลับไปใน 1964 สถาบัน Pasteur พบว่า yerba mate ประกอบด้วยวิตามินทั้งหมดที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ แน่นอนว่าสิ่งนี้จะไม่เปลี่ยนความจำเป็นในการรับประทานอาหารที่สมดุลและมีสุขภาพดี แต่เพื่อนคู่หูของ Yerba จะมีสารอาหารที่น่าประทับใจมากมาย
  • คอเลสเตอรอล: เพื่อน Yerba อาจช่วยได้ ลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีตามการศึกษา 2009 Yerba คู่ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงระดับไขมันในเลือดซึ่งช่วยให้ร่างกายลดคอเลสเตอรอลในระดับสุขภาพ จำเป็นต้องมีการวิจัยมากขึ้น
  • การจัดการน้ำหนัก: เมื่อรวมกับอาหารและการออกกำลังกาย yerba คู่อาจช่วยในการส่งเสริมการลดน้ำหนัก การศึกษาสัตว์ได้แสดงให้เห็นว่า saponins (ซึ่งพบใน yerba mate) สามารถทำได้ ช่วยลดน้ำหนักตัว. เพื่อน Yerba ถูกค้นพบด้วย เพิ่มการออกซิเดชันของไขมันในระหว่างการออกกำลังกายอาจช่วยเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น การศึกษาที่มีชื่อเสียงอีกชิ้นหนึ่งพบว่ามีคู่ของ yerba ผลป้องกันโรคอ้วนสำคัญ ในผู้เข้าร่วมการวิจัย จำเป็นต้องมีการวิจัยมากขึ้น

วิธีใช้ Yerba Mate

Yerba คู่สามารถใช้ได้ในรูปแบบไม่กี่: เป็นชาในรูปแบบเม็ดหรือในสารสกัดจากของเหลว

คำแนะนำในการใช้ยาและการใช้ยาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับรูปแบบของผลิตภัณฑ์ดังนั้นคุณควรปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ของผู้ผลิต

ไม่มีการระบุปริมาณยา yerba คู่ที่ได้รับการจัดตั้งขึ้น Examine.com แนะนำ 1,000mg-1,500mg ต่อวันเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือถ้วยชา 3 ต่อวัน

โปรดจำไว้ว่าเพื่อนของคุณ yerba มีคาเฟอีนดังนั้นไม่ควรใช้มันในช่วงบ่ายหรือเย็น

ผลข้างเคียงและข้อควรระวัง

ส่วนใหญ่ของผลข้างเคียง yerba เพื่อนร่วมที่เกิดจากเนื้อหาคาเฟอีน คาเฟอีนอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงมากมาย ได้แก่ ความกระวนกระวายใจความวิตกกังวลนอนไม่หลับคลื่นไส้อัตราการเต้นหัวใจเพิ่มขึ้นและอื่น ๆ

ในปริมาณมากหรือเมื่อถ่ายเป็นระยะเวลานาน yerba mate อาจไม่ปลอดภัย หลักฐานบางอย่างแสดงให้เห็นว่า อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งบางชนิด.

ไม่แนะนำให้มีคู่ของ Yerba สำหรับสตรีที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

คนที่เป็นโรคพิษสุราเรื้อรังโรควิตกกังวลความผิดปกติของเลือดภาวะหัวใจเบาหวานโรคท้องร่วงเรื้อรังต้อหินความดันโลหิตสูง IBS และโรคกระดูกพรุนควรปรึกษาแพทย์ของตนก่อนที่จะพาเพื่อนของคุณ yerba

สิ่งที่ต้องค้นหาในการเสริม Yerba Mate ที่ดี

ขั้นตอนแรกคือการตัดสินใจว่าคุณต้องการให้เพื่อนของ yerba แบบไหน ได้แก่ ชาชาหรือสารสกัดจากของเหลว แคปซูลเป็นวิธีที่สะดวกที่สุดดังนั้นเราจึงแนะนำยาที่มีประโยชน์หลายอย่างในคู่มือด้านล่างนี้

จากนั้นให้พิจารณาการรับรองที่มีความสำคัญต่อคุณเช่นอินทรีย์ปลอดจีเอ็มโอการค้าที่เป็นธรรม ฯลฯ รวมทั้งพิจารณาปริมาณยา

สุดท้าย แต่อย่างน้อยคุณควรเลือกผลิตภัณฑ์จาก บริษัท ที่มีชื่อเสียงและมีชื่อเสียงในด้านผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพ

กริมส์ริก

เขียนโดย กริมส์ริก

ริคเป็นนักกีฬา D1 คนเดิมและเป็นนักกีฬาฟิตเนสที่มีประสบการณ์มานานกว่า 10 + ปีในอุตสาหกรรมด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย หลังจากได้รับปริญญาตรีแล้วเขาก็ทุ่มเทให้กับการมอบข้อมูลที่ถูกต้องกระชับและวิจัยให้กับวงการเพาะกาย เมื่อเขาไม่ได้ค้นคว้าเรื่อง supps คุณจะพบเขาได้ Quora ให้กลับไปที่ชุมชน